ต่อไปนี้จะพึ่ง "เต้าหู้" ต้องลดให้ได้!!!! เมื่อวานไม่ได้มาอัพเดท ไม่มีเวลาเลย T T เมื่อวานไปซื้อของซื้อนู่นซื้อนี่ รถก็ติดไปถึงของที่อยากได้ก็ไม่มีเลยเอาใหม่กลับมาตั้งตัว คิดก่อนว่าพรุ่งนี้จะซื้อไรดีหนอ ด้วยความที่ว่าช่วงนี้บ้าดู โกโกริโกะ มาก ที่ว่าอยู่อย่างประหยัด อิอิ ไทยน่าจะมีบ้างเนอะ ไทยไม่มีเรามาเล่นเองดีกว่า >< สนุกๆ ตอนนี้เลยคิดว่า การประหยัด + ลดน้ำหนัก เช้านี้รีบตื่นแต่เช้า 08.30 แหะๆ ไม่รู้ว่าเช้าหรือป่าวนะอาบน้ำแต่งตัวเตรียมไปซื้อของทำธุระ เถียงกับแม่นิดหน่อย พ่อก็ว่าว่าทำไมทำไรไม่วางแผน ออกไปทำ-ไมบ่อย ขับรถไม่ใช่เรื่องสนุกนะ เมื่อเช้าเลยรู้สึกหงุดหงิดมาก ก็อยากจะบอกพ่อเหมือนกันว่า ที่ทำอยู่นี้หนูว่าหนูก็ไม่ค่อยได้ไปไหนแล้วนะถึงหนูเที่ยวหนูก็รีบตื่นเช้าเพื่อรีบไปรีบกลับ เพราะตอนเย็นต้องมาขายลูกชิ้นมันเป็นหน้าที่ประจำวันไปแล้ว ก็อยากออกไปคลายเครียดบ้าง อยากอ่านหนังสือแต่ไม่อยากซื้อ(เปลืองเงิน) ขอแค่ได้ดูก็สบายใจแล้ว เที่ยวกลางคืนเราก็ไม่ชอบอยู่แล้ว ตอนนี้เลยกดดันนิดหน่อย แต่ก็ลืมไปแล้วล่ะ 55+ (รู้ว่าพ่อเป็นห่วง และหวังดี) โกรธง่ายหายเร็ว อิอิ มาดูกันเลยดีว่าว่าได้อะไรมาบ้าง >>>>>> เป็นวัตถุดิบที่ดูๆแล้วอยากได้มานานแล้ว อิอิ และไม่มีที่บ้านด้วย อีกอย่างมันเอามาประยุกต์ทำได้หลายอย่าง บางอย่างแพง บางอย่างถูกผสมๆปะปนกันไป แต่เราต้องมาmixทำในสิ่งที่เราชอบ แล้วอร่อย อิอิ กลับมารีบทำข้าวกลางวันกันก่อนเลย ผัดไก่ใส่หัวหอม แครอท เต้าหู้ เห็ดฟาง ต้นหอมญี่ปุ่น เต้าเจี้ยวนิดหน่อย อร่อยมากๆๆๆ ปกติไม่ชอบกินหัวหอมแต่วันนี้พอเอาลงไปผัดปุ๊บกลิ่นมันหอมหวานมาก คิดว่าเย็นๆก็จะทำกินอีกแต่อาจจะไม่ใส่ไก่แต่แต่พวกผัก (ไม่ใส่น้ำมันนะคะใช้น้ำเปล่าแทน)   ซูปมิโสะใส่หอยตลับ ติดใจจากชาบูชิไม่หาย แต่มันไม่ค่อยสดเท่าไหร่ ใส่ไป 4 ตัว สาหร่ายก็ดัดแปลงเอาที่จริงต้องเป็นสาหร่ายวากาเมะแต่มันแพงนิดนึงเลยเอาสาหร่ายบ้านเราธรรมดาเนี่ยละอร่อยเหมือนกัน เต้าหูนิ่ม อร่อยๆ แต่ขมหอยนิดหน่อย ครั้งหน้าเอาใหม่ ส่วนหอยคงต้องเอามาผัดน้ำพริกเผาแทน กิมจิ เห็นมั้ยคะด้วยเล็กๆ อร่อยดีนะซื้อมาไม่หวังมากเพราะไม่เคยเจออร่อย ครั้งนี้โอเค ราคาก็เยี่ยม    สุดท้ายขาดไม่ได้ เป็นสิ่งที่ทำให้อ้วนมาก ไม่ควรเอาเป็นตัวอย่างนะคะแต่พิมอดไม่ได้จริงๆขอหน่อยเถอะวันนี้ไม่ได้ซื้อที่ไหน แกะซองชงเองที่บ้านเนี่ยละเข้าโหมดประหยัดแล้ว   พิมคิดว่ามื้อนี้คงเป็นมื้อหนักสุดท้ายของวันนี้ เย็นๆอาจมีจุกจิกๆนิดหน่อย ^^ เอาไว้ถ้ามีเพิ่มจะมาอัพต่อนะคะ ใครอยากเล่นสนุกๆ มาเล่นกันนะถ่ายรูปอาหารมาแบ่งกันดีกว่า เผื่อจะมาเป็นแนวคิดการช่วยทำอาหารลดน้ำหนักกัน มานำเสนอต่อ >< วันนี้ขอเขียนแบบสนุกๆ จะทำเป็นตาราง    อิ่มพอดี   อิ่มหนำ มีความสุข อ๊ะ!! กินเยอะไปแล้วนะ  สำนึกผิดสุดๆ ไม่น่ากินเลยเรา - -" ความจริงอยากเขียนไดอารี่เป็นเล่มๆ เห็นsticker stamp แต่ละอันน่ารักๆทั้งนั้น แต่ราคานี่โอ้โห ## พอเลย เลิกคิด เขียนในคอมดีกว่าเนอะ ประหยัด อยากได้ตัวไหนก็หา อิอิ ลองมาทำสนุกๆดูนะ ^^ พรุ่งนี้จะเริ่มกินผงบุกใหม่แล้ว ไว้มาติดตามกันต่อไปน้า   Create Date : 23 เมษายน 2555 8 comments Last Update : 23 เมษายน 2555 20:58:39 น. Counter : 1125 Pageviews. Share Tweet

เมนูแต่ละอย่างน่าทานอีกแล้วค่ะ ท่าทางจะเป็นคนทำเก่งใช่มั้ยคะ อยากกินเนื้อย่างกับต้นหอมญี่ปุ่นโรยเกลือ อิอิ พยายามต่อไปนะคะ เต้าหูช่วยได้จริงๆค่ะ ถ้าไม่รีบเบื่อไปซะก่อน 555   โดย: เหล้าน้ำ 23 เมษายน 2555 17:24:49 น.

ปล.ทำอาหารเก่ง ค่ะ * แก้พิมพ์ผิด   โดย: เหล้าน้ำ 23 เมษายน 2555 17:25:23 น.

เมนู น่ากินมากเลยค่ะ สู้ ๆนะคะ   โดย: กระต่ายบนพื้นโลก 23 เมษายน 2555 19:26:00 น.

ทำอาหารเก่ง แถมลดความอ้วนก็เก่งอีก เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ 23 เมษายน 2555 19:29:10 น.

ยกมาแจมค่ะ อิอิ อร่อยมากๆน๊า นู๊มนุ่ม   โดย: Schnuggy ชนุ๊กกี้ 23 เมษายน 2555 20:15:02 น.

เป็นแม่ศรีเรือนนะเนี่ยทำอาหารเก่งจัง   โดย: แก้วมณี 24 เมษายน 2555 8:06:58 น.

โดย: ดินสอสีม่วง 24 เมษายน 2555 9:14:47 น.

หวัดดีค่ะ แวะมาส่งกำลังใจให้กันค่ะ สนใจซุปมิโสะมากเลยค่ะ ชอบทานแต่ทำไม่เป็นค่ะ   โดย: under-star 24 เมษายน 2555 15:29:12 น.