|
การลดน้ำหนักครั้งนี้ ทำเพื่อตัวเองค่ะ
อีกอย่างเราอยากสวยที่สุดเท่าที่จะทำได้
ในวันสำคัญของเราค่ะ
เราสูง163 หนัก 79 กิโล (เกิดมาไม่เคยอ้วนเท่านี้มาก่อนค่ะ)
ผลมาจากโยโย่เอฟเฟคล้วนๆ จาก 65 เป็น 79
ภายในเวลาไม่กี่เดือน
เป้าหมาย 55 กิโล ภายใน 14 กรกฏาคม 2553
แต่ 14 กรกฏาเป็นวันเกิดของโน้ตเอง
อยากให้หุ่นดีๆสุขภาพดีๆเป็นของขวัญวันเกิดแก่ตัวเองค่ะ
จะได้เลิกโดนล้อซะทีเรา!!
My Weight Chart:
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
และเว็บฟังเพลงของผม ฟังเพลงไม่รู้งานนี้จะมีคนเข้าขนาดไหน
สุดท้ายก่อนจะจากช่วงนี้ก็วันหยุดยาวแล้วก็ให้ไม่ประมาทนะครับ เมาอย่างครับ รักษาสุขภาพครับทุกคน