ไม่ได้เขียนบล็อกมาหลายวัน ทั้งที่มีเรื่องที่อยากจะเขียนมากมาย แต่หาเวลาไม่ค่อยจะได้เลยค่ะ เอาเป็นว่าวันนี้แม่ยี่หวามาแล้ว ด้วยเวลาที่มีไม่มาก วันนี้แม่ยี่หวาเลยเอาเรื่องสมุนไพรไทยที่ใช้ลดความอ้วนได้มาบอกกล่าวกัน เผื่อใครจะเอาไปใช้บ้าง ผลข้างเคียงมีไม่มาก ไม่ถึงกับโยโย้ เวลาเลิกใช้ และที่สำคัญที่สุด “ไม่แพง” เหมือนยาลดไขมันที่ทานแล้วถ่ายเช้าถ่ายเย็น

ที่มีขายกันอยู่ในเวปขายยาสมุนไพรลดความอ้วนทั้งหลายค่ะ

หญ้าดอกขาวหรือที่โบราณเรียกกันว่า หญ้าหมอน้อย หรือ หมอน้อย

หลายๆคนอาจจะเคยผ่านตามาแล้วกับชื่อของสมุนไพรตัวนี้ และเป็นที่รู้กันว่าผลิตขึ้นมาเพื่อใช้เลิกบุหรี่ แต่ความจริงหญ้าดอกขาวยังมีสรรพคุณด้านอื่นอีกมากค่ะสมกับที่โบราณเรียกกันว่า หมอน้อย

สมัยโบราณหมอยาใช้หญ้าดอกขาวเป็นยากระตุ้นการเจ็บท้องคลอด ขับรก ขับระดู เหมือนสมัยนี้ที่มีการฉีดยาเร่งคลอดในกรณีที่เจ้าตัวเล็กไม่ค่อยอยากจะออกจากท้องแม่ค่ะ

ส่วนชาวบ้านใช้ตำพอกแผลสด เพื่อแก้อักเสบและลดบวมค่ะ

ส่วนสรรพคุณทั่วไปที่มีในหญ้าดอกขาว

ทั้งต้น แก้ไข้ แก้ไอ แก้ดีซ่าน แก้ตับอักเสบเฉียบพลัน แก้ริดสีดวงทวาร บำรุงกำลัง แก้ปวดท้อง ท้องอืดท้องเฟ้อ ดูดฝีหนอง ลดความดันโลหิต

ใบ แก้บิด แก้หืด แก้หลอดลมอักเสบ แก้โรคเท้าช้าง ตำพอกสมานแผล แก้อักเสบ ลดบวม  แก้กลากเกลื้อน เรื้อนกวาง

เมล็ด ขับพยาธิเส้นด้าย แก้ท้องอืดเฟ้อ พอกแก้โรคผิวหนัง กำจัดเหา แก้ปัสสาวะขัด

ทั้งหมดคือสรรพคุณของหญ้าหมอน้อย หลายๆคนอาจจะยังรู้สึกไม่สะดวกใจในการใช้หรือบางคนคิดว่าไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รับรอง แต่แม่ยี่หวารับรองค่ะว่ามีการวิจัยแล้วผ่านโครงการทดสอบในคนแล้ว

จากการวิจัยในห้องปฏิบัติการหญ้าหมอน้อยหรือหญ้าดอกขาว มีสารต้านอนุมูลอิสระ (Anti oxident) มีสารยับยั้งการอักเสบ  (Anti-Inflammation)  ซึ่งสามารถต้านการอักเสบ แก้ไข้ แก้ปวด

ส่วนโครงการทดลองผ่านคนคือการใช้ในการลดและเลิกบุหรี่ในโรงพยาบาล โดยพบว่าในหญ้าดอกขาวมี   Soduim Nitrate  ซึ่งมีฤทธิ์ทำให้ประสาทรับรสบริเวณลิ้นชา ทำให้ผู้ที่ใช้ยาไม่รับรู้รสชาติ ไม่อยากบุหรี่ อีกทั้งไม่มีอาการกระวนกระวายหรือหงุดหงิด จึงสามารถใช้ในการลดน้ำหนักได้ เพราะเมื่อลิ้นไม่รับรส อาหารที่เราทานเข้าไปจะไม่อร่อย จึงใช้ในการควบคุมอาหารได้ พูดง่ายๆ คือต่อมตะกละจะทำงานไม่ได้ผลนั่นเองค่ะ น่าลองมั้ยค่ะ

อีกอย่างคือแม่ยี่หวาเคยลองนะคะเพียงแต่ไม่ได้ทานอย่างจริงจัง ผลคือ ต่อมตะกละแม่ยี่หวาชนะค่ะ (อาหารไม่อร่อยจริงค่ะ แม่ยี่หวาเลยเลิกลอง)  555

ไม่พบความเป็นพิษต่อตับและไตเมื่อทานโดยการชงเป็นชาในระยะเวลา  1  เดือน ผลข้างเคียงที่มีคือคอแห้งและปากแห้งค่ะ เพราะฉะนั้นต้องทานน้ำเพิ่มมากขึ้น และต้องระมัดระวังในกรณีที่มีประวัติโรคหัวใจ เนื่องจาก หญ้าดอกขาวมีโปแตสเซียมสูงค่ะ และในกลุ่มคนที่มีโรคความดันต่ำ เพราะ หญ้าดอกขาวสามารถลดความดันโลหิตได้ด้วยค่ะ

เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยค่ะ คำว่าหมอน้อยใช้เรียกในสมุนไพรหลายตัว ได้ความว่าคนสมัยก่อนมักเรียกสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการรักษาโรคได้หลายโรคว่าหมอน้อยนั่นหมายถึงว่ามีสมุนไพรตัวนั้นๆอยู่ใบบ้าน เวลาป่วยไข้ก็สามารถใช้ได้เหมือนมีหมอน้อยๆอยู่ในบ้านค่ะ

แม่ยี่หวาไม่ได้อัพบล็อก มาหลายวันแล้ว นอกจากส่งเพลงมาให้ฟังกัน เนื่องจากที่บ้านมีคนป่วย

ก็คือน้องหนูของแม่ยี่หวานั้นเอง แม่ยี่หวาเรียกลูกว่าน้องหนูมาตั้งแต่เกิด ทั้งที่เค้ามีชื่อเล่น แต่

เมื่อไหร่ที่แม่ยี่หวาเรียกชื่อเล่น นั่นหมายถึงแม่ยี่หวากำลังจะกลายร่างเป็นยักษ์ค่ะ คือตอนดุลูก ซึ่งเป็นอันรู้กันภายในครอบครัวอันอลเวงของแม่ยี่หวา

เริ่มจากเธออยากเป่าฮาร์ป หรือ ฮาร์โมนิก้า หรือเม้าส์ออแกนนั้นเอง ก็ซื้อค่ะเพราะแม่ยี่หวาถือว่าเป็นการคลายเครียดอย่างหนึ่ง และเนื่องจากเธอเป่า เมโลเดี้ยน มาก่อน จึงไม่ยากนัก

แต่เทคนิคที่จะเป่าให้ได้ไพเราะมันไม่ง่ายเลยทีเดียว เอาเป็นว่าหลังจากสอบเสร็จ เธอก็คร่ำเคร่งกับการหาเทคนิคให้ตัวเอง จนเจ็บคอ หายจากเจ็บคอ ก็มีเสลด และเริ่มหายใจไม่สะดวก เหมือนเป็นหวัดแต่ไม่มีไข้ และอาทิตย์หน้าเธอก็ต้องสอบอีกแล้ว แม่ยี่หวาจึงต้องหายาให้ลูก

ยาแก้ไข้แก้หวัดของแม่ยี่หวาก็มาจากในครัวนั้นแหละค่ะ

ยาแก้ไข้แก้หวัดของแม่ยี่หวาคือขิงค่ะ

ขิงแห้ง4-5 ชิ้น

มะนาว1 ลูก

ใช้ได้ทั้งขิงแห้งและขิงสดตามแต่สะดวก สำหรับแม่ยี่หวาเองใช้ขิงแห้งค่ะ

หยิบขิงตากแห้งมา4-5 ชิ้น ชงด้วยน้ำเดือด ปิดฝาอบใว้ 3-5 นาที ทิ้งไว้จนน้ำขิงอุ่นพอทานได้

บีบน้ำมะนาวใส่ลงไปแล้วทานทันทีค่ะ

ถ้าแม่ยี่หวาเป็นหวัดเองก็จะใช้สูตรนี้ แต่แม่ยี่หวาไม่ได้เป็นหวัดมาหลายปีมากแล้วค่ะ

ส่วนสูตรของลูกสาวแม่ยี่หวาเป็นสูตรหวานค่ะคือชงขิงผงสำร็จรูปแล้วบีบมะนาวใส่

เด็กๆเค้าไม่ยอมทานสูตรเดียวกับแม่ยี่หวา แต่ทุกวันนี้ ทานสูตรเดียวกันแล้วค่ะ

เพิ่มเติมอีกสูตรสำหรับคนที่ยี้กับรสชาติแปลกๆ

น้ำขิง1 แก้ว + น้ำมะนาวใส่น้ำผึ้งข้นๆผสมน้ำนิดหน่อยค่ะใช้ได้เหมือนกันค่ะ

ยาแก้หวัดสูตรนี้แม่ยี่หวาใช้มาหลายปีดีดัก เนื่องจากแม่ยี่หวาเคยป่วยเป็นโรคตับสมัยวัยรุ่น

แม่ยี่หวาจึงหลีกเลี่ยงการทานยาพาราเซตามอล มาตลอดค่ะ

ในชีวิตประจำวันของแม่ยี่หวาก็ไม่เคยเป็นหวัด เพราะแม่ยี่หวาจะทานน้ำขิงทุกวัน วันละ 1 แก้ว

เอาไว้แม่ยี่หวาจะเขียนเรื่องขิงให้อ่านกันค่ะจะได้รู้ว่าขิงมีอะไรดี ทำไมทานน้ำขิงแล้วจึงไม่เป็นหวัด

สำหรับวันนี้ใครเป็นหวัดรีบทำน้ำขิงทานนะคะ จะได้หายไวๆค่ะ

ยาแก้หวัดสูตรนี้พ่อบุญธรรมแม่ยี่หวาบังคับให้แม่ยี่หวาทานเองค่ะ เพราะไม่อยากให้แม่ยี่หวาเป็นหวัดกลัวจะติดน้องหนู (คือตอนหลังแกรักลูกสาวแม่ยี่หวามากกว่ารักแม่ยี่หวาค่ะ)