ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าภาพลักษณ์มีส่วนสำคัญไม่น้อยกับการใช้ชีวิตในทุกวันนี้ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของหน้าที่การงาน หรือชีวิตในด้านอื่น ๆ เพราะฉะนั้นการมีภาพลักษณ์น่าประทับใจ คงเป็นใบเบิกทางที่ดีที่จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิตได้ง่ายขึ้น กระปุกดอทคอมเลยนำเทคนิคดี ๆ ที่จะช่วยเสริมให้คุณมีบุคลิกที่น่าสนใจมาฝากกันค่ะ

          1. มั่นใจและรักตัวเอง

          หากคุณกำลังวิตกกังวลและไม่ชอบสภาพตัวเองตอนนี้เอาซะเลย เพราะส่องกระจกทีไรก็รู้สึกทุกที ว่าตัวเองทั้งอ้วนทั้งโทรม ดูไม่จืด ก็จัดการกับตัวเองเพื่อเรียกความมั่นใจให้ตัวเองก่อนดีไหมคะ เพราะสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เรามีบุคลิกดี ไม่ใช่อะไรอื่นนอกจากความมั่นใจหรอกค่ะ

          2. อย่าตามใจปาก

          อย่าฝึกให้ตัวเองมีนิสัยปากใหญ่กว่าท้อง ประเภทที่ท้องก็ไม่ได้หิวสักเท่าไร แต่กินเพราะปากรู้สึกอยาก จุดจบก็ไม่พ้นต้องมีหุ่นอันอวบอ้วนแน่ ๆ และคงไม่มีใครปลื้มใจที่ตัวเองมีหุ่นอวบอิ่มเกินมาตรฐานหรอกจริงไหมคะ เพราะฉะนั้นกินแต่พอดี และตามใจปากสักอาทิตย์ละครั้ง หรือ 10 วันครั้งน่าจะดีกว่าค่ะ

          3. ดูดีตลอดเวลา

          ไม่ใช่แค่หน้าตาเพียงอย่างเดียวหรอกนะ ที่จะสามารถตัดสินว่าคน ๆ นั้นดูดีหรือเปล่า การแต่งกายเองก็สำคัญไม่น้อย เพราะฉะนั้นคุณเองก็ควรจะรู้ว่าตัวเองควรแต่งตัวแบบไหน หรือเสื้อผ้าแบบไหนที่จะเหมาะกับความเป็นเรา อย่าลืมว่าการรู้จักแต่งตัวเพื่อเสริมบุคลิกภาพ เป็นจุดเริ่มต้นในการสร้างความมั่นใจให้ตัวเองนะจ๊ะ

          4. ยอมรับตัวเองให้ได้

          อย่าสร้างความรู้สึกแย่ให้ตัวเอง การที่เราไม่ได้เกิดมาสูง ไม่ได้หุ่นดี หรือสวยหล่อเหมือนใคร ๆ ก็ไม่ใช่เรื่องแล้วร้ายตรงไหน จงเชื่อมั่นว่าคนเราทุกคนย่อมมีความน่ารักของตัวเองไม่มุมใดก็มุมหนึ่ง คุณเองก็เช่นกัน อย่าตัดกำลังใจตัวเองด้วยการคิดว่าคุณมีไม่เหมือนใคร แต่จงให้กำลังใจและมั่นใจว่าคุณก็มีดีไม่แพ้ใครที่ไหนในโลก

          5. ปรึกษานักจิตวิทยา

          ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังจิตตกอย่างรุนแรง และไม่มีความภาคภูมิใจในตัวเองเอาซะเลย แนะนำให้คุณปรึกษาปัญหานี้กับนักจิตวิทยาเลยค่ะ ลองพูดคุยเพื่อปรับทัศนคติในตัวเองเสียใหม่ คุณจะได้กลับมาเป็นคนที่มั่นใจในภาพลักษณ์ของตัวเอง และกลับมารักตัวเองได้มากกว่าเดิม 

          ให้ทริคทั้ง  5 ข้อนี้ช่วยพัฒนาบุคลิกภาพของคุณให้ดูดีขึ้น เพื่อเปลี่ยนให้คุณเป็นคนใหม่ที่ใคร ๆ เห็นก็ต้องประทับใจดีกว่าค่ะ

Create Date : 23 กุมภาพันธ์ 2558
Last Update : 23 กุมภาพันธ์ 2558 18:10:40 น.		0 comments
Counter : 6106 Pageviews.
Share Tweet