ตื่นมายิ้มกับวันใหม่

      ตื่นมารีบจัดการภารกิจอันแสนวุ่นวาย เสร็จแล้วโทรไปหาคุณหมอจีน ปรากฏว่าหมออยู่และจะตรวจเราได้ตอน 11 โมง ลุ้นๆ ตื่นเต้นจัง ประสบการณ์ใหม่ ขับรถไปถึงก็มีพนักงานต้อนรับอย่างดี พอเข้าไปในห้องตรวจ ตอนแรกคิดว่าจะเจอคนจีนแก่ๆ กลับกลายเป็นคุณหมอผู้หญิง หน้าตาน่ารัก ผอมเพรียวบางเชียว เราก็แบบ เอ....แบบนี้จะน่าเชื่อถือไม๊เนี่ย ถามประวัติส่วนตัวกันพอสมควร แล้วก็ปัญหาของเรามีอะไรบ้าง เราก็ไล่เป็นจุดๆเลย พอสุดท้ายเราก็เลียบๆเคียงๆถามเรื่องฝังเข็มลดความอ้วนว่าเข็มมันช่วยอะไร ยังไง หมอก็บอกว่ามันจะไปกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต แล้วก็เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน แล้วเรามีปัญหาเรื่องประจำเดือนไม่ปกติ ซึ่งการฝังเข็มจะช่วยในเรื่องนี้ได้ เราก็โอเคน่าลองดู เพราะประจำเดือนเรามันน่าจะเรียกประจำปีมากกว่า มีประจำเดือนครั้งแรกก็ช้ามากกก ม.4 อายุ 16 ไปแล้วโน่น เดี๋ยวมาต่อเรื่องการฝังเข็มนะคะ

เมนูวันนี้

 8.20   -   เกาเหลาตำลึงใส่หมู,ตับ

  10.20  -   นมเปรี้ยว 35 kcal + แครกเกอร์ข้าวโอ๊ต 2 ชิ้น

 14.30  -   สเต็กปลา + สลัดทูน่า

Excercise - วิ่งประมาณ 45 นาที