::: After Raining I C U :::

อากาศช่วงนี้กำกึ่งๆมึนๆงงๆ เหมือนเด็กกำลังเอ็นทร๊านซ์ --"

ว่าแล้วก็ไว้อาลัยให้กับข้อสอบโอเนท จีทีสองร้อย หอยแมงภู่ หนูตกท่อ ว่าไปโน่น

ช่วงปีที่ผ่านมาข้าพเจ้าสุขภาพไม่ใคร่จะดี

เป็นผลมาจากการคร่ำเคร่งปั่นวิทยานิพพนธ์ (หมอเค้าบอกมาอะนะ)

น้ำหนักหายไป ... ทำเอาระบบรวน ถ้าไม่ไปพบหมอ (หรือหาแพทย์ดีนะ) ก็คงคิดว่าตัวเองกำลังเข้าสู่วัยทอง แบบก้าวกระโดดวัยกลางคนไป T^T

อ่านถึงตรงนี้ไม่ต้องตกใจไป (ใครที่ตกใจ เป็นห่วง ฯลฯ แสดงว่าเป็นคนหน้าตาดีสุดๆ)ข้าพเจ้าได้กระโดดมาเป็นวัยรุ่นเหมือนเดิมเเล้ว เย้

เอ่อ น้ำหนักที่หายไปไม่ได้กลับมาด้วย อันนี้เป็นผลพลอยได้ (แต่ไม่รู้หนักได้เท่านี้นานแค่ไหน ๕๕๕)

ความตั้งใจในตอนนี้ คือ ทำให้ตัวเองสุขภาพดีโดย

-ออกกำลังกาย ... สมัครสมาชิกฟิตเนสไว้แล้วต้องไปให้คุ้ม ๓ วันในหนึ่งสัปดาห์ก็พอใจแล้ว ลึกๆอยากมีกล้ามแขน กล้ามท้อง อิอิ

-เลือกกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ ... อันนี้ทำได้แน่นอน แต่ติดอยู่ที่ว่าจะกินได้ไหมแค่นั้นเอง เหมือนกระเพาะมันหดๆ

-พักผ่อนให้เพี่ยงพอ ... อันนี้ก็พอจะทำได้

-ทาโลชั่นทุกวัน ... ผิวแห้งมากยิ่งอยู่ห้องแอร์ยิ่งแห้งผาก ต้องฝืนเพราะไม่ชอบทาครีมเครือมเล้ยย

-ดื่มน้ำอย่างน้อยหนึ่งลิตร ... นิสัยดื่มน้ำน้อย ต้องแก้ให้ได้

-อย่าขี้เกียจลงสกินแคร์ ... ขี้เกียจประจำทาครีมโน่นนี่นั่น

-เปิดใจรับ"อะไร"ใหม่ๆบ้าง ... ยากนะเเต่จะพยายาม เกี่ยวอะไรกับสุขภาพ

-หัดฟลุตให้เป็นเรื่องเป็นราว ... ^^

-ทยอยอ่านหนังสือที่ตุนไว้ ... เยอะมากๆๆ

-สวดมนต์ก่อนนอน ... ไม่ได้สวดมานานแล้วสินะ

เอาล่ะพอแค่นี้ก่อนที่รายการจะยาวเป็นหางว่าปักเป้า

หลังฝนครั้งต่อไป ก่อนที่จะเจอกับเธออีกครั้ง ชั้นต้องทำได้

สัญญากับคนที่มาหลังฝนซะเลย

............................................................................................






รุ้งเดือนพฤศจิกายน ๒๕๕๒

ดองภาพไว้นานมาก




ชี้รุ้งได้นะ นิ้วไม่ด้วนหรอก





Song title :SUKIYAKI
Artist : KUY SAKAMOTO

คำแปลจาก : //www.lyrics-top.com/204321-19062/SUKIYAKI/KUY-SAKAMOTO.html

I look up when I walk so the tears won't fall
Remembering those happy spring days
But tonight I'm all alone

I look up when I walk, counting the stars with tearful eyes
Remembering those happy summer days
But tonight I'm all alone

Happiness lies beyond the clouds
Happiness lies above the sky

I look up when I walk so the tears won't fall
Though my heart is filled with sorrow
For tonight I'm all alone

whistling

Remembering those happy autumn days
But tonight I'm all alone

Sadness hides in the shadow of the stars
Sadness lurks in the shadow of the moon

I look up when I walk so the tears won't fall
Though my heart is filled with sorrow
For tonight I'm all alone

---

ป.ล. เลือกเพลงนี้มาเพราะนึกย้อนไปตอนนั่งรถไปเที่ยวกับท่านพ่อท่านแม่

เปิดเพลงนี้ (ทั้งม้วนรวมฮิตนั่นแหละ) ฝนตกๆ ฟังซ้ำๆไปมาจนจำทำนองได้

จนเพลงนี้ลอยมากับฝนทุกที

---

Create Date : 02 มีนาคม 2553 Last Update : 2 มีนาคม 2553 0:11:07 น. Counter : 1023 Pageviews.		2 comments
Share Tweet