วีดิโอสอนมวยไท้เก๊กหรือไท่จี๋ฉวน 24 ท่า (Tai Ji Quan) เป็นวิดีโอบทเรียนที่สอนมวยจีนโบราณ ที่เป็นที่รู้จักกันในประเทศจีนมานานหลายศตวรรษ ซึ่งปัจจุบันนี้เป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่เป็นที่นิยมอย่างยิ่ง มวยไท้เก๊กเหมาะสำหรับทุกคนทุกเพศทุกวัย ง่ายที่จะเรียนรู้เพื่อการพัฒนาสุขภาพ มีการเคลื่อนไหวอ่อนโยนที่จะรวมร่างกายและจิตใจ มีหลายรูปแบบ เป็นที่สนุกสนานในการฝึก สามารถผ่อนคลายจิตใจและร่างกายได้เป็นอย่างดี 

คลิกที่นี่เพื่อดาวน์โหลดโปรแกรม