Group Blog
 
<<
กันยายน 2549
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
7 กันยายน 2549
 
All Blogs
 

กุปวดท้อง!!!!!!!!!!!!!!!!

หัวเรื่องก็บอกอยู่แล้วว่าปวดท้อง คงเข้าใจกันนะ

แต่ไม่ต้องเข้าใจผิดว่า กุปวดท้องขี้ หรือปวดท้องเมนต์ นะเฟ้ยยยยย ปวดแค่นั้นกุไม่บ่นหรอก(ส่วนปวดท้องเมนต์ ถ้าปวดได้จริง กุจะฆ่าตัวตาย)

สาเหตุที่แท้จริงนะหรอ มันมีที่มา....................

สืบเนื่องจาก ยุคเรเนซ้อง ได้เกินภัยร้าย อาบัติขึ้นบนโลก......เห้ยไม่ไช่!!!!!!!

เข้าเรื่องๆ......ก็แม่ไปเจาะเลือดตรวจร่างกายมา แล้วผลที่ได้มัน มีเกินมาตรฐานที่ควรจะเป็น....คอเรสตอรอล กะ เบาหวาน

หมอบอก คอเรสตอรอล มันจะมาคู่กะเบาหวาน แม่กุก็กังวล กลัวว่าจะเป็นเบาหวาน

หมอนัดให้ตรวจอีก 2 เดือนข้างหน้า ถ้าเบาหวานไม่ลง ก็ต้องกินยา...แม่กุรับไม่ได้

เค้าเลยจะไปฟิตเนส......กุเลยตามไปด้วย(ความจริง อยากเล่นมานานละ แต่มะมีตัง ฮี้ๆๆๆ)

เลยไปหาฟิตเนสแถวบางประกอก (ใกล้สุดละ แถวนั้น แงบๆ) ก็ไปเล่นนั่นแหละ

วันแรก ก็เล่นอะไรไม่เป็นเลย เทรนเนอร์ก็มาบอกวิธีใช้ให้ ทีละเครื่องๆ

แต่ไม่ได้บอกอย่างเดียวอ่ะดิ ให้ทำด้วย

แหม่ ไอ้เราก็บ้ายุ ทำแม่มมันซะทุกเครื่อง เครื่องละ ท่า 2 ท่า ไอ้ซิทอัพนี่ก็ ล่อไปซะเยอะ

เนื่องจากกุไม่ได้ออกกำลังกายอะไรจริงๆจัง มาเป็นปีๆ

ทำให้ร่ายกายอันบอบบาง น่ารัก สดใส(อ้วก แหวะ) เกิดการต่อต้านการออกกำลังกาย(ว่าไปนั่น)

กุปวดท้อง(กล้ามเนื้ออ่ะนะ) ปวดเว้ยยยยยยยยยยยยย อ้ากกกกกกกกก

ไอ้เทรนเนอร์นั่นก็ ลูกอีชั่งยุ กุบอกไม่ไหว แม่มบอก พยายามเข้าน้อง ห่า (แต่กุก็ทำตามมันบอก )

ล่อวันแรก กุจะเป็นลม -*- มะไหวๆๆ วันที่สองค่อยยังชั่ว เพราะเล่นเป็น ก็เล่นเอง ไม่โดนมันเร่งให้ทำติดๆๆๆๆ กันเกินไป

เอาเถอะว้ะ เพื่อความฟิตของร่างกาย นู๋ทนได้(เมิงไม่ทนก็ต้องทนว่ะ ไอ้เก๊ต)



ปล.นู๋สัญญา นู๋จะไม่บ้ายุอีกต่อไปแล้ว ฮือๆๆๆๆ




 

Create Date : 07 กันยายน 2549
26 comments
Last Update : 8 กันยายน 2549 14:36:14 น.
Counter : 422 Pageviews.

 

อุดซิง!!!

 

โดย: สเก๊ต~มนุษย์หมาน้อย 7 กันยายน 2549 22:21:02 น.  

 

อ๊ะ! ว่าจะมาเปิด โดนเจ้าของblogอุดไปซะแล้ว

ออกกำลังกายวันแรกๆนี่ปวดไปทั้งตัวจนไม่อยากจะกระดิกไปทางไหนเลย แต่ทนหน่อยค่ะซัก 4 -5 วันก็จะหายค่ะ หายแบบ ปิ๊ง! อยู่ๆตื่นเช้ามาก็หายไปซะเฉยๆ (ประสบการณ์ส่วนตัวนะ) อึดๆหน่อยค่ะ...

เอ้า! อีกเซ็ทนึงนะคะ...

1...2...3...4...หายใจเข้า 5...6...เกร็งท้องด้วย...ฮึ๊บ...ฮึ๊บ...

 

โดย: Q.NUH 7 กันยายน 2549 23:14:35 น.  

 

โห ฟิตจิงๆ แต่ทนๆหน่อยนะคับ ร่างกายจะได้ไม่บอบบาง น่ารัก สดใส จนเกินไป

 

โดย: ตี๋น้อยคับ 8 กันยายน 2549 1:40:44 น.  

 

ป้าดโถ ที่แท้ก็ปวดท้องเมนส์ ชะเอ๊ย ปวดกล้ามท้อง วันแรกก็เงียะ พุงงอแง อดทนทำอาทิตย์ละสามวันเด๋วก็ดีขึ้น จะได้หล่อกว่าคีอานู เค้าจะได้หันมาบ้าสเก็ตแทน ดีเป่า

 

โดย: angy_11 8 กันยายน 2549 10:27:06 น.  

 

พยายามไปทีละนิดฮะ หุ่นบางๆต้องเพิ่ม
-อกให้แน่น
-ไหล่ให้หนาขึ้นหน่อย
-ไบเซบ ไตรเซบ ไม่ย้วย
-ท่อนขาดูแล้วแข็งแรง เหมือนผัวยัยพอช
อย่าให้เป็นปูมาละกันกัวๆ

ดีฮะร่างกายฟิตจะได้เบิ้ลได้หลายรอบ
ฮิ้วววววววววววๆๆๆ ไปละ

 

โดย: อยากหลงผิดคนที่1 (วังดอกไม้ลอย ) 8 กันยายน 2549 11:20:07 น.  

 

อัฟแล้วๆ รอเป็นชาติเลย

 

โดย: saygosh 8 กันยายน 2549 12:29:44 น.  

 

โห้ ค้างคืนไว้วันเดียว มีผู้หลงผิดมาตั้ง 5 คน

กั่กๆๆๆ

 

โดย: สเก๊ต~มนุษย์หมาน้อย 8 กันยายน 2549 14:49:46 น.  

 

พุงผมมีแต่ไขมัน พุงกลมๆน่าจับนะ
ออกกำลังกายสม่ำเสมอนะครับ

 

โดย: สายลมสีชา 9 กันยายน 2549 12:56:33 น.  

 

เข้ามาเยี่ยม และฮาด้วย

ไอ้เรื่องบ้ายุ พี่กระต่ายก็ใช่ย่อย ล่าสุด แม่ยุให้ตัดผม เล่นเอาเด๋อเลย

เค้าเรียกว่าบ้ายุในเรื่องที่ไม่สมควร

สวัสดีวันหยุดนะจ๊ะ น้องชายที่น่ารักของพี่กระต่ายคนสวย(มีชมตัวเองอีกนะ คนเรา อภัยให้พี่เถอะ ไม่มีใครชม ก็ต้องชมเองนี่แหละ)

 

โดย: กระต่ายลงพุง 9 กันยายน 2549 23:53:40 น.  

 

เก๊ตไปหาป้ามดสิ ป้ามดจะจับซิทอัพ แบบเบาๆ วันละ 200 ครั้งก็พอ

 

โดย: ป้ามด 10 กันยายน 2549 15:10:12 น.  

 

ตกลงได้ไปออกกำลังต่อเนื่องหลังจากนั้นป่ะ?

ระวังน่ะ เดี๋ยวเล่นเดี๋ยวหยุดพุงจะขึ้นมาเยอะกว่าเดิม

จะหาว่า Dr.Manta ไม่เตือน

 

โดย: Dr.Manta (Dr.Manta ) 13 กันยายน 2549 15:39:38 น.  

 

ทนๆหน่อย เดี๋ยวจะได้มีกล้ามท้อง

 

โดย: zmen 14 กันยายน 2549 0:28:34 น.  

 

ออกบ่อยๆแล้วมันก็จะชิน (มั้ง) เพราะไม่ค่อยได้ออกเหมือนกัน

 

โดย: ราชันย์เมฆา IP: 203.146.50.114 14 กันยายน 2549 10:43:24 น.  

 

ผมก็ไขมันเกินพิกัดครับ เหอๆๆ
ว่าจะหาฟิตเนสแถวๆบ้านเหมือนกัน

บ้านอยู่บางปะกอกหรอคับ ไม่ไกลกันนี่

 

โดย: นายกาเมศ IP: 210.203.186.62 17 กันยายน 2549 13:56:39 น.  

 

สู้ตายๆๆๆๆ เพื่อกล้ามสวยๆในอนาคต
และสุขภาพที่ดีด้วย

 

โดย: stawahna (stawahna ) 17 กันยายน 2549 21:13:49 น.  

 

แล้วหายหรือยังอะ

สู้ๆต่อไปเน้อ

 

โดย: pingpii 20 กันยายน 2549 23:51:48 น.  

 

ว่างๆ มาเล่น วินนิ่งกัน นะครับ

 

โดย: Nuke Skywalker (NukeSkywalker ) 21 กันยายน 2549 2:27:13 น.  

 

ลองแนะนำให้กินยาตัวนี้ร่วมกับการออกกำลังกายด้วยน่ะครับ

Xenical(Orlistat) อันนี้เหมาะมากกับคนที่เป็นไขมันสูงและเบาหวาน

เพราะเป็นยาดักไขมัน

ทำให้ไขมันไม่ดูดซึมเข้าร่างกาย

แต่ข้อเสียคือเวลาถ่ายออกมามันจะเป็นมันหยดติ๋งๆ

ผมก็กินอยู่ครับ ใช้เวลาที่ไปกินอาหารมือใหญ่ๆ

แวะมาทักทายครับ

 

โดย: Dr.Manta 25 กันยายน 2549 20:32:06 น.  

 

ทำไปซักสองอาทิตย์ก็จะอยู่ตัวแถมวันไหนไม่ได้ไปจะหงุดหงิดอีกต่างหากครับ หุๆๆ

 

โดย: นายเบียร์ 29 กันยายน 2549 6:12:13 น.  

 

"ครั้งแรก" ก็แบบนี้แหละครับ งิงุ งุงิ

 

โดย: WaN-r-Tit (WaN-r-Tit ) 30 กันยายน 2549 16:21:23 น.  

 

หายไปนานเนาะท่าน

 

โดย: ราชันย์เมฆา 1 ตุลาคม 2549 0:47:19 น.  

 



แวะมาส่งซิกแนลครับ

 

โดย: Dr.Manta 4 ตุลาคม 2549 19:39:39 น.  

 

ยังไม่อัพบล็อคอีกเหรอนี่ ดองเค็มนานแล้วนา

 

โดย: =SILVER EYE= IP: 203.114.104.93 6 ตุลาคม 2549 13:58:27 น.  

 

ฟิตๆสู้ๆนะคับ จะได้ไม่เป็นเบาหวาน

 

โดย: สายลมสีชา 13 ตุลาคม 2549 11:47:06 น.  

 

ใครคือผู้หลงผิด

 

โดย: แพน IP: 124.121.242.179 24 กรกฎาคม 2550 19:12:29 น.  

 

ตอบด้วยนะว่าใครคือ--ไม่บอกโกธร

 

โดย: แพน IP: 124.121.242.179 24 กรกฎาคม 2550 19:16:51 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


สเก๊ต~มนุษย์หมาน้อย
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Hey Boy&Girl

I'm SagetBoy.

ยินดี ยินดี ยินดี และยินดี ที่ได้รู้จัก
<
Friends' blogs
[Add สเก๊ต~มนุษย์หมาน้อย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.