ฮือๆเศร้า กินเยอะไม่กล้าชั่งน้ำหนักมาหลายวัน เบื่อจังเลยยยย กินเยอะมากเสาร์ อาทิตย์ จันทร์ที่ผ่านมา ก็เลยไม่กล้าชั่งน้ำหนักเลย ซัดแต่แป้งและของหวานทั้งนั้น ตอนนี้รู้สึกอ้วนอึดอัดไปหมด ใครเผลอเข้ามา วานฝากกำลังใจให้ฮึดสู้หน่อยสิคะ ขอบคุนล่วงหน้าน้า อิอิ   Create Date : 20 มกราคม 2554 8 comments Last Update : 20 มกราคม 2554 13:53:58 น. Counter : 383 Pageviews. Share Tweet

ชั่งเลยค่ะ ไม่ต้องกลัว จดไว้ทุกวันๆ นะ จะได้ดูความเปลี่ยนแปลงค่ะ เวลากินก็จะได้คิดถึงน้ำหนักเข้าไว้ค่ะ สู้ๆ เดี๋ยวก็ทำได้จ้า   โดย: แมงปอ (จีจีกับชื่นใจ ) 20 มกราคม 2554 14:06:08 น.

ไอ้ที่พลาดแล้วก็ปล่อยไปครับ ตั้งใจแน่วแน่ลดน้ำหนักต่อไป สู้ๆครับ   โดย: Don't try this at home. 20 มกราคม 2554 14:23:50 น.

สู้ๆ ค่ะ และก็ชั่งเถอะค่ะ ถ้ามันขึ้นเราได้เบิร์นออกไงค่ะ สู้ๆ นะค่ะ   โดย: maesnake 20 มกราคม 2554 16:02:17 น.

เข้ามาสนับสนุน ให้ชั่งน้ำหนักเถอะคะ อิ อิ   โดย: lithop 20 มกราคม 2554 17:08:34 น.

เรากินทุกวันเลย แต่เน้นออกกำลังกายเข้าไว้   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 20 มกราคม 2554 18:30:48 น.

เป็นโรคกัวตาชั่งเหมือนกันเรย เป็นกำลังใจให้นะคะ ถ้าไม่กล้า ก้อลองปรับการกินให้เข้าที่ซักสองสามวันแล้วค่อยไปชั่งก้อได้ค่ะ   โดย: เจน (blessedboom ) 20 มกราคม 2554 19:14:52 น.

มาเป็นกำลังใจจ้า เมื่อวานก็ยินไปเยอะแต่ไม่กลัวค่ะ ออกกำลังกายทุกวันเด๋วก็ลดเองค่ะ สู้ๆ   โดย: ironangel 21 มกราคม 2554 8:14:37 น.

ขอบคุณทุกคนมากเลยนะคะ จะตั้งใจลดต่อไป เย่ๆๆ   โดย: gikogiko 21 มกราคม 2554 16:20:30 น.