โยคะรีทรีท อาบนำเเร่ เเช่นำร้อน พักผ่อน เล่นนำตก 5-6 กย 52 นี้ วันที่ 5-6 กันยายน 2552 โปรแกรม Yoga retreat&Detox คือโปรเกรมฝึกกายและฝึกจิต สร้างความสมดุลให้กับชีวิต ด้วยการล้างพิษ ออกทั้งร่างกายและจิตใจ การฝึกโยคะรีทรีท คือโปรแกรมการปฏิบัติโยคะ อย่างเป็นองค์ รวม สูเป้าหมายของการมีสุขภาพดี กำหนดการของโปรแกรม 8.30 และออกเดินทาง 12.00 ถึงทีพัก รับประทานอาหารมังสวิรัติบำบัดเพื่อสุขภาพ 13.00 เข้าที่พัก 13.30 ผ่อนคลายระดับลึก 14.00 รับน้ำผลไม้ เข้าฟังบรรยาย แนะนำหลักสูตรการเข้าค่าย 15.30 โยคะ 17.00 แช่น้ำแร่ร้อน ธรรมชาติ 18.30 รับประทานอาหาร ผลไม้ 20.00 ฝึกหายใจ อย่างโยคะ 21.30 เข้านอน วันที่2 6.00 โยคะ รับอรุณยามเช้า 7.30 ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์เพื่อบำบัดด้วยพลังจิตใต้สำนึก 8.00 ปราณยามะ 8.30 Oil pulling(อมน้ำมันเพื่อดึงสารพิษ ออกจากปาก) ล้างคอ ล้างจมูก 9.30 บรรยายการล้างพิษและปฏิบัติการทำการDetox ล้างลำไส้ ด้วย กาแฟ หรือมะนาวหลังจากทำดีท๊อกแล้วรับน้ำผลไม้สกัด 12.00 อาหารกลางวัน 13.00 ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ เพื่อบำบัดด้วยพลังจิตใต้สำนึก 13.30 ฝึกสมาธิเพิ่มพลังจิต 14.00 เที่ยวน้ำตกเก้าโจน 15.30 เดินทางกลับ กรุงเทพ โดยสวัสดิภาพ ค่าลงทะเบียน ท่านละ 3900 บาท รวมที่พัก อาหาร เดินทาง และอุปกรณ์ กาล้าง จมูก และถุงดีท๊อก โทร 0896149255 ครูหญิง สมัคร ด่วน ก่อนวันที่ 25 กค นี้ รับจำนวนจำกัด ดูเพิ่มเติมค่ายที่ บ้านกูด 4-8 กค 52ที่ //www.bloggang.com/viewdiary.php?id=whatawanna&month=07-2009&date=19&group=4&gblog=13 ค่ายที่วังน้ำเขียว 7-9 กพ 52 //www.bloggang.com/viewdiary.php?id=whatawanna&month=02-2009&date=15&group=4&gblog=5   Create Date : 12 กรกฎาคม 2552 4 comments Last Update : 24 กรกฎาคม 2552 11:02:17 น. Counter : 1490 Pageviews. Share Tweet

สนใจการเข้าร่วมทริปครั้งนี้ค่ะ แต่ว่าห่างหายจากการเล่นโยคะมาร่วมปีแล้ว และยังไม่เคยลองทำดีท็อกซ์ ไม่ทราบว่าสามารถเข้าร่วมทริปครั้งนี้ได้หรือเปล่า ถ้าได้ อยากทราบว่าต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างค่ะ สามารถตอบแบบส่วนตัวได้นะค่ะ ที่อีเล w_ying9909@yahoo.com   โดย: sceptre_man IP: 58.8.161.116 19 กรกฎาคม 2552 10:49:51 น.

น่าไปค่ะ แต่มันไม่มีเวลานี่สิ อยากเป็นคนรวยจัง จะได้ไม่ต้องทำงาน อยากไปพักผ่อนแบบนี้จัง   โดย: สวรรค์บันดาล 24 กรกฎาคม 2552 21:18:17 น.

เห็นแล้วอยากไปบ้าง แต่ไม่มีเวลาบรรยากาศมากๆเลย พี่ก็เล่นโยคะเหมือนกัน   โดย: คนรักโยคะ (คนรักโยคะ ) 12 กันยายน 2552 8:40:19 น.

น่าสนใจมากๆค่ะ อยากทราบรายละเอียดของโปรแกรมครั้งต่อๆไป เผื่อจะได้มีโอกาสไปด้วย รบกวนเมลล์รายละเอียดมาให้หน่อยได้ไม๊อ่ะคะ jongpaisan-888@hotmail.com   โดย: NoiNa IP: 125.24.195.28 25 กันยายน 2552 18:45:05 น.