• Sabai-arom
• Sabai-Health
• Green Beauty

20 ข้อแบบทดสอบระดับความสุข เช็คเลย จะว่าไปแล้ว ความสุขของเราแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น เราก็สามารถสุขกันได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องพึ่งวัตถุอะไรเลย เอาเป็นว่าเรามาลองเช็ค 20 รายการความสุขเรียบง่าย (แต่สุขใจทุกทีที่ทำ) ตามลิสต์เหล่านี้กันดูสิ ยิ่งคุณตอบว่าใช่ และเป็นตัวคุณจริงๆ มากเท่าไร ก็แสดงว่าคุณเป็นคนมีปริมาณความสุขมากเท่านั้น 1) คุณมีความสุขทุกทีที่ได้อยู่กับเพื่อนๆ กับครอบครัว หรือคนที่รัก เพราะความสัมพันธ์และมิตรภาพนี่ล่ะ คือความสุขที่ไม่มีเงื่อนไขจริงๆ 2) คุณมีความสุขที่ได้คิดแต่สิ่งดีๆ ไม่ว่าความห่วงใยต่อคนอื่น การรู้สึกดีกับเรื่องเล็กๆ หรือรู้สึกปรารถนาดีกับใครสักคน 3) คุณยิ้มได้ทุกวัน ก็เพราะมีแต่เรื่องชวนอารมณ์ดี ชวนยิ้มได้บ่อยๆ ถ้าวันไหนไม่ได้ยิ้ม คุณจะรู้สึกเลยว่าวันนี้คงมีอะไรผิดปกติไปสักอย่าง 4)..... คลิกทดสอบข้อที่เหลือที่นี่เลย   Create Date : 01 ธันวาคม 2552     Last Update : 1 ธันวาคม 2552 17:47:24 น. Counter : 409 Pageviews.   2 comment Share Tweet

ต้นอะไรเอ่ย ปลูกแล้วผิวสวยขึ้น? เรื่องดีๆ ชวนมีความสุขเกิดขึ้นได้ทุกวันอยู่แล้ว หนึ่งในรายการที่เราขอแนะนำ นั่นก็คือการหันมาปลูกต้นไม้สักต้นในบ้าน (ถึงอยู่ในกระถางก็ไม่เป็นไร) เพราะนอกจากความสุขเล็กๆ ต้นไม้บางชนิด ยังทำให้เราสวยได้ด้วย! เฉลยกันเลยดีกว่า กับต้นไม้ที่ปลูกง่าย เลี้ยงง่าย นั่นก็คือว่านหางจระเข้นี่เอง เจ้าต้นเล็กๆ อวบๆ นี้ ไม่เพียงแค่จะหาง่าย ดูแลง่ายเท่านั้นนะ แต่ยังเป็นพืชสารพัดประโยชน์จริงๆ ยิ่งเป็นเรื่องความสวยความงามด้วยแล้ว ก็ยิ่งเป็นที่แนะนำ แถมทั่วโลกยังฮิตสุดๆ ที่นำวุ้นจากว่านหางจระเข้มาสกัดเป็นครีมบำรุงผิวน่าใช้ หลายชนิด จะว่าไปแล้วว่านตัวนี้เป็นพืชในเอเชียของเรานี่ล่ะ แต่ไปโด่งดังในฝั่งตะวันตกกับคุณสมบัติด้านความงาม จะเป็นอะไรบ้างนั้น ลองมาดูกันว่าเจ้าต่นไม้ที่เราปลูกเองต้นนี้สามารถทำอะไรได้บ้าง ข้อดีข้อที่ 1 : บำรุงผมให้เงางามได้ แค่เราเอาวุ้นสดๆ ของมันมาชโลมบนเส้นผมและหนังศีรษะทิ้งไว้ แล้วค่อยล้างออก ผมก็จะดกดำ เงางาม นุ่มสลวย แถมยังบำรุงรากผมให้แข็งแรง สุขภาพดี แผลบนหนังศีรษะก็หายไปด้วย ข้อดีข้อที่ 2 : แก้ผิวไหม้ ผิวด่างดำ หลังถูกแดดแรง ผิวไหม้ๆ อย่างนี้หายได้ด้วยการเอาวุ้นว่างหางจระเข้มาทาบางๆ แล้วล้างออก และยังช่วยลดจุดด่างดำได้ด้วยหากใช้ในลักษณะเดียวกันนี้เป็นประจำ ผิวจะชุ่มชื่น สดใสขึ้น ข้อดีข้อที่ 3: รักษาสิว เพราะมีกรดอ่อนๆ ที่มีฤทธิ์ยับยั้งการติดเชื้อ และลดความมันบนผิวได้ เพราะฉะนั้นแล้ว... อ่านประโยชน์ดีๆ กันต่อ คลิกที่นีเรยยย   Create Date : 06 พฤศจิกายน 2552     Last Update : 6 พฤศจิกายน 2552 11:28:59 น. Counter : 255 Pageviews.   0 comment Share Tweet

คนฟุ่มเฟือยมาทางนี้ มี 10 วิธีประหยัดตังค์ง่ายๆ มาฝาก ใช้เงินให้เป็นสิ จะได้มีเงินเก็บอีกเหลือเฟือ mama ว่าไม่จำเป็นต้องออมเงินเสียจนตัวบิดหรอกนะ แต่แอบมีทริกเก็บเงินง่ายๆ ที่ทำได้ในแต่ละวันนี่ล่ะ แต่ทำให้เงินในกระเป๋าเหลือเพียบบบบ...ว่าแล้วนั่นก็คือ 1. เติมน้ำมันรถช่วงเช้า การเติมน้ำมันรถเวลาตี 4 ถึง 7 โมงเช้าเป็นช่วงที่น้ำมันจะมีอุณหภูมิต่ำที่สุด ซึ่งมีผลให้มีความหนาแน่นมากที่สุดทำให้เราได้ปริมาณน้ำมันเพิ่มขึ้นถึง 1.5 - 2 ลิตรในราคาเท่าเดิม 2. ซื้อต้นไม้ที่ออกดอกตลอดปี ต้นไม้ให้ประโยชน์เรามากมายทั้งในแง่จิตใจและความร่มรื่น หากคิดจะซื้อต้นไม้ ลองเปลี่ยนเป็นไม้ยืนต้นหรือไม้ดอกที่ให้ดอกตลอดปีจะดีกว่า 3. ยืมหนังแทนการซื้อ-เช่า ถ้ามีเพื่อนฝูงคอเดียวกัน ลองผลัดกันแลกเปลี่ยนดิวีดีหนังแทนการเช่าหรือซื้อจะประหยัดกว่ามาก หรือชมทางเคเบิ้ลที่เสียสตังค์อยู่แล้ว ก็คุ้มสุดๆ 4. ดาวน์โหลดอีบุ๊ค มีหนังสือใจดีที่มีให้โหลดออนไลน์ฟรี... อ่านอีก 6 วิธีให้เงินเหลือ คลิกที่นี่เลยจ้า   Create Date : 19 ตุลาคม 2552     Last Update : 19 ตุลาคม 2552 16:46:09 น. Counter : 248 Pageviews.   3 comment Share Tweet

ตังเต ปั่นแปะ เป่ากบ...มารำลึกเกมวันวานของเรากันหน่อย ลืมไปหรือยังจ้ะ เกมสนุกๆ วันก่อนๆ ที่เราเล่นกันสมัยเด็กๆ คราวนี้ mama ขอแอ๊บเด็ก พกเรื่องหนุกๆ มาฝาก เอาไว้รำลึกความหลังด้วยกันไง เคยเล่นกันป่าว? 'ตังเต' - สนุกแถมได้ออกกำลังด้วย กับการขีดเส้นเป็นช่อง 12 ช่อง จากนั้นทอยเบี้ย แล้วกระโดดขาเดียวไปเก็บหมากให้ได้ 'ตี่จับ' - ฝึกลมปราณไปในตัว เพราะเป็นการแบ่งทีมเป็นสองฝ่าย จากนั้นฝ่ายบุกจะเข้าไปจับอีกฝ่ายมาเป็นทีมให้ได้ แต่ต้องร้อง ‘ตี่’ ให้ทันก่อนหมดลมหายใจ ไม่เช่นนั้นจะโดนจับเสียเอง 'ฮูลาฮู้บ' - สนุกแสนเพลิน แถมยังได้ส่ายเอวบริหารร่างกายสไตล์สาวฮิปปี้ 'ขี่จักรยาน' - จะเป็นการปั่นจักรยานแถวบ้าน หรือตามสวนสาธารณะ ก็สนุกและได้เหงื่อไม่แพ้การออกกำลังเลย และยังได้ชวนเพื่อนๆ เพลิดเพลินไปด้วยกัน อู้...มีอีกนะ ลองคลิกอ่านที่นี่ดู เขามีกิจกรรมแบบนี้ ให้อ่านอีก   Create Date : 09 กันยายน 2552     Last Update : 9 กันยายน 2552 18:08:39 น. Counter : 279 Pageviews.   0 comment Share Tweet

แจกฟรี! คู่มือวางแผนความสุขแบบพอเพียง...ดีไซน์สวยเชียว แจกฟรี คู่มือความสุขหน้าตาดี Sabai-arom Just One thing a Day Booklet แวะไปที่ร้านบู๊ทส์มาจ้า ชะแว้บแอบเห็นของแจกฟรี แต่เป็นคู่มือหน้าตาดี๊ดี เอาไว้วางแผนสร้างความสุข ที่แบรนด์สบายอารมณ์เขาทำแจก ฟังดูดีเชียวเพราะมีทั้งเรื่องความสวยความงาม เรื่องสุขภาพ เรื่องจิตใจ (อันนี้ขอเวลานึดนึงนะคะ) แล้วก้อเรื่องสิ่งแวดล้อม แถมมีช่องๆ เอาไว้เขียนสนุกๆ ทั้งเล่ม เอาเป็นว่า Mama ขอปลื้มกับของฟรีไอเดียแจ่มเล่มนี้ไม่หยอก ใครอยากได้ลองไปถามร้านบู๊ทส์กันดู (แต่ได้ยินว่าไม่ได้แจกทุกสาขา) หรือคลิกไปลงทะเบียนกับเว็บเขาก็ได้ อันนี้เขาส่งฟรีถึงบ้านเชียวววว คลิกที่นี่ไปลงทะเบียนกันสิ   Create Date : 25 สิงหาคม 2552     Last Update : 27 สิงหาคม 2552 15:36:04 น. Counter : 255 Pageviews.   2 comment Share Tweet

• Webmaster - BlogGang