Review: ประโยชน์ของวิตามินซี ( Vitamin C ) ดีต่อผิวและสุขภาพแบบ 40+
สวัสดีค่ะ...วันนี้มาชวนหนุ่มๆ สาวๆ คุยเรื่องสุขภาพคู่ความงามกันบ้างดีกว่าค่ะ พี่วิมักจะโดนถามบ่อยๆ ว่ากินอะไรบ้าง อาจจะเป็นด้วยสีผิว และอายุที่มากขึ้นด้วยอ่ะนะ นอกจากนั้นก็จะมีน้องๆ มาปรึกษาเยอะมาก เรื่องอยากขาวทำอย่างไร กินอะไรดี ฉีดขาวดีไม๊?? อาจจะเป็นเพราะสมัยสาวๆ พี่วิก็ไม่ดูสดใส เปล่งปลั่งเหมือนอย่างวันนี้ มายืนยันกันด้วยภาพเลยค่ะ 
กรี๊ดดดด.. จริงหรือคะพี่วิ.. จริงที่สุดค่ะ 555+ สาวๆ พี่วิไม่ค่อยดูแลตัวเองนะ ตอน 21 นี่หน้าแก่มากกก ปัจจุบันที่ดูดีขึ้นราวฟ้ากับเหวขนาดนี้ ต้องบอกเลยค่ะ ว่าดูแลตัวเองเยอะมากกก!! แต่มีเพียงคำตอบเดียวนะ ที่พี่วิตอบยืนยันมาตลอดเลยค่ะ ว่าการที่จะสุขภาพดี และผิวกระจ่างขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ คือการทาน วิตามินซี ค่ะคุณ!! ทานให้ได้ทุกวันหลังอาหารเช้า ทุกอย่างจะค่อยๆ เปลี่ยนแปลง แบบค่อยเป็นค่อยไป โดยเฉพาะสุขภาพ ส่วนเรื่องผิวเนี่ย.. พี่วิถือว่าเป็นกำไรค่ะ ^^ นอกจากนั้น เราควรทานอาหารให้ครบทุกมื้อ และทุกหมู่ค่ะ ควรเลี่ยงแสงแดดแรงๆ แล้วอย่าเครียดมาก ปล่อยวางได้ควรปล่อยวางค่ะ ยิ้มเยอะๆ แค่นี้!! เราก็จะเป็นเจ้าของผิวสวย ดูกระจ่างขึ้น สุขภาพดี และไม่แก่กว่าวัยด้วยค่ะ!! วิตามินซี ถือเป็นการบำรุงตัวหลักที่พี่วิขาดไม่ได้เลย ซึ่งพี่จะทานหลังอาหารเช้า 1 แคปซูลค่ะ เลือกแบบ 1,000 มิลลิกรัม แบรนด์ที่พี่วิเลือกทานในช่วงนี้ เป็นของ Nat C ค่ะ
ที่เลือกแบรนด์นี้ เพราะหาซื้อได้ง่าย ราคาไม่สูงเกินไป คุ้มที่จะจ่ายเพื่อสุขภาพของเราเอง ที่สำคัญเป็นวิตามินซี สูตรธรรมชาติที่มีไบโอฟลาโวนอยด์ สูงถึง 50มก. ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมวิตามินเข้าสู่ร่างกายด้วยค่ะ 
ทำไมถึงต้องทานวิตามินซีอย่างต่อเนื่อง ส่วนตัวพี่วิเป็นภูมิแพ้ด้วยล่ะ การทานวิตามินซี จะช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ทุกวันนี้อาการภูมิแพ้ดีขึ้นมากๆ ช่วยให้หายหวัดเร็วขึ้น และไม่เป็นหวัดบ่อยๆ ด้วย พออายุมากขึ้นความยืดหยุ่นของหลอดเลือดและความกระชับของผิวจะน้อยลง ซึ่งวิตามินซี มีสรรพคุณที่ช่วยได้ค่ะนอกจากนั้น ยังช่วยป้องกันการเกิดความเสื่อมของเซลล์ ทำให้ผิวพรรณดูไม่ร่วงโรย ไม่ดูแก่กว่าวัยค่ะ โดยเฉพาะหนุ่มสาวที่ชอบสูบบุหรี่ บอกเลยค่ะว่าวิตามินซี จะช่วยคุณได้มากในเรื่องของผิว และช่วยทดแทนวิตามินซี ที่สูญไปจากการสูบบุหรี่ได้อีกด้วย ใครทานได้บ้าง?? คนที่เป็นหวัดบ่อย เป็นภูมิแพ้ อยากให้ผิวพรรณดูดี ผ่องขึ้น ไม่อยากดูแก่ก่อนวัย คนสูงอายุ หรือที่มีความเครียด และผู้ที่สูบบุหรี่ค่ะ เห็นไหมคะว่า...วิตามินซี จำเป็นต่อเราทุกคน และทุกช่วงวัยจริงๆ ทานตอนนี้ทันไม๊?? ทันแน่นอนค่ะ อย่ากินแบบหวังผลในเรื่องผิวขาวมากนะ แต่ให้คิดซะว่า เป็นการบำรุงและดูแลสุขภาพดีที่สุดค่ะ พี่วิเริ่มทานตอนอายุ 35 ได้ ทานๆ หยุดๆ แต่มาเริ่มทานจริงจังตอน 40 นี่เลยค่ะ สภาพก็เป็นอย่างทุกวันนี้เลย..ไม่ต้องสวย แต่สุขภาพและผิวพรรณดูดีขึ้น ในแบบที่เป็นเราค่ะ..ยั่งยืนที่สุด!!  พูดถึงเรื่องสุขภาพแล้ว..นั้นขอพูดต่อเรื่อง การคงความเป็นหนุ่มเป็นสาวกันบ้างนะคะ หนุ่มๆ สาวๆ ที่นอนไม่หลับ หลับยาก จุดนี้ ก็เป็นปัญหาใหญ่ที่ทำให้เราดูโทรม เพลีย และดูแก่เกินวัยได้ค่ะ ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีกรดอะมิโน จะช่วยให้เรานอนหลับ ได้เต็มอิ่ม และลึกมากขึ้นด้วย  กรดอะมิโน ที่พี่วิพูดถึงมีอยู่ใน PRO AMINO ตัวนี้ค่ะ รู้หรือไม่ว่า...ในกรดอะมิโน จะช่วยระบบประสาทให้มีประสิทธิภาพ เพิ่มความว่องไวของสมอง และยังช่วยในวิตามิน และเกลือแร่ ทำหน้าที่ได้สมบูรณ์เต็มที่ ช่วยในการดูดซึมไปใช้ได้ง่ายและมีประสิทธิภาพ และกรดอะมิโน ยังช่วยกระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน หรือฮอร์โมน เจริญเติบโตได้อีกด้วย อันนี้ประโยชน์หลักๆ นะคะ ส่วนประโยชน์รองๆ กลับน่าสนใจมากคือ ช่วยในเรื่องสมรรถภาพทางเพศเสื่อมค่ะ อุ๊ต๊ะ!! อันนี้เลิศค่ะ ^^ และถ้าเราสามารถรับประทาน PRO AMINO ร่วมกันกับ วิตามินซี ก็จะช่วยเพิ่มมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ดังที่กล่าวไปแล้วในตอนต้นนะคะ  PRO AMINO เป็นแบบซอง รับประทานง่ายค่ะ ใช้ผสมกับน้ำผลไม้ ดื่มวันละ 1 ครั้ง ครั้งละ 1 ซอง ก็เพียงพอแล้ว  หวังเป็นอย่างยิ่งว่า บล็อกนี้จะช่วยให้หนุ่มๆ สาวๆ เข้าใจและเห็นถึงประโยชน์ของ วิตามินซี และ กรดอะมิโน มากขึ้นนะคะ ไว้พบกันใหม่ในบล็อกหน้านะคะ... สวัสดีค๊า.... ^^ Disclaimer: Sponsored by: MEGA We care NAT C ขนาด 30 แคปซูล ราคาปกติ 340บาท ขนาด 60 แคปซูล ราคาปกติ 580บาท ขนาด 150 แคปซูล ราคาปกติ 1,238บาท PRO AMINO ขนาด 1 กล่องมี 30 ซอง ราคาปกติ 2,800บาท ***ราคาที่พี่วิแจ้ง คือ "ราคาข้างกล่อง" นะคะ ส่วนราคาขายจริงอยู่ที่โปรโมชั่นเลยค่ะ... พี่วิชอบซื้อตามร้านขายยาที่ขายส่งค่ะ....ถูกมากกกก!! รายละเอียดเพิ่มเติม และติดตามกิจกรรมดีๆ ได้ที่นี่ค่ะ https://www.facebook.com/MEGAWeCare 
|
บทความทั้งหมด
|
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 157 คน [
บทความเกี่ยวกับสุขภาพ
การดูแลสุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
สุขภาพผู้หญิง
สุขภาพผู้ชาย
สุขภาพจิต
โรคและการป้องกัน
สมุนไพรไทย
บทความเกี่ยวกับศัลยกรรม ulthera ปากกระจับ ปลูกผม กำจัดขน