เที่ยวเกาะหมาก 4 ^_^
วันนี้ฝนไม่ตก ระเบียงไม่เปียก หาที่เหมาะๆเล่นโยคะกันหน่อยค่ะ
กับบรรยากาศยามเช้า ประมาณ 7 โมงเช้าค่ะ เล่นแบบไม่จัดเต็มค่ะ เพราะไม่ได้เอาเสื่อโยคะมาด้วย
ใช้ผ้าเช็ดตัวรีสอร์ทละกัน พอใช้ได้ค่ะ แต่จะลื่นบ้าง หลังจากทำโยคะเสร็จก็ไปทำกิจกรรมอื่นๆต่อ
ไปชมบรรยากาศกันค่ะ ^_^







































































































































































































































































































































































ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาทักทายนะคะ ^_^












Create Date : 28 กันยายน 2555
Last Update : 28 กันยายน 2555 11:54:37 น.
Counter : 1512 Pageviews.

10 comments
  
สวัสดีครับคุณนก

ตามมาดูการฝึกโยคะครับ ว่าจะหัดทำตามซะหน่อยแต่ก็กลัวว่าน็อตข้อต่อตามตัวผมจะคลายหลุดซะก่อน555

ก็ได้แต่หลับตาพริ้ม อมยิ้มละครับ

โดย: find me pr วันที่: 28 กันยายน 2555 เวลา:12:58:51 น.
  
สวัสดึค่ะคุณนก

ภาพสวยงามนางแบบสวยงามเล่นโยคะได้สวยงาม perfectทุกท่า

เพลงเข้าบรรยากาศดีค่ะ โหวตใหัด้วยค่ะ
โดย: พรไม้หอม วันที่: 28 กันยายน 2555 เวลา:13:01:36 น.
  
ทักทายยามบ่ายครับ คุณนก
ภาพทะเลฟ้าครึ้ม สวยไปอีกแบบครับ
ช่วงนี้มรสุมเข้า ชุ่มฉ่ำ น้ำเจิ่งนอง ไปไหนทีลำบากครับ
ตั้งใจไปชะอำพรุ่งนี้ คงต้องเลื่อนไปก่อนครับ
โดย: เศษเสี้ยว วันที่: 28 กันยายน 2555 เวลา:13:23:55 น.
  
เพิ่งรู้ว่า เล่นโยคะ แถมเก่ง ด้วย แล้ว แหะ ๆ สวยครับ
โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 28 กันยายน 2555 เวลา:13:41:29 น.
  
ได้เล่นโยคะใกล้ทะเลแบบนี้คงสดชื่นน่าดูเลยค่า
เดี๋ยวหนึ่งหนีไปเที่ยวทะเลบ้าง
ฝากบ้านไว้ 2 วันนะค้า

โดย: AdrenalineRush วันที่: 28 กันยายน 2555 เวลา:16:32:39 น.
  
ฝึกโยคะริมทะเลบรรยากาศสุดยอดเลยครับ
โดย: Don't try this at home. วันที่: 28 กันยายน 2555 เวลา:17:37:13 น.
  
คุณนกมีสุขภาพที่ดี คาแรคเตอร์ที่สวยงาม คงเป็นผลมาจากการฝึกโยคะ
ใครๆก็เรียนรู้ได้ครับ แต่น้อยคนนักที่จะทำได้อย่างสม่ำเสมอ
คุณนกคงเป็นคนหนึ่งในจำนวนน้อยที่ตั้งใจในการฝึกโยคะ จึงได้ผลอย่างที่เห็นในวันนี้ครับ
โดย: Insignia_Museum วันที่: 28 กันยายน 2555 เวลา:20:38:50 น.
  
สุดยอดเลย

โยคะคุณนกแต่ละท่านี่สุุดๆ ไปเลยค่า

หุ่นดี หน้าท้องแบนราบมากเลยรินมีแต่พุงอะจริงๆนะ

ถ้ารินเริ่มฝึกตอนนี้บ้าง ข้อจะหักไหมคะเนี่ย แอบกังวลเพราะไม่เคยฝึกเลย 555
กลัวกระดูกลั่น เอ็นฉีก

คุณนกทำได้หลายท่ายากๆ ทั้งนั้นเลย

แอบเห็นชุดว่ายน้ำด้วย เซ็กซี่น่ารักมากเลยค่ะ
รินไม่เคยใส่มาก่อนเลย แบบว่าไม่มั่นใจหุ่นตัวเองด้วย อิอิ
ถ้าได้เล่นโยคะแบบนี้เห็นผล อาจจะกล้าลองใส่ก็ได้นะคะ อิอิ


โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 28 กันยายน 2555 เวลา:23:36:31 น.
  

เสาร์สวัสดีค่ะ

มาชมคุณนกเล่นโยคะสวยงามperfectทุกท่า

มีดอกไม้มาฝากคนสวย พักผ่อนในวันหยุดอย่างมีความสุขค่ะ


โดย: พรไม้หอม วันที่: 29 กันยายน 2555 เวลา:10:21:01 น.
  
ทักทายสวัสดีครับคุณนก

ตามมาชม set นี้ด้วยคนครับ
ดูว่าเป็นท่าการเล่นโยคะที่ครบสูตรเลยนะครับ
แบบว่าพอได้อ่านได้เห็นจากตำราโยคะมาบ้าง
ชมแล้วเหมือนในตำราเป๊ะเลย
โดย: ถปรร วันที่: 30 กันยายน 2555 เวลา:9:27:26 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

andrex09
Location :
ฉะเชิงเทรา  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]



กันยายน 2555

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
11
12
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
30
 
 
28 กันยายน 2555
All Blog
  •  Bloggang.com