Review Fast-5 ด้วยภาพ Before&After จากความพยายามมาระยะหนึ่งกับการทำ Fast5 ผลลัพท์ที่ได้ตอนนี้นับว่าน่าพอใจสำหรับผมเลยทีเดียวครับ วันนี้เลยอยากเขียน Blog นี้ขึ้นมาเพื่อว่าอาจจะเป็นแรงบันดาลใจให้เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ผู้ที่ต้องการอยากลดน้ำหนัก ได้รู้วิธีใหม่ๆหรือรู้แล้วแต่ยังไม่แน่ใจลองใช้ดูกันครับ วิธีที่ผมใช้นั่นคือ FastFive Diet ครับ หลายคนอาจจะเคยได้วิธีนี้ก็ตามชื่อมันเลยคับ Fast-5 จำง่ายๆครับ วันนึงเราต้องกินอาหารได้วันละ 5 ชม. ในช่วงเวลาเดียวกันทุกวัน(เวลาเราสามารถกำหนดเองได้) จากประสบการณ์ลองลด นน. มาหลายวิธี วิธีนี้ได้ผลที่สุดครับสำหรับผมนะ นอกจากลด นน. ได้แล้วยังช่วยให้เราเป็นคนมีระเบียบ และเคร่งครัดต่อกฎอีกด้วย ถือว่าได้หลายอย่างเลยทีเดียว สิ่งที่ผมได้จากการลดด้วยวิธีนี้คือ นน. ลดจาก 85 กิโล --> 68 กิโล ในเวลา 3 เดือนครับ แล้วไม่โยโย่ด้วยนะคับผม ว่าแล้วลองมาดู Before กับ After กันเลยครับผม Before น้ำหนัก 85 กิโลกรัม ส่วนสูงคือ 169 เซน คับผมตอนนั้นสุขภาพแย่สุดๆ หลังจากนั้น 1 เดือนกว่าๆที่ผมได้ใช้ Fast5 ผมก็เปลี่ยนมาเป็นแบบนี้ นน. ประมาณ 75 กิโลกรัมครับ ตอนนี้เริ่มรู้สึกสบายตัวหน่อย ปิดท้ายด้วย After form ณ.ปัจจุบันครับผม น้ำหนักประมาณ 68 กิโลกรัม ครับ ต้องบอกไว้ก่อนว่าผมหยุดทำ Fast-5 มาเป็นเวลา 4 เดือนแล้ว สังเกตุได้ว่าไม่มี Yoyo effect หลังจากหยุดคับผม Now หากคนไหนสนใจวิธีนี้ และต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมสามารถถามตอบใน Blog นี้กันได้เลยครับ ... ว้าววว ยินดีด้วยนะคะ ลดได้แบบนี้เก่งจัง
โดย: SIMAKHA วันที่: 22 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:26:25 น.
อะโห ลดได้ไวมากเลยค่ะ
ลองเข้าไปอ่านวิธีการมา ยังค่อนข้างสับสนนิดหน่อย คงต้องค่อยๆศึกษาดู อยากผอมมั่งอ่ะ โดย: ดอกเดหลี IP: 125.26.94.139 วันที่: 22 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:33:09 น.
หล่อขึ้นมากเลยค่ะ ^^
อดทนเก่งมาก นับถือ โดย: KaewTa IP: 124.120.117.233 วันที่: 22 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:35:40 น.
นับถือเลยค่ะ
โดย: melody from the wind IP: 202.44.8.100 วันที่: 23 พฤษภาคม 2553 เวลา:1:20:32 น.
โดย: RHY-P วันที่: 23 พฤษภาคม 2553 เวลา:7:10:52 น.
ว้าวๆ เก่งจังเลยค่ะ
ลดลงแล้วหล่อเหลาเอาการเลยนะคะ แบบนี้สาวๆตรึม อิอิ ปล.แล้วลดแบบนี้หิวมัยคะ ออกกำลังกายหนักมั๊ยคะ โดย: mentalk วันที่: 23 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:08:47 น.
|
บทความทั้งหมด |