Bloggang.com : rainyday_teru : ช่วยด้วยค่า...............

ช่วยด้วยค่า...............

ช่วยด้วยค่ะ คืออยากจะได้วิธีลดสะโพกแบบให้ได้ผล

พอดีเป็นคนที่สะโพกใหญ่มาก เวลาใส่กางเกงจะดึงไม่ขึ้น

เพราะติดสะโพก (แต่ความจริงเอวเล็กมาก) ตอนนี้ค่อนข้างกังวล

เพราะมีกางเกงหลายตัวที่เกือบจะใส่ไม่ได้แล้ว

จากเหตุการณ์นี้ แล้วอีกอย่างคงเป็นเพราะว่าเราเป็นคนอ้วน

แบบแปลกๆคือไม่คอยลงตรงอื่นแบบคนอื่น

เราชอบอ้วนแบบลงสะโพก

Create Date : 19 เมษายน 2552

Last Update : 19 เมษายน 2552 19:00:13 น.

3 comments

Counter : 560 Pageviews.

เป็นเหมือนกันอ่ะค่ะ

โดย: ตีไม่แรง ไม้แพง แต่งตัวเท่ห์

วันที่: 19 เมษายน 2552 เวลา:23:01:52 น.

คงต้องเน้นออกกำลังกาย โดยเล่นฟิตเนสเฉพาะส่วนแล้วแหละค่ะ
ไม่ก็ลดน้ำหนักไปเรื่อยๆ แล้วเดี๋ยวสัดส่วนตรงสะโพกจะลดเอง

เราคิดว่า พวกท่าปั่นจักรยานกลางอากาศก็ช่วยได้บ้างนะคะ .... ยิ่งถ้าเล่นโยคะเนี่ย ช่วยได้แน่นอน

โดย: Cype

วันที่: 20 เมษายน 2552 เวลา:10:04:23 น.

ต้องออกกำลังกายเฉพาะส่วนของคุณปิ๊คบอกหล่ะค่ะ

ปั่นจักรยานก็ช่วยได้ ท่าบริหารสะโพกเยอะนะคะ ลองเสริซหาดูค่ะ เราเจอเยอะเลย

โดย: เหมียวสีส้ม

วันที่: 20 เมษายน 2552 เวลา:22:41:14 น.