*เศร้า* เศร้าได้..แต่อย่าเศร้านาน ทุกข์ได้...แต่อย่าทุกข์นาน สุขได้...แต่ขอให้รู้ไว้ว่า สุขก็อยู่กับเราไม่นาน   Create Date : 10 มิถุนายน 2552 Last Update : 10 มิถุนายน 2552 11:24:38 น.   4 comment

วาทะดังตฤณ ฉบับความรักหลากสี หนึ่งในหนังสือหลายๆ เล่ม ที่มักแนะนำให้เพื่อนอ่าน หรือแม้กระทั่งอ่านเองอยู่บ่อยครั้ง คงไม่พ้น "วาทะดังตฤณ ฉบับความรักหลากสี" ขอเชิญร่วมเปิดทัศนคติกับสีสันของความรักในแง่มุมต่างๆ ได้ที่นี่ค่ะ "ความรักหลากสี" วิธีที่จะเจอคนจริงใจกับเรา ไม่ว่าในด้านความรักหรือธุรกิจ ไม่ใช่ด้วยความบังเอิญ ทำนองเดียวกับที่ไม่มีใครงมเข็มในมหาสมุทรเจอโดยปราศจากเครื่องช่วย ซึ่งในที่นี้ก็คือกรรมนั่นแหละ คุณต้องเข้าใจหลักกรรมข้อหนึ่ง คือ เมื่อให้สิ่งใดย่อมไม่สูญเปล่า ต้องมีการสะท้อนตอบเป็นการได้รับสิ่งนั้นคืนมาเสมอ ฉะนั้น หากตอนนี้อยู่ในช่วงรับความไม่จริงใจซึ่งเราเคยทำไว้กับใครมาก่อนก็ช่างเถอะ เอาเป็นว่า ขอให้สร้างเหตุ สร้างเครื่องช่วยให้เราไปพบกับคนจริงใจในกาลข้างหน้า คือพยายามจริงใจกับคนอื่นโดยไม่ย่อท้อ ก็แล้วกัน   Create Date : 24 ธันวาคม 2549 Last Update : 24 ธันวาคม 2549 21:37:47 น.   3 comment

นิทาน “ยักษ์ตัวใหญ่” (จงทำใจให้สงบบ้าง) พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก สมัยโบราณ วันหนึ่ง..... บุรุษผู้หนึ่งทำงานในสวน ขุดดินไปเรื่อยๆ จอบกระทบของแข็ง เกิดเสียงดังขึ้น บุรุษผู้นั้นเอะใจ จึงค่อยๆ ขุดดิน อย่างระมัดระวัง ตะเกียงเก่าๆ อันหนึ่ง ปรากฏแก่สายตา เอาผ้ามาเช็ดๆ ทำความสะอาด ยักษ์ตัวใหญ่ โผล่ขึ้นมาในอากาศ แล้วตะโกนเสียงดังด้วยความดีใจ และขอบคุณที่ทำให้เขาเป็นอิสระ ปวารณาตัวว่าจะรับใช้บุรุษผู้นั้นตลอดไป แต่มีข้อแม้ว่า............... ต้องมีงานให้ทำตลอด เพราะผมจะอยู่เฉยๆ ไม่ได้ ถ้าไม่มีงานทำ ว่างจากงาน ผมจะกินท่านเป็นอาหาร บุรุษผู้นั้นก็พิจารณาดูแล้วว่า น่าจะดีหากมีใครสักคนคอยรับใช้เรา ยักษ์ย้ำอีกครั้งว่า ต้องมีงานให้ทำตลอดนะ ผมว่างงานเมื่อไร............... หมายถึงความตายของท่าน บุรุษผู้นั้นคิดแล้วคิดอีกว่า ไม่น่าจะมีปัญหา มั่นใจว่าสั่งงานให้ทำตลอดได้ ไม่ยากอะไร จึงตกลงกัน .....ตั้งแต่วันนั้น บุรุษกับยักษ์ตัวใหญ่ก็กลายเป็นคู่ชีวิตกัน จวบจนทุกวันนี้..... ยักษ์ถามว่า ให้ทำอะไรก่อน..... บุรุษผู้นั้นอยากได้บ้านหลังใหญ่ๆ สักหลังหนึ่ง มานานหลายปี เลยสั่งว่า สร้างบ้านหลังใหญ่..... ยักษ์รับคำสั่งแล้วก็เนรมิตบ้านใหญ่ขึ้นมา ในเวลาพริบตาเดียว ยักษ์ตัวใหญ่ถามว่า จะให้ทำอะไรต่อครับนาย อื้อ..... ขอสระน้ำใหญ่หลังบ้าน ยักษ์ตัวใหญ่เนรมิตสระน้ำในทันที ให้มีถนนใหญ่เข้าบ้าน แล้วสองข้างทางมีป่าใหญ่ร่มเย็น ยักษ์ตัวใหญ่ก็เนรมิตถนน สร้างป่า ขึ้นทันที ตั้งแต่วันนั้น บุรุษผู้นั้นคอยคิดสั่งงาน ตลอดทั้งวันทั้งคืน ยืน เดิน นั่ง นอน อยู่ในห้องน้ำ และแม้ว่ากำลังนอน ต้องสั่งงานตลอดว่า............... อยากได้... อยากมี... อยากเป็น... อย่างนี้... อย่างนั้น... จนในที่สุด เสมือนว่า เป็นทาสของยักษ์แล้ว เป็นทุกข์จริงๆ วันหนึ่งฉุกคิดได้สั่งว่า ตั้งเสาต้นหนึ่ง สูงๆ หน่อยๆ แล้วให้ยักษ์ตัวใหญ่ค่อยๆ ปีนขึ้นจนถึงยอด ยักษ์ตัวใหญ่ตะโกนถามว่า ให้ทำอะไรต่อ........ สั่งไปว่า ค่อยๆ ลง ไม่ต้องรีบร้อนอะไร ค่อยๆ ขึ้น..... ค่อยๆ ลงอยู่อย่างนั้น ตั้งแต่วันนั้น บุรุษผู้นั้นก็มีเวลาพักผ่อนสมอง สงบ สบาย สบายใจ มีความสุข ยักษ์ตัวใหญ่ คือ ความคิด เสาสูงๆ หมายถึง ลมหายใจ ลมหายใจเข้ายาว ลมหายใจเข้ายาว..... ให้มีสติสัมปชัญญะ ความรู้สึกตัวทั่วพร้อม ลมหายใจออกยาว ลมหายใจเข้ายาว ให้ติดต่อกัน ต่อเนื่องกัน เมื่อจิตใจสงบปราศจากนิวรณ์แล้ว เราสามารถรู้แจ้ง เห็นจริง ตามที่เป็นจริงได้ อ่านหนังสือความสุขสูงสุด (ฉบับปีมะเส็ง)   Create Date : 29 สิงหาคม 2549 Last Update : 29 สิงหาคม 2549 16:17:37 น.

เหตุสมควรโกรธ...ไม่มีในโลก พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก วัดป่าสุนันทวนาราม บ้านท่าเตียน ต.ไทรโยค อ.ไทรโยค จ.กาญจนบุรี ไฟไหม้บ้าน – ดับไฟก่อน เมื่อเรากระทบอารมณ์ที่ไม่พอใจ จะโกรธ อยากโกรธ หยุดทำ หยุดพูด หยุดคิด หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ จนกว่าใจจะสงบสบาย เมื่อเราไม่พอใจ ไม่ต้องคิด อย่าคิดไปตามอารมณ์ คิดว่า ทำไมเขาทำอย่างนี้ เขาไม่น่าทำเช่นนี้ พิจารณาดู..... สมมติเมื่อเรากำลังกลับเข้าบ้าน มองเห็นควัน มีไฟลุกขึ้น ไฟกำลังไหม้บ้านของเรา ถึงแม้เรามองเห็นว่า มีใครวิ่งหนีไปก็ตาม เราไม่ต้องคิดสงสัยว่า เขาเป็นผู้ร้ายหรือเปล่า สิ่งที่ต้องทำก่อนทุกอย่างคือ วิ่งเข้าไปหาทางดับไฟ ให้เร็วที่สุด หาน้ำ หาเครื่องดับไฟ ผ้าห่ม ฯลฯ ทำดีที่สุดเพื่อที่จะดับไฟให้สำเร็จ เมื่อดับไฟแล้ว จึงค่อยคิดหาสาเหตุว่า ทำไมจึงเกิดไฟไหม้ เช่น เป็นอุบัติเหตุ หรือมีใครลอบวางเพลิง มีใครประสงค์ร้ายคิดทำลายทรัพย์สมบัติของเราหรือไม่ เมื่อเกิดอารมณ์ ไม่พอใจ ไม่ต้องคิดหาเหตุว่าใครผิด ใครถูก ระงับความร้อนใจของตัวเองให้ได้เสียก่อน หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ เมื่อใจสงบแล้ว จึงค่อยคิดด้วยสติปัญญา ด้วยเหตุผล อ่านหนังสือเหตุสมควรโกรธ...ไม่มีในโลก   Create Date : 21 สิงหาคม 2549 Last Update : 21 สิงหาคม 2549 13:12:22 น.