All Blog
ไม่มีเวลาก็ลดน้ำหนักได้! บุ๋ม ปนัดดา จาก 77 สู่เป้าหมาย 67 กิโลกรัม




ไม่มีเวลาก็ลดน้ำหนักได้! บุ๋ม ปนัดดา จาก 77 สู่เป้าหมาย 67 กิโลกรัม

ไม่มีเวลาก็ลดน้ำหนักได้! บุ๋ม ปนัดดา จาก 77 สู่เป้าหมาย 67 กิโลกรัม

         หลายคนอาจจะเคยได้ยินภารกิจ #60daychallenge ที่วู้ดดี้เป็นเสมือนตัวกลางในส่งเสริมสุขภาพให้กับคนที่เข้าร่วมภารกิจสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเอง มีแข็งแรงได้ภายใน 60 วัน ซึ่งที่ผ่านมาก็ได้ประสบความสำเร็จไปแล้ว ทั้งตัวของวู้ดดี้เอง / แจ็ค แฟนฉัน / บอย พิษณุ และล่าสุดกับคู่รักสุดน่ารักอย่าง หนูแหม่ม สุริวิภา กับสามีคุณบ๊อบบี้ โรเบิร์ต

         และตอนนี้ก็มาถึงคิวของดาราสาวคนเก่งอย่าง บุ๋ม ปนัดดา กันแล้วล่ะค่ะ โดยที่เธอบอกว่า เธอได้เห็นรอยยิ้มของแจ็ค เห็นรอยยิ้มจากพี่หนูแหม่ม ตัวเธอก็อยากที่จะมีรอยยิ้มแบบนั้นบ้าง จึงเป็นจุดเริ่มต้นของการลดน้ำหนักในครั้งนี้ค่ะ

         จุดเป้าหมายของเธอคือการลดน้ำหนักจากเดิม ชั่งตั้งแต่วันแรกที่เริ่มภารกิจคือ 77 กิโลกรัม เธอจะทำการลดให้เหลือ 67 กิโลกรัม ภายในเวลา 60 วัน
         โดยวิธีการที่เธอจะทำคือ 1. ควบคุมอาหาร และ 2. เดินวันละ 45 นาที โดยมีโค้ชคอยให้คำแนะนำ

         จากวันที่เริ่มภารกิจ ตอนนี้ผ่านมาเกินครึ่งทางแล้วล่ะค่ะ เธอจะเปลี่ยนไปยังไงบ้างนั้นไปดูกันเลย สำหรับใครที่กำลังมีความตั้งใจจะลดน้ำหนัก อย่าท้อนะคะ สู้ๆ รับรองว่านอกจากจะหุ่นดีแล้ว สุขภาพก็จะดีตามไปด้วยเช่นกันค่ะ Sanook! Women เป็นกำลังใจให้นะคะ







Create Date : 19 มีนาคม 2559
Last Update : 3 เมษายน 2559 19:25:03 น.
Counter : 606 Pageviews.

0 comments
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

สมาชิกหมายเลข 3057794
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



Alise ยินดีให้คำปรึกษาเรื่องความงาม
https://www.facebook.com/aliseshopping/