เก็บตก 2
ช่วงนี้ยุ่งๆ มีอะไรให้คิด ให้ทำเยอะแยะไปหมด
เผลอไม่ดูแลเรื่องการกิน น้ำหนักเลยขึ้นมา 2 โลแหนะ

อาทิตย์นี้ทำอาหารกินเอง
และรวบรวมเก็บตกอาหารที่ทำๆ มานิดหน่อยค่ะ

ต้มผักกาดดอง
ทำทานคนเดียว มื้อเดียว เลยใช้ผักกาดดองกระป๋องเดียวพอ



หมูยอผัดผงกะหรี่
เมนูโปรดของเราเลย..อะไรก็ได้ ขอให้ผัดผงกะหรี่
ครั้งนี้กำจัดลูกชิ้นปลาไปพร้อมกันด้วย ^^



ข้าวผัดปลากระป๋อง
วันนี้มีรถจอดขวางหน้าบ้าน เลยออกไปตลาดไม่ได้
ค้นๆตู้เย็น เอาเท่าที่มีมาทำ..แต่ก็แจ่ม และอร่อยนะ



ไก่ต้มโค้ก
เมนูกำจัดโค้ก ของเหลือจากงานกินเลี้ยง
ต้มไป 3 น่อง..ทานทีละน่องต่อมื้อ อยู่ได้ทั้งวันเลย



กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
เมนูง๊าย ง่าย..แต่ว่าอร่อยที่ซู้ด ^^



หมดเซ็ตนี้ ของก็เกลี้ยงตู้แล้ว
แต่กะว่าจะยังไม่ช็อป ขอลดน้ำหนักก่อน
3 อาทิตย์จากนี้..ซื้อแบบสำเร็จมาทานดีกว่า จะได้จำกัดปริมาณ
ทำเองทีไร ซัดข้าวหลายจานทุกที
แบบว่าฝีมือตัวเองดี๊ดีอะ...



Create Date : 03 ตุลาคม 2553
Last Update : 3 ตุลาคม 2553 20:22:47 น.
Counter : 806 Pageviews.		  
2 comments
Share
  
โดย: เกลือหนึ่งกำน้อย วันที่: 4 ตุลาคม 2553 เวลา:4:32:02 น.
  
หมูยอกับไก่ต้มโค้กนี่แปลกดีอะ
โดย: น้องผิง วันที่: 4 ตุลาคม 2553 เวลา:14:41:40 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

amkoka
Location :
ระยอง  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



คนบ้าๆๆ กับนางฟ้าหมาตัวน้อยบนสวรรค์

ใครๆก็มักจะพูดว่า ตามความคิดของ จขบ. ไม่ทัน ^^
ตุลาคม 2553

 
 
 
 
 
1
2
4
5
6
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
3 ตุลาคม 2553