Bloggang.com : puddingbu : [Algae Diary] กระชับสัดส่วนครั้งที่ 1

[Algae Diary] กระชับสัดส่วนครั้งที่ 1

กว่าจะได้เริ่มเขียนก็เริ่มมึนส์ซะแล้ว งั้นบันทึกไว้พอกระชับๆ และกันเนอะ

เริ่มจาก หนักก่อนค่ะ น้ำหนัก 67.3 กิโล (25/10/2010) 18:30 น.

ไปเดอะมอลล์บางกะปิ ตั้งใจจะไปหาข้าวทาน และ ทำมิชชั่นอื่นๆ

เดินผ่านร้าน สปาชา ภาษาอังกฤษสะกดยังไงนะ เออ ช่างมันเถอะ

น้องเซลบอกวันนี้ ตรวจสแกนไขมันฟรี มูลค่า 4000 บาท เนื่องในโค้งสุดท้ายของวันหยุด นักขัตฤกษ์ ไหนๆคุณพี่ก็เดินผ่านมาแล้ว ตรวจฟรี ใช้เวลา แค่ 2 นาทีเท่านั้น

(อ่า พรั่งพรู สงสัย ไดอารี่นี่คงอีกยาวไกล --")

คิดในใจ 2 วิ อยากรู้ไขมันตัวเองเหมือนกัน ก็เข้าไปตรวจ

น้องเค้าก็ไม่ยัดเยียดขายนะ เสนอคอร์สเบาๆ

เราก็เฉยๆนะ ก็มีอยากลดบ้าง แต่คุณพิซซ่าสิ ท่าทางอยากให้เราเข้าคอร์สม้ากก

เซลพยายามเน้นว่า เนื่องจากเป็นวันหยุด นักขัตฤกษ์ เลยเป็นราคาพิเศ๊ด พิเศษ (เราว่าฟังไม่ค่อยขึ้นเท่าไหนนะ 555+ )

เปิดราคามาที่ 45,000 ที่การทำ 5 ครั้ง ลด 20 % เ หลือ 36,000 แล้วไม่รู้ยังไง 27,000 น้องเซลถามว่ามีบัตรเครดิตอะไรบ้าง เราก็ถามกลับว่าตัวไหนได้ราคาดีสุด ผลสุดท้ายจริงๆก็ไม่เกี่ยวกับบัตรหรอกเนอะ

หลักการ เราต้องทำท่าไม่สนใจก่อน
พิซซ่าเอาไอพอดถ่ายกระดาษที่แสดงค่าไขมัน ค่ากล้ามเนื้อ ค่าอะไรต่อมิอะไร บลาๆๆ แผ่นนั้น ซึ่งสถาบันหวงยิ่งชีพ ขอไม่ได้นะจ้ะแผ่นนี้ นั่นงัยผู้จัดการมาแว้ว

ผจก.มาเสนอ ส่วนลด ผจก. ได้อีก 10 % (จาก 27,000) เหลือ 24,300 บาท เริ่มน่าสนใจ

แต่.. เรายังไม่ยอมง่ายๆ

อยากทดลองทำดูก่อนว่าเป็นอย่างไร เลยถามว่ามีราคาแบบทดลองหนึ่งครั้งไหม

น้องผจก. ตอบว่าเป็นโปรแกรมทดลอง ซึ่งเป็นการทำ อีกแบบนึง ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง อยู่ที่ 3900 บาท

แต่ คุณพิซซ่า อยากให้ทดลองโปรแกรมเดียวกับในคอร์สที่เสนอมาตอนแรก คุณ ผจก.เคาะแล้วอยู่ที่ 4500 บาท(ทดลอง 1 ครั้ง) พิซซ่าต่อ 4,000 คุณน้องผจก.ลังเลอยู่สักนิดก็ตกลง

มาเล่าขั้นตอนการทำดีกว่า
- ก็ทำการ ชั่งน้ำหนัก วัดสัดส่วนอย่างละเอียด เป็นโปรไฟล์ไว้ติดตามผล

5 ทรีตเม้นท์ มีอะไรบ้าง
1. ขัดๆ ด้วยอะไรสักอย่าง คล้ายๆเกลือขัดผิว
2. ทาครีม
3. นวดด้วยเครื่อง
4. พอกกาแฟ
5. ห่มผ้าห่มไฟฟ้าอุ่นๆระอุๆ

เรานับรวมๆ เหมือนจริงๆก็แค่สองขั้นตอนเองนะ คือ นวดเครื่อง กับ ห่มผ้า
เอาเถอะ เอาเถอะ

คิดๆแล้ว ก็น่าจะสามารถทำเองที่บ้านได้นะ อุปกรณ์ทดแทนได้แก่ เข็มขัดนวด(ที่เคยฮิตๆกันอยู่ ราคาประมาณพันกว่าบาท เห็นหมอพรทิพย์ก็ใช้ เลยคิดว่าก็น่าจะได้ผลนะ) ครีมละลายไขมัน เซลลูไลท์ (เราชอบของร้านบิวตี้บุเฟ่อ่ะ) ผ้าห่มไฟฟ้า (ลองไปหาดูนะ เคยเห็นผืนเล็กๆ ไว้แก้ปวดท้องเมนส์)

แต่ก็นั่นแหละ ขี้เกียจงัย เวลาทาครีมก็เปื้อนเตียง เวลาใช้เข็มขัดตอนกลางคืน ก็เกรงใจกลัวชาวบ้านจะหนวกหูนอนไม่หลับ

โอเค ก็คิดว่าไม่คุ้มนะ แต่ก็ยังซื้อคอร์ส (ฮา)
พนักงานที่นี่พูดเก่งทุกคนเลน ตั้งแต่เซล ยัน คนนวด
คนนวด บอกว่าซื้อสิบครั้งไหมคะเดียวคุยให้ มันจะคุ้มกว่านะคะ เพิ่มอีกนิดเดียว

สรุปคือ 5 ครั้ง 24300 ใช่ไหม
10 ครั้ง เพิ่มอีก 7700 รวมเป็น 32000 บาท

เสียดายเวลาต่อจริง จิ๊งง แต่ก็ยังว่าแพงอยู่ดี

ตอนแรก 5 ครั้งน้องเค้าบอกว่าจะหักคอผจก. แถม พันเย็นเยียบทั้งตัวให้
แต่พอ 10 ครั้งน้องบอกแถมไม่ได้แล้ว เพราะราคามันพิเศษ
แต่เราก็ต่อรอง น้องเลย แถมเป็นอะไรสักอย่าง ลดเฉพาะจุดหรือไงเนี่ยค่ะ ที่เอาสายเครื่องมือ แปะเป็นจุดๆ มาแถมให้แทน สี่จุด บอกว่าแพงกว่าพันเย็นอีก (เราก็แอบงงอยู่ในใจว่าทำไมตัวที่ถูกกว่าเอามาแถมไม่ได้ แต่แถมตัวที่แพงกว่าได้)

เราบอกว่าวันนี้ทดลองเดี๋ยววันศุกร์ จะมาซื้อคอร์ส
น้องเซลบอกว่าไม่ได้ราคานี้นะคะ เพราะเป็นราคาวันหยุด นักขัตฤกษ์ (อีกและ) เราก็บอกว่าต้องได้ซี้้.... (แหม ) สรุปเลยทำเป็นเหมือนว่าครั้งนี้ไม่ใช่การทดลองและ เป็นเหมือนเปิดบิลว่าเป็นมัดจำคอร์ส 4000 แทน แล้ววันศุกร์มาจ่ายที่เหลือ 28000 บาท (for การทำ 10 ครั้ง)

จบเรื่องการต่อรองมาดูผลดีกว่า

เมื่อทำเสร็จ เค้าก็ให้อาบน้ำล้างตัว เราก็เดาะสระผมด้วย
พอเดินไปชั่ง ... ลองนึกภาพเครื่องชั่งแบบไม่ใช้ไฟฟ้า ใช้หลักการถ่วงเหล็กดู มันไวมาก และ มันก็ยังแกว่งๆอยู่ น้องที่ชั่งก็อึ้งไปนิดนึง เราก็เลยถามว่าเป็นไงคะ หนักขึ้นหรือ 555+ น้องเค้าตอบว่าคุณสระผม จริงๆเบากว่านี้อีก
แหม ผมเรานะน้อยมาก ผมบางแแถมผมสั้นคงไม่หนักถึงครึ่งโลหรอกมั้ง น้องเค้าสรุปเลยว่า นน. ลดลง 5 ขีดนะคะ แล้วคราวหน้ามาก็ ควรจะหนักประมาณนี้มานะคะ แล้วครั้งต่อๆไปก็จะลดประมาณ 5 ขีดทุกครั้ง

สรุป สี่ทุ่มของวันที่ 25/10/2010 เรานน.เหลือ 66.8 แล้ว (มั้ง)

ขอขีดเส้นใต้คำว่า มาคราวหน้าควรจะน้ำหนักประมาณนี้ (ตกลง นน.ลดเพราะโดนกำหนดให้ไปควบคุม นน.ให้ได้ประมาณนั้น หรือ ลดเพราะผลจากการทำทรีตเม้นท์หนอ?) 555+

แต่โชคดี กลับบ้านมาลองชั่งก็ เออ 66.8 ลดลงจริงๆด้วย อืม คงจะได้ผลแหละน่า และ เราก็ลองใส่กางเกงยีนส์ตัวที่เมื่อสามวันที่แล้วใส่ไม่ได้ ขนาดยัดไม่เข้า(ต้นขาใหญ่) ปรากฎว่ายัดเข้า จึงลองใส่เดินขึ้นบันได ว่าจะทำให้กางเกงรั้งเพราะความฟิตไหม สรุปว่า ดีขึ้นนิดนึง

ลืมเล่าว่าหลังจาก อาบน้ำ, ชั่ง นน.หลังใช้บริการแล้ว ก็จะมีการเสิร์ฟ ชาขิง+ฝรั่งหั่นบางเฉียบ (นึกภาพข้าวมันไก่เวลาจัดวางไก่บนจาน) เราว่าอร่อยมาก คุ้มค่าแล้ว อันนี้ทำเองไม่ได้

และลืมเล่าถึงพิซซ่าว่าอยากลองวัดอัตราส่วนไขมันเหมือนกัน
อยากวัดต้องได้วัดเนอะ แน่นอน นน.และไขมันเกินมาตฐาน และเหมือนเดิม ให้ดูใบผลการวัดแปปนึงและรีบเก็บทันที ขอไม่ได้คะ เสียงหลง 555+
แต่เซลไม่ยักกะขายคอร์สพิซซ่าแฮะ แปลกดี (สงสัยคิดว่าผู้ชายคงไม่ซื้อ)

ตกกลางคืนก่อนนอน ปกติ แอลจี้จะทานนมถั่วเหลือง สองกล่อง และของจุบจิบ แต่เมื่อคืน เหนื่อยๆ เลยแค่หยิบมา(จะทานแล้วล่ะ) แต่ก็ไม่ได้ทาน

26/10/2010

ตื่นมา นน.ก็ลดลง อีกนิด อยู่ที่ 66.5 ณ 10 โมงเช้า

ก็ไปทานข้าวเช้า เป็น สุกี้แห้ง รวมมิตรทะเล (ทะเลอะไรมีแต่ปลาหมึกทั้งนั้น)

บ่าย สตาบัค ซิกเนเจอร์ช๊อกโกแลต กับ เค้ก บานอฟฟี่ (หวานซะจน ต้องรีบไปตามหาน้ำเปล่ามาดื่ม เข้มข้นจนนึกว่าตัวเองแพ้ โกโก้หรือกาแฟแล้ว มันรู้สึกได้เลย)

สองทุ่ม กิน ข้าวกระเพรา ไส้กรอก + ลูกชิ้นปิ้ง ไก่ชุบแป้งทอด

กลับมาบ้าน สี่ทุ่ม ชั่ง นน. อเมซิ่ง ลดลงอีก เหลือ 65.9 กิโล
ขนาดกินแหลกละเอียดขนาดนี้ สงสัย เพราะวันนีเหนื่อย

เดี๋ยวมาเขียนอีกที วันศุกร์เนอะ จะไปกระชับสัดส่วนครั้งที่ 2

เม้าส์อีกทีว่า เคยจะไปลองของที่ไหนนะ ? ที่เราไปเล่นเกมในจีบันแล้วได้ บัตรมูลค่า 15000 บาท เค้าก็โทรมาตามให้ไปอยู่เรื่อย แต่พอไปจริงๆ เค้าก็ไม่ได้ให้ทดลองอะไร ไปนัดวันเวลาใช้บริการทดลองฟรีเฉยๆ เราก็รู้สึกว่า เออ ไปเสียเที่ยวว่ะ ไปแล้วไม่ได้ทำ เลยไม่ไปอีกเลย

ใครที่คิดจะไปทำถ้ามีโอกาส เป็นไปได้ ก็ลองเทียบขั้นตอนการทำ กับ ราคาก่อนเนอะ ที่ไหนดีแนะนำกันหน่อย

Create Date : 27 ตุลาคม 2553

Last Update : 27 ตุลาคม 2553 0:26:32 น.

1 comments

Counter : 5815 Pageviews.

แวะมาชมนะคะ

ฝากตัวเลือกในการลดน้ำหนัก ราคาเบาแปะไว้นิสสสหนึ่ง (เกาะกระแส)

เริ่มต้นด้วยตอนเช้าเวลา 07.00น. ให้รับประทานกาแฟเช้ง (กระเดะ) แก้ว พร้อมผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช้ง(กระเดะ) 1เม็ด ก่อนทานอาหารอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง (ปล.ทานน้ำตามเยอะๆนะจ๊ะ)

กลางวัน 11.00น. ให้ทาน กาแฟเช้ง1แก้ว +ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช้ง 1เม็ด ก่อนอาหารอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

ก่อนนอน ให้ผิดท้ายด้วย ไนท์สเลน ช่วยกระชับสัดส่วนและละลายไขมันส่วนเกินระหว่างคุณหลับ

พิสูจน์ด้วยตัวเองได้ภายใน 7 วันนะจ๊ะ คอนเฟิร์ม

สำหรับผู้ที่ต้องการให้ผิวใส มีเคล็ดลับมาแนะนำค่ะ คือให้รับประทาน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เกอิชา ช่วงเวลาประมาณ 1ทุ่ม และเพิ่มความขาวใส ด้วยไวท์ช็อกโกแลต1เม็ด ทุกวัน รับของว่าใสกิ๊กจากภายในสู่ภายนอกเลยจ๊ะ

เคล็ดลับอกฟูฟิตเปรี๊ยดั่งสาวน้อยทุกวัน ให้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ลีแพร์ ฟิตจริงเฟิร์มจริง คอนเฟิรืมค่ะ

ปล.เคล็ดลับนี้คอนเฟิร์มโดยคุณพี่ต้อง(40)และพี่อ้อย(50) ซึ่งทั่งสองท่านสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 25กิโลกรัม และยังมีคนอื่นๆอีกนะคะ ซึ่งผลิตภัณฑ์ตัวนี้จะได้มีการเผลแพร่ทางเคเบิ้ลในจังหวัดสระบุรี ตั้งแต่วันที่ 27 ก.พ.นี้ค่ะ

สนใจรายละเอียดเพิ่มเติมเข้าดูได้ที่่ //www.miracle2you.co.cc นะจ๊ะ

(ขอบคุณเจ้าของบล็อกมาณ.ที่นี้ด้วยจ๊ะ))

โดย: keng (บุหงาราตรี

) วันที่: 22 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:21:56:56 น.