ลูกประคบ..
สำหรับหลายๆ ท่านคงได้เคยผ่านการนวดประคบกันมาบ้างแล้ว ซึ่งส่วนใหญ่เราจะเดินไปซื้อลูกประคบที่มีขายตามร้านขายยา ซึ่งสมัยนี้การหาซื้อก็สะดวกมากขึ้น ถือเป็นการสืบสานภูมิปัญญาไทยได้ดีจริงๆ
สำหรับการทำลูกประคบก็มีหลายสูตร เช่น ครั้งนี้เป็นการทำลูกประคบแห้งนะค่ะ สมุนไพรทุกตัวต้องตากให้แห้งสนิท เพื่อจะได้เก็บได้นานขึ้นค่ะ 1. ไพล 2. ตะไคร้ 3. ผิวมะกรูด 4. ใบมะขาม 5. ใบส้มป่อย 6. การบูร 7. พิมเสน 8. เกลือ
วิธีการเตรียม 1. นำสมุนไพรแต่ละชนิดมาคลุกเคล้าให้เข้ากันดี 2. จากนั้นชั่ง การบูร พิมเสน และเกลือ แล้วนำมาผสมอย่างเบามือเพื่อใม่ให้ละลาย 3. นำผ้าดิบ (หรือผ้าถุงลายสวยๆ) ที่ตัดให้ได้ขนาด 30 * 30 ซม. 4. เทส่วนผสมของของสมุนไพรลงบนผ้าดิบ แล้วทำการมัดตามต้องการ
สรรพคุณ บรรเทาอาการปวดเมื่อย ลดอาการบม อักเสบของกล้ามเนื้อ
Create Date : 06 มีนาคม 2558 | | |
Last Update : 6 มีนาคม 2558 17:50:06 น. |
Counter : 1356 Pageviews. |
| |
|
|
|