[Supple] แกะกล่องวิตามินสูตรผิวสวย พร้อมเคล็ดลับการทานวิตามินที่ถูกเวลา


Image Hosted by ImageShack.us


มาแล้วๆ ในที่สุดพัสดุก็มาถึงห้อง... หลังจากที่เกริ่นไปครั้งก่อนเรื่องวิตามินสูตรผิวสวย
ตอนนี้เราได้มาในครอบครองแล้วล่ะ Banner Chlorophyll & Glutathione มาถึงมือแล้ว
1 กล่องใหญ่ บรรจุ 100 เม็ด ทานได้ประมาณ 50 วัน ก็เดือนครึ่งเลยเนาะ
ตอนนี้เราได้ทานไปเกือบสัปดาห์แล้วล่ะ เดี๋ยวรอทานไปอีกระยะจะรีวิวผลการใช้
วันนี้มาแนะนำการทานวิตามินที่ถูกหลักของหลายๆวิตามิน รวมถึงจุดน่าสนใจของวิตามิน
จากแบนเนอร์ตัวนี้กันก่อน

ก่อนอื่นก็เริ่มจากการรับประทานวิตามินที่ถูกหลัก
วิตามินมีหลากหลายชนิด ช่วงเวลาและปริมาณในการทานวิตามินก็มีผลต่อร่างกายเช่นกัน
ครั้งนี้เราขอนำการทานวิตามินที่ถูกช่วงเวลามาฝากเพื่อนๆกันค่ะ



วิตามิน ซี
วิตามินซีเราทานบ่อยมากๆ นอกจากช่วยเรื่องผิวสวยแล้ว ก็ยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงด้วย
ทานประจำ ก็จะไม่ค่อยเป็นหวัดเลยล่ะ การทานวิตามินซีควรแบ่งทาน เช่น เช้า 500 mg
เย็น 500 mg เพราะร่างกายจะดูดซึมวิตามินซีได้ทีละน้อยๆ ทานเยอะไปในครั้งเดียวก็ขับออกมา
เสียดายของเปล่าๆค่ะ



วิตามินรวมผสมแร่ธาตุ
ควรทานพร้อมอาหารและน้ำ ถ้าเป็นแร่ธาตุรวม แนะนำให้ทานก่อนนอนพร้อมน้ำ
จะช่วยให้หลับสบายยิ่งขึ้น แต่ถ้าเป็นวิตามินรวมเพียงอย่างเดียว ให้ทานพร้อมมื้ออาหารค่ะ
เพราะในวิตามินแต่ละชนิดจะละลายต่างกันไม่ว่าจะเป็นละลายในน้ำ หรือไขมัน


วิตามินบี
ทานช่วงเช้าจะดีที่สุด เพราะจะช่วยให้เรากระฉับกระเฉงมากขึ้น ห้ามทานก่อนนอนนะคะ
ตาค้างกันเลยทีเดียวล่ะ



แคลเซียม
ควรรับประทานพร้อมมื้ออาหาร ยิ่งทานกับอาหารจำพวกนม ก็จะดูดซึมได้ดีค่ะ



เหล็ก
ทานกับน้ำผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงๆ เช่น ส้ม ฝรั่ง กีวี และอื่นๆ ห้ามทานพร้อมกับชา หรือกาแฟ


สำหรับ Banner Chlorophyll & Glutathione ควรแบ่งทานวันละ 2 เม็ดค่ะ ก่อนนอน 1 เม็ด
และก่อนหรือ หลังอาหาร 1 ชั่วโมง อีก 1 เม็ด จะได้ผลดีที่สุด วิตามินตัวนี้มีกรดอะมิโนประกอบ
อยู่จำนวนมาก จึงควรทานในช่วงท้องว่างค่ะ จะดูดซึมและเห็นผลไวกว่า


Image Hosted by ImageShack.us



Banner Chlorophyll & Glutathione บรรจุมาในเม็ดแคปซูนขนาดกลาง ทานง่ายไม่ติดคอล่ะ
พลิกดูฉลากก็เห็นส่วนประกอบที่ดีหลากหลายตัวเลย ไม่ว่าจะเป็น
กรดอะมิโน หรือโปรตีนซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกายเรามากๆ พวกกรดอะมิโนที่ดีและเป็นที่รู้จัก
ก็มีประมาณ 20 ชนิด แต่ตัวหลักๆที่ทำหน้าที่ดีท๊อกซ์สารพิษมีอยู่ 4 ชนิด
และอยู่ในวิตามินเม็ดนี้ด้วยล่ะ นอกจากกรดอะมิโนแล้วก็ยังมีคลอโรฟิลล์และกลูต้าผสมด้วย
นอกจากจะได้ขับพิษแล้วก็ยังช่วยเสริมให้ผิวพรรณดีขึ้น ขาวใสขึ้น


Image Hosted by ImageShack.us


ตอนนี้เราคงยังบอกอะไรไม่ได้ เพราะทานไปประมาณสัปดาห์เดียวเอง รออีกซักพักจะมารีวิว
สรุปผลการใช้ให้ฟังอีกที ว่าได้ผลหรือไม่อย่างไร แล้วเจอกันบล๊อกหน้านะจ๊ะ




Image Hosted by ImageShack.us

Image Hosted by ImageShack.us

Kirari's talk
หน้าสารบัญบล๊อก
Image Hosted by ImageShack.us



Create Date : 18 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 22 มิถุนายน 2554 11:58:30 น.
Counter : 2407 Pageviews.

11 comments
กว่าจะมาเป็นเครื่องดื่มสมูทตี้ที่แสนรอร่อยและยอดนิยม Vito Andolini Corleone
(13 ม.ค. 2563 17:41:44 น.)
เส้นเอ็นข้อศอกอักเสบ หมอหมู
(13 ม.ค. 2563 16:54:37 น.)
✿ บำรุงสุขภาพด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารถั่งเช่า เห็ดหลินจือแดง ✿ เนินน้ำ
(13 ม.ค. 2563 12:08:27 น.)
✿ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียม ตรา แคลซี่-ดี ...แคลเซียมดีสำหรับคุณ ✿ เนินน้ำ
(6 ม.ค. 2563 09:13:41 น.)
  
รอรีวิวผลการใช้นะคะ ขอบคุณข้อมูลดีดีค่ะ
โดย: kaajibjib วันที่: 18 พฤศจิกายน 2553 เวลา:11:08:47 น.
  
แวะมาอ่านรีวิวคุณแป้งค่ะ
โดย: สึมิเระสีฟ้า IP: 203.152.27.211 วันที่: 18 พฤศจิกายน 2553 เวลา:12:22:42 น.
  
เพิ่งเริ่มทานได้ 1 สัปดาห์เหมือนกันเลยค่ะ
โดย: ChimChim IP: 58.10.170.141 วันที่: 19 พฤศจิกายน 2553 เวลา:11:00:11 น.
  
ดีค่ะพี่แป้ง
โดย: ฟิวส์ IP: 210.213.57.21 วันที่: 19 พฤศจิกายน 2553 เวลา:12:10:56 น.
  
สวัสดีครับน้องแป้ง


มาดามก็ซื้อมาให้พี่ก๋ากินบ้างครับ
แต่กินไปกินมาก็เลิกกินครับ 555






โดย: กะว่าก๋า วันที่: 21 พฤศจิกายน 2553 เวลา:5:50:58 น.
  
สวัสดีค่ะ คุณแป้ง
รบกวนถามนิดนึงค่ะ
วิตามินที่คุณแป้งกล่าวมา
คุณแป้งกินของยี่ห้อไหนบ้างค่ะ
อยากลองกินตามค่ะ ^^V
โดย: Pooh IP: 58.9.16.236 วันที่: 24 พฤศจิกายน 2553 เวลา:1:05:04 น.
  
ตอบคุณ Pooh
ทานของแบลคมอร์ค่า
โดย: KiRaRi วันที่: 24 พฤศจิกายน 2553 เวลา:9:29:38 น.
  
ขอบคุนคร้า
โดย: Pooh IP: 58.9.14.85 วันที่: 25 พฤศจิกายน 2553 เวลา:15:18:23 น.
  
จำไม่ได้ว่าเคยมาเม้นคุณแป้งตอนไหน แต่รู้สึกว่าเคยมาแล้วแต่นานมากแล้ว คุณแป้งสวยขึ้นมากๆๆเลย คิดว่าเป็นดาราหรือเปล่า หรือเรามาผิดห้อง???...บอกเคล็ดลับความสวยบ้างซิ อยากสวยผิวใส อมชมพู แบบคุณแป้งบ้าง...ขอบคุณล่วงหน้า..อิอิ..
โดย: pearsher วันที่: 4 กรกฎาคม 2554 เวลา:18:22:07 น.
  
ตอบคุณpearsher

ตามนี้เลยค่ะ

https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=kirari&month=05-07-2010&group=5&gblog=59
โดย: KiRaRi วันที่: 5 กรกฎาคม 2554 เวลา:14:11:23 น.
  
สั่งซื้อกล่องใหญ่ 100 เม็ดจากที่ไหนคะ ปกติทานแต่กล่องเล็ก เพราะกล่องใหญ่หาซื้อไม่ได้คะ
โดย: ananda-da IP: 122.155.36.164 วันที่: 12 กรกฎาคม 2554 เวลา:14:04:45 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Kirari.BlogGang.com

KiRaRi
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 98 คน [?]

บทความทั้งหมด