Bloggang.com : weblog for you and your gang
blog แห่งนี้ถ้าชมจากคอมพิวเตอร์ขนาดเล็ก และจาก IE Browser ตัวหนังสือและรายละเอียดจะไม่สวยงาม
อาการเจ็บคัดเต้านม
ความรู้สึกเจ็บจากอาการเจ็บคัดเต้านมไม่ใช่เรื่องผิดปกติของคุณแม่ตั้งครรภ์ค่ะ ว่าที่คุณแม่ส่วนใหญ่จะรู้สึกเจ็บคัดเต้านมในช่วงสามเดือนแรก เนื่องจากร่างกายเริ่มปรับสภาพให้เข้ากับระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ในส่วนนี้คุณแม่จะได้ทราบข้อมูลว่า เพราะอะไรเต้านมของคุณจึงไวต่อความรู้สึกมากขึ้นในช่วงตั้งครรภ์และมีวิธีไหนที่จะช่วยจัดการกับอาการดังกล่าวได้ แต่หากความรู้สึกเจ็บหรือปวดระหว่างตั้งครรภ์ทำให้คุณรู้สึกวิตกกังวล
ทำไมคุณจึงรู้สึกเจ็บคัดเต้านม
การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายจะทำให้เต้านมไวต่อความรู้สึกและมีอาการเจ็บคัดเต้านม เช่นเดียวกับอาการหลายอย่างที่มาพร้อมกับการตั้งครรภ์ ด้วยเหตุนี้เอง อาการเจ็บคัดเต้านมจึงเป็นอาการที่หญิงมีครรภ์ส่วนใหญ่มักบ่นถึงในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ แต่อาการเจ็บนี้จะลดลงทันทีที่ร่างกายสามารถปรับสภาพกับระดับฮอร์โมนที่เพิ่มสูงขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ได้แล้ว
ในบางครั้งอาการเจ็บคัดเต้านมอาจเกิดขึ้นเนื่องจากเต้านมของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นค่อนข้างรวดเร็ว เพราะระหว่างการตั้งครรภ์ ขนาดของเต้านมของคุณอาจเพิ่มขึ้นอีก 2-3 คัพไซส์ หรือมากกว่านั้น เนื่องจากต่อมน้ำนมมีขนาดใหญ่ขึ้นและปริมาณเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงเต้านมก็จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆและบางครั้ง การสวมชุดชั้นในที่มีขนาดไม่เหมาะสมก็อาจทำให้รู้สึกเจ็บคัดเต้านมได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นควรตรวจดูให้แน่ใจว่าชุดชั้นในที่คุณสวมใส่มีขนาดเหมาะสมหรือเปล่า
วิธีการจัดการกับอาการเจ็บคัดเต้านม
สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการเจ็บคัดเต้านมมาจากฮอร์โมนซึ่งทำให้เต้านมมีขนาดใหญ่ขึ้น วิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้อาการเจ็บลดลงก็คือการสวมชุดชั้นในที่มีขนาดเหมาะสม ช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัวมากขึ้นเมื่อสวมชุดชั้นในสำหรับใส่นอนระหว่างการตั้งครรภ์ในระยะแรกๆ
ห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ส่วนมากจะมีบริการวัดขนาดที่เหมาะสมกับร่างกาย ซึ่งทางห้างก็ยินดที่จะวัดขนาดและช่วยเลือกว่าชุดชั้นในที่คุณเลือกนั้นเหมาะสมกับสรีระของคุณหรือไม่ อีกอย่าง เต้านมของคุณจะมีขนาดใหญ่ขึ้นได้ตลอดช่วงระยะเวลาตั้งครรภ์ ดังนั้นคุณอาจจะต้องซื้อชุดชั้นในที่มีขนาดใหญ่ขึ้นอีกเล็กน้อยในภายหลัง สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ต้องการออกกำลังกาย สิ่งสำคัญที่ควรทราบอีกอย่างหนึ่งก็คือ เต้านมของคุณต้องการชุดชั้นในที่กระชับขึ้นอีกในขณะออกกำลังกาย ดังนั้น หากเป็นไปได้ คุณควรซื้อชุดชั้นในที่เหมาะสมสำหรับใส่ตอนออกกำลังกายด้วยเช่นกัน และอย่าลืมบอกคู่รักของคุณว่าบริเวณเต้านมของคุณนั้นไวต่อความรู้สึก เพื่อให้เขารู้ว่าคุณอาจไม่ต้องการให้เขาสัมผัสเวลาที่รู้สึกเจ็บคัดเต้านม
ที่มา ดูเม็กซ์
Create Date : 09 กรกฎาคม 2552
Last Update : 24 กรกฎาคม 2552 0:10:47 น.
Counter : 600 Pageviews.
0 comments
Share
Tweet
เจ้าแม่แฟชั่น
Location :
Maldives
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 55 คน [
?
]
Group Blog
Hello..Momma
>>ครรภ์ที่สี่<<
--- ครรภ์ที่สาม (Miscarriage)---
++ ประสบการณ์แท้งลูก ครั้งแรก ++
-- > ปิ่นมุกวัยแรกเกิด - 1 ขวบ
-- > ปิ่นมุกวัย 1 ขวบ
-- > ปิ่นมุกวัย 2 ขวบ
-- > ปิ่นมุกวัย 3 ขวบ
-- > ปิ่นมุกวัย 4 ขวบ
-- > ปิ่นมุกวัย 5 ขวบ
-- > เรื่องราววัย 13-24 เดือน
--> พัฒนาการวัย 1-2 ขวบ
--> All about 'ปิ่นมุก'
--> การฉีดวัคซีน และฟัน
--> อาหารการกิน
--> คลังภาพ "ปิ่นมุก"
--> ผม "ปิ่นมุก"
--> แฟชั่น "ปิ่นมุก"
--> ของ ของ เรา และ "ปิ่นมุก"
--> "ปิ่นมุก" ในครรภ์มารดา
--> พบหมอช่วงตั้งครรภ์
--> ** TriViAL **
--> M I X
--> BEAUTY - Momma
--> OtherS
>> mE - cOllection -
-- > ทำสวยหลังคลอด {อกฟู..รูฟิต}
--> Clip บริหารร่างกาย (เจ๋งๆ)
*Health Corner*
^ -Low Fat Recipes- ^
- BBQ Recipes -
= Salad =
+ Side Dish Recipes +
-- Smoothie **
-----------------------------------
== My Hobby ==
== My gears ==
== Photography ==
== LR3 & PS ==
+++++++++++++++++++++
ความรู้แนววิทย์ & ดาราศาสตร์
Tsunami in Japan 2011
IF I RICH, I WILL GO!
*********************
ดูแลครรภ์
ออกกำลังกาย
ยา อาหาร และวิตามิน
อาการแทรกซ้อน
สวยต้องห้าม
ลูกสาว-ลูกชาย
สวยในยามตั้งครรภ์
การคลอดบุตร
หลังคลอด
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ดูแลลูกน้อย
เกี่ยวกับวัคซีน
พัฒนาการของเด็ก
อาหารของทารก
เดินทางกับลูกน้อย
Learning -- corner
======================
++ บริการถ่ายรูปเด็กแรกเกิด - 6 เดือน ++
>> รับพรีออร์เดอร์ <<
เปิดท้ายขายเสื้อผ้า ปี 2013-2014
เปิดท้ายขายเสื้อผ้า ปี 2012-2013
เปิดท้ายขายเสื้อผ้า ปี 2011-2012
เปิดท้ายขายเสื้อผ้า ปี 2010-2011
พรีออร์เดอร์ ชุดคอสตูม แฟนซี
น้ำหนัก*ส่วนสูง*อาหารเด็ก
<<
กรกฏาคม 2552
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
9 กรกฏาคม 2552
อาการเจ็บคัดเต้านม
อาการแสบร้อนที่หน้าอก
ริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์
อาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์
All Blog
เลือดล้างหน้าเด็ก ( Implantation bleeding )
เมื่อว่าที่คุณแม่เป็นเบาหวาน
เป็นเบาหวานแล้วไง
เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ทำไงดี
อาการเจ็บคัดเต้านม
อาการแสบร้อนที่หน้าอก
ริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์
อาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์
3 เรื่องกังวลของคนท้อง
6 วิธีลดอาการปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์
เคล็ดลับ...กันแท้ง
สัญญาณอันตรายระหว่างตั้งครรภ์
6 Step สยบอาการแพ้ท้องให้อยู่หมัด
ภาวะซึมเศร้าและอารมณ์แปรปรวนในช่วงตั้งครรภ์
อาการยอดฮิต ระหว่างตั้งครรภ์
แพ้ท้อง
ท้องอืดขณะตั้งครรภ์
ท้องลายกับหญิงตั้งครรภ์
เส้นเลือดขอด Varicose vein
Friends Blog
มิสซิสอาร์โนลด์
คุณแม่ลูกห้า
AnaBerry
จ้าว..จอม
บลูม่า
Minjoo
How is beautiful life
แม่มินจู
flower over the moon
i_tom
Webmaster - BlogGang
[Add เจ้าแม่แฟชั่น's blog to your weblog]
Link
เพลงเด็กๆ
อยู่ไฟด้วยตนเอง
การตั้งครรภ์ และคลอด
การวัดแสง
Bloggang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.