ลดลงทีละนิดก็ยังดี :)
วันนี้ชั่งน้ำหนักตอนเช้าได้ 55.8 กิโล เย่ 55.x แล้วว ลดลง 2 ขีด อิอิ เมื่อวานนี้กิน กล้วยหอม 3 ลูก เกาเหลาหมู 1 ชาม แอ๊ปเปิ้ล 2 ลูก
ไส้กรอกไม้ใหญ่ 2 ไม้ ลูกชิ้น 1 ไม้ ไอติม 1 ลูก (ตอนดึก!!!)
กินดึกแต่ก็ยังลงแฮะ เย่
น้องบอกว่า..... กินรัยก้อกิน แต่กินแค่พอดี!!! ไม่ต้องกินจนอิ่ม เออจิงว่ะ คิดได้เลย
เพราะก่อนหน้าที่จะกิน นี่คิดแล้วคิดอีก หิวมากแต่ไม่กล้ากิน แฟนก็ว่า บอกว่าลดแล้วเครียดแบบนี้อย่าลดเลย ไม่มีความสุข
เลยตัดสินใจกินซะเลย แฮ่ๆ
Create Date : 22 มกราคม 2554 |
|
0 comments |
Last Update : 22 มกราคม 2554 16:10:24 น. |
Counter : 277 Pageviews. |
|
|
|