ริ้วรอยและตีนกาสามารถหายได้ด้วยการการกินอาหาร
ริ้วรอยและตีนกาที่เกิดขึ้นมาบนใบหน้าของเรานั้นเป็นเหมือนสัญญาณที่มักจะบ่งบอกว่าคุณกำลังจะก้าวเข้าสู่ช่วงวัยชราแล้วเพราะนั้นเลยมีใครหลายๆคนที่ยังไม่อยากเข้าสู่วัยชราก็มักจะหาวิธีการต่างๆเพื่อมารักษาสัญญาณต่างๆที่แสดงออกมาทางผิวหน้าให้กลับมาอ่อนเยาว์เหมือนเดิมและอีกหนึ่งวิธีที่สามารถรักษาริ้วรอยตีนกาให้หายไปจากหน้าของคุณได้ง่ายๆนั้นก็คือการกินอาหารซึ่งอาหารที่ว่านั้นจะประกอบไปด้วย 1.ซาร์ดีนปลาซาร์ดีนจัดเป็นปลาน้ำเย็นที่อุดมไปด้วย กรดโอเมก้า 3 ,โปรตีน และแคลเซียมซึ่งสารอาหารเหล่านี้ล้วนเป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการและเสริมสร้างให้ดูอ่อนกว่าวัยได้อีกด้วย 2.น้ำมันมะกอกน้ำมันมะกอกจะมีอุดมไปด้วยไขมันอิ่มตัวต่ำและมีส่วนช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งอีกด้วย 3.แซลมอนแซลมอนนั้นจะอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายซึ่งมีส่วนช่วยในการทำงานของหัวใจและสมองและยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและเบาหวานได้ 4.น้ำผึ้งในน้ำผึ้งนั้นจะมีคุณสมบัติในการเยียวยาอาการติดเชื้อของแผลและช่วยในการเก็บความชุ่มชื่นและเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวได้อีกด้วย 5.โยเกิร์ต โยเกิร์ตนั้นจะมีคุณสมบัติในการช่วยเยียวยาอาการที่เกิดจากระบบย่อยอาหารได้เป็นอย่างดีและยังมีส่วนช่วยในการล้างสารพิษและทำให้อายุยืนอีกด้วย
บทความ วิธีรักษาสิวผด
Create Date : 03 พฤษภาคม 2559 |
|
0 comments |
Last Update : 3 พฤษภาคม 2559 23:45:29 น. |
Counter : 624 Pageviews. |
|
|
|