กำลังใจ ตอนที่ 2



กำลังใจ คือ ใจที่มีกำลัง
ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว
ใจที่ขาดกำลัง ย่อมไม่มีแรงสั่งกายให้ทำการงาน หรือแม้กระทั่งใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุข

เรามักเรียกร้อง กำลังใจ จากใครสักคน คนที่เรารัก ครอบครัว เพื่อนฝูง ผู้คนรอบข้าง แม้ในโลกโซเชียล... ซึ่งเป็นสิ่งสร้างกำลังใจที่ดี
แต่จะมีใครสักคน ตระหนักหรือไม่ว่า กำลังใจเหล่านี้ ล้วนมาจากสิ่งภายนอก ไม่สามารถพึ่งพาได้ในระยะยาว และมีความไม่แน่นอนอยู่ในตัวเอง

แท้จริงแล้ว กำลังใจ มาจากไหน
กำลังใจ มาจากใจที่เข็มแข็งของเรานั่นเอง
บางครั้งมันถูกสร้างจากแรงบันดาลใจภายนอก เป็นตัวกระตุ้น ให้ใจสร้างกำลัง
กำลังใจนั้น ไม่ต่างจากกำลังกาย ตรงที่ มันต้องสร้างเองอย่างสม่ำเสมอ
จะโดยอาศัยปัจจัยภายนอกมากระตุ้นหรือไม่ก็ตาม
เราไม่สามารถให้เพื่อนหรือคนรอบตัว ออกกำลังกายแทนเรา เพื่อที่ร่างกายเราจะได้แข็งแรง
สิ่งที่เราอาศัยเพื่อนฝูงได้เพียง ไปออกกำลังกายด้วยกัน
ไม่ต่างกัน...เราไม่สามารถให้เพื่อนหรือคนรอบตัว สร้างกำลังของใจให้เราได้โดยตรง เราทำได้เพียงอาศัย พวกเขาเหล่านั้นเป็นแรงกระตุ้น

ต้องไม่ลืมว่า ปัจจัยภายนอกทั้งหมด ล้วนเป็นสิ่งไม่แน่นอน เราจึงไม่สามารถอาศัยหรือ ยึดโยงเพื่อเป็นปัจจัยในการกระตุ้นการสร้างกำลังใจได้ถาวร
บางคนมีพ่อมีแม่ เป็นกำลังใจ บางคนมีคนรัก เป็นกำลังใจ และยึดโยง
ทันทีที่เกิดความเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ การแยกจาก ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ชีวิตเหมือนพังพินาศ เห็นชัดเจน กรณีของคนรัก

กำลังใจที่ดี ควรถูกสร้างจากปัจจัยภายใน
การเข้าถึงความหมายที่แท้จริงของการมีชีวิต
การเข้าถึงสภาวะ สุข สันติ สงบและเป็นสมาธิ
การเรียนรู้ตัวเองอย่างค่อยเป็นค่อยไป

ใจที่มีกำลังโดยอาศัยปัจจัยภายในเป็นตัวกระตุ้น จะมีความมั่นคงและไม่หวั่นไหวต่อความแปรปรวนภายนอก
เป็นความเข้มแข็งภายใน ที่พร้อมเผชิญปัญหา

มาออกกำลังใจกัน !



Create Date : 19 มกราคม 2559
Last Update : 19 มกราคม 2559 10:27:07 น.
Counter : 1614 Pageviews.

0 comments
ข้อคิดจากหนัง - การรับมือกับความโกรธ นีโอ Positive
(16 มิ.ย. 2564 19:10:35 น.)
การแผ่เมตตา 12 ระดับ พรหมสิทธิ์
(16 มิ.ย. 2564 14:22:30 น.)
ทางสายกลาง **mp5**
(9 มิ.ย. 2564 07:30:55 น.)
:: นครแห่งความเศร้าโศกตรม ตอนที่ 3 :: กะว่าก๋า
(4 มิ.ย. 2564 06:03:01 น.)
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Lumpoo.BlogGang.com

ไร้รูปไร้นาม
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]