image by free.in.th
Group Blog
 
<<
เมษายน 2555
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
13 เมษายน 2555
 
All Blogs
 
กินเยอะ!! หนั๊กหนัก จะถึงมั้ยเนี่ย 55 ก่อนเปิดเทอม T T

วันนี้เป็นวันสงกราน^^ นานทีคุณพ่อได้หยุดวันนี้เลยพาไปกินของอร่อยๆ Giant เนื้อย่างสารพัด โอ้โห!! เมื่อก่อนจะดีใจมาก แต่ตอนนี้ T T อยากจะร้องมันส์ๆ เยิ้มๆ กินไปเยอะอยู่แต่งดข้าว กินไรก็ทำให้คำเล็กๆค่อยๆเคี้ยว แต่มันก็อืดอยู่ดี

ความรู้สึกตอนหลังกินตัวหนักมาก แต่ก็รีบเดินเร็วๆเดินทั่วห้าง กลับบ้านมาอาบน้ำ ลองชั่งน้ำหนัก

ก่อนไป 58.4 กินเสร็จกลับมา 0-0 โล่งหน่อย 59.0 ถือว่าขึ้นไม่เยอะ ><

แต่วันนี้นอนไม่ได้เด็ดขาด ปกติจะเป็นคนนอนตอนกลางวัน แต่วันนี้คงไม่ เพราะเราตั้งเป้าหมายไว้แล้ว จะน้ำหนัก 55 ให้ได้ก่อนเปิดเทอมประมาณสองเดือนได้นั่นกแหละ กะจะกินแต่ผักไหงเจอแต่เนื้อก็ไม่รู้ เฮ้อ!

 

มีหลังไมค์มาถามเรื่องผงบุกกันเยอะวันนี้มาให้รายละเอียดดีกว่า ก่อนจะออกไปขายลูกชิ้นตอนเย็น อิอิ

ผงบุกนี้เห่อตามมาจากเน็ตค่ะ คิดไว้ตั้งแต่แรกแล้วว่าถ้าดีจริงได้้ผลจริงจะเอามาขาย เริ่มกินตั้งแต่กุมภาตั้งแต่เริ่มกินไม่ได้บอกใครทั้งนั้น ไม่ได้บอกใครด้วยว่าจะเอามาขายเพราะยังไม่แน่ใจ และกลัวจะโดนหาว่าโฆษณาสินค้า

ตอนนี้กินมา 2 เดือนครึ่ง ลดไป 9 โลได้ผลมากเลยล่ะ

วิธีการกินของเรานะคะ

กินตอนเช้า ก่อนอาหาร 1 เม็ด ---- สิ่งที่ช่วย ทำให้อยากตื่นเช้าเร็วๆขึ้นทุกวัน จากที่เคยนอนดึกๆ กลับรีบนอนเร็ว แต่คงเพราะขายของตอนเย็นเหนื่อยด้วยล่ะกลับมาก็นอน

ลดอาหารหนักๆตอนเย็น หลังขายของกลับมารีบวิ่งขึ้นบ้านอาบน้ำ เข้าห้องนอนให้เร็วที่่สุดเพื่อไม่ให้อยากอาหารอีกบางครึ้งถ้าหิวจริงๆจะกิน ของเจเล่อ่ะค่ะที่มันเหมือนเยลลี่ดูดๆอร่อยๆหน่อย ออกมาใหม่ช่วยได้อยู่

ชั่งน้ำหนักบ่อยๆหน่อย เพื่อเตือนตัวเองตลอด ตอนพิมลดจาก 67 ลงมาถึง 62 อ่ะดีใจมาก แล้วพอจาก 62 มา 58 ได้เนี่ยเตือนตัวเองบ่อยขึ้น!! คือไม่อยากกลับไปเห็นอย่างนั้นอีกแล้วนะ เราอยากให้เราสุขภาพดี ไม่เหนื่อยง่าย ป่วยยาก

 

ตั่งแต่กินมาเนี่ยยังไม่เห็นผลร้ายอะไรนะคะ เคยกินสมุนไพรมาเยอะเหมือนกัน ของม.รังสิตเนี่ย ก็เคย จะบ้าตายตอนนั้นกินแรกๆก็ดีนะ แต่มันต้องกินไม่รู้กี่มื้อเป็นไรที่แทบต้องตั้งนาฬิกาปลุก แถมยังเป็นโรคกระเพาะอีกตั่งหาก เพราะมันไม่ได้ช่วยอะไรเลย

เราเพิ่งผ่าไส้ติ่งมาเมื่อเดือนมิถุนาปีที่แล้วค่ะเลยต้องระวังเรื่องนี้หน่อย

ผลร้ายที่มันดีกลับเรา!

คอแห้งมากๆ เหตุมันมาจากบอระเพ็ด มันทำให้น้ำลายเหนียวๆคอแห้งไงไม่รู้ ที่บอกว่าดีกับเราก็คือกินน้ำเปล่าเยอะขึ้น จากที่ไม่เคยกินเลยทั้งวันเนี่ยกินไม่เกินสามแก้วเลยจริงๆ แต่ตอนนี้ล่อเป็นกระติก โอเคระบบดีขึ้น 55+

อีกอย่างนะคะเราเป็นคนที่ติดชา มากๆต้องกินทุกวัน ณ ปัจจุบันก็กินอยู่วันละแก้ว เราเลือกกินส่วนนี้แต่ไปลดส่วนอื่นเอา เชื่อนะคะว่าถ้าใครงดได้เนี่ยเร็วกว่าเราชัวร์

ใครที่กินแล้วลดไม่เร็วต้องประเมิณตัวเองนะคะว่าหนักไขมันหรือกล้ามเนื้อ เพราะสำหรับเราเนี่ยหนักไขมันค่ะ ไม่ใช่กล้ามเนื้อเป็นคนกระดูกเล็ก เลยลดเร็วพอสมควร ตอนนี้แม่เราก็เชื่อเราแล้ว กินด้วย 55+ หมดไป 1 แผงเมิื้อเช้านนี้ลดมา 4 โล โม้ใหญ่ๆ อิอิ

สิ่งที่เห็นได้ชัดตอนผอม จมูกๆ ดั้งขึ้นค่ะ มีรูปมาโชว์ อิอิ

พอเปลี่ยนไปบ้างมั้ยคะ ><

กล้าถ่ายรูปมากขึ้นด้วย 55+  ขอลงแค่นี้ก่อนนะต้องไปขายของและค่ะ ไว้จะมาเล่าใหม่ อิอิ

ใครมีอะไรสงสัยมาถามได้นะคะเข้ามาดูที่เฟสก็ได้ ยินดีให้คำปรึกษาค่า

//facebook.com/PiMoRiCh 




Create Date : 13 เมษายน 2555
Last Update : 13 เมษายน 2555 16:04:32 น. 3 comments
Counter : 904 Pageviews.

 
ขยันจังเลยค่ะ ทั้งขายของประจำและเรียน


โดย: อะไรก็ไม่ได้ วันที่: 13 เมษายน 2555 เวลา:18:39:36 น.  

 
ลดเก่งจังเลย อยากลดได้มั่งจัง

ชอบดื่มชาเหมือนกันเลยค่ะ ชาเขียวนี่ดืมแทนน้ำเลย


โดย: สมองกลับ วันที่: 13 เมษายน 2555 เวลา:20:12:09 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ ^^
ลดน้ำหนักเก่งจังเลย


โดย: เหล้าน้ำ วันที่: 14 เมษายน 2555 เวลา:14:34:44 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

PiMoRiCh
Location :
ปทุมธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




กลับมาเขียน Blog อีกแล้ว
ตอนนี้กำลังเรียนปี 4 ค่ะ อีก 1 เทอมจะจบแล้ว

มีธุรกิจส่วนตัวขายของออนไลน์
รายได้ดีกว่าแต่ก่อนเยอะมาก

เป้าหมายในปี 2558
1.เก็บเงิน 500,000 บาท เพื่อซื้อสลากออมสินปลายปี
2.ซื้อเครื่องจักรเข้ามาช่วยในธุรกิจ
3.เพิ่มmarket share

เป้าหมายในอนาคต
1.ปลดหนี้ให้พ่อแม่ หลักล้าน ^^
2.มีบ้าน 1 หลังก่อนอายุ 30 ปี
3.ซื้อที่ดิน 100 ตรว. เพื่อขยายธุรกิจ

คร่าวๆ อิอิ
Friends' blogs
[Add PiMoRiCh's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.