|
|
เป็นภูมิแพ้อีกคนชะมะ งั้นลองรักษาตัวเองง่ายๆ ที่นี่ เคล็ดลับแบบคาดไม่ถึงเลยล่ะ
เข้าใจเลยล่ะ ว่าเป็นภูมิแพ้แล้วทรมานขนาดไหน แถมพอกินยาเข้าไปก็ยิ่งง่วง ไม่มีแรงทำงานอีก
จริงๆ แล้วคนที่กินยาเยอะๆ นั้นจะเสี่ยงทีเดียวที่ยาจะไปสะสมที่ตับ ทางที่ดีควรเลี่ยงการใช้ยาให้มากที่สุด แล้วมองหาทางออกในแนวทางธรรมชาติเท่าที่เราจะทำได้ดีกว่า เชื่อไหมล่ะว่า mama เคยลองมาแล้วจนหายดี (แต่โรคนี้ไม่หายปกติอ่ะนะ) นั้นก็คือการเปลี่ยนเรื่องพื้นๆ อย่างการพักผ่อนให้ดี ออกกำลังกายบ้าง กินอาหารดีๆ และรักษาความสะอาดสักหน่อย ก็มั่นใจได้เลยว่าอาการนี้จะดีขึ้นชัวร์ๆ
เอาเป็นไปลองแวะไปอ่านเว็บที่ mama ปฏิบัติการอยู่ นั่นก็คือ 'สบายอารมณ์' ที่เอาข้อแนะนำน่าสนจาก กองการแพทย์ทางเลือก ไปลองดูแลสุขภาพ เพราะแค่ได้ทำนะ เชื่อเลยว่ายังไงๆ ร่างกายเราจะดีขึ้นแน่นอน นั่นก็คือ ...
1. หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ ถ้าเราทราบดีว่าแพ้อะไร ให้เราหลีกเลี่ยง รวมทั้งสังเกตอาหารบางชนิดให้มากขึ้นว่ามีสิ่งที่แพ้ซ่อนตัวอยู่หรือไม่ อาทิ คนที่แพ้นมวัวและผลิตภัณฑ์จากวัวซึ่งอาจผสมอยู่ในขนม เป็นต้น
2. ปรับการทานอาหาร หันมาทานอาหารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เช่น อาหารที่มี วิตามินซี ในอาหารประเภทเปรี้ยว ฝาด ทาน เบต้าแคโรทีน ซึ่งมีอยู่ในผักผลไม้ที่มีสีเขียวจัด สีเหลือง สีแดง และสีม่วง ทานวิตามินอี ซึ่งมีอยู่ในเมล็ดธัญพืช เช่น เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง จมูกข้าว และน้ำผลไม้สดวันละ 2 แก้ว
3. ...
ชาวภูมิแพ้แวะไปอ่านแบบเต็มๆ กันต่อเลยนะจ้ะ คลิกที่นี่
| Create Date : 14 ตุลาคม 2552 |
| Last Update : 14 ตุลาคม 2552 9:58:02 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 204 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [