เป้าหมาย 55 กก.
กล้วยมื้อเช้า วันที่ 7
มื้อเช้า
โยเกิร์ต 1 ถ้วย
มื้อเที่ยง
ข้าวราดกะเพราหมูไข่ดาว (ไม่กินไข่แดง) 1 จาน
บ่าย
บีทาเก้น 1 ขวดเล็ก
แอปเปิ้ลแดง 1 ลูก
ไส้กรอกฟุตลองชีส 1/2 ชิ้น
มื้อเย็น
บะหมี่เกี๊ยวหมูแดง 1 ชาม
ลูกชิ้ม 5 ไม้ (ลูกเล็กๆ นะคะ)
*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*
ดื่มน้ำ 1 ลิตร
ขับถ่าย T_T
*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*o*
Activity
-
Note
ผ่านไปแล้ว 7 วันกับการทดลองกินแบบกล้วยมื้อเช้า
(ยกเว้นวันที่ 7 เนื่องจากกล้วยหมด ฮาา)
ผลปรากฎว่า...
น้ำหนักขึ้นมาค่ะ จาก 63.8 เป็น 64.5 กก.
ฤาวิธีนี้จะไม่เหมาะกับเราหว่า? T__T
(รึเรากินกล้วยเยอะเกินไป? 555)
ว่าแล้วต้องลองปรับเปลี่ยนดูใหม่อีกที!!
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
