70.3 : งิงิ ก็กินเยอะอยู่นะ น้ำหนักลงคงเพราะถ่ายไปเยอะ ^^ เล่นแบกมา2 วันได้ เมื่อเช้าเลยกินผลไม้แยกกากสุตรดีท๊อกซ์ไป สบายท้องเลย เช้า : โจ๊กหมู+ไข่เค็ม กลางวัน : ข้าวน้ำพริกปลาทู +ไข่ต้ม+ปลาทูทอดครึ่งตัว ไส้กรอกแดง ๆ ทอด 20.- บ่าย : ชาไข่มุกหวานน้อย(เพิ่มนมสด) เย็น : หมูมะนาว 1 กล่อง กินเยอะเน๊อะะะ ท้องจะแตก 55 บ้าบอเยอะเกิ้นนน ส่งกำลังใจค่ะ
โดย: nonnoiGiwGiw
![]() |
บทความทั้งหมด
|