BlogGang.com : : ninokuni : ใช้ชีวิตมีความสุข จัดระเบียบชีวิต ๑ ตื่นให้เช้าขึ้นกว่าเดิม

ใช้ชีวิตมีความสุข จัดระเบียบชีวิต ๑ ตื่นให้เช้าขึ้นกว่าเดิม

ชีวิตคุณส่วนใหญ่ก็คือการตื่นขึ้นมาในเวลาเดิมๆกิจวัตรประจำวันเดิมๆ
นั่นคือ การเตรียมอาหารเช้า แต่งตัว ทานอาหารเช้า อ่านข่าว
และออกไปทำงานหรือไปเรียน

หากเราเริ่มลองจะตื่นเร็วขึ้นสักหน่อยประมาณครึ่งชั่วโมง
เพื่อเพิ่มเวลาในการทำกิจกรรมอื่นๆบ้างในตอนเช้า เช่น
เดินเล่นรอบๆบ้าน รดน้ำต้นไม้ หรือแม้กระทั่งการเผื่อเวลา
ในการกินอาหารเช้ากับครอบครัวแบบสบายๆมีความสุขเล็กๆ
ที่ไม่ต้องเร่งรีบจนเกินไป เพียงแค่กิจกรรมเล็กๆน้อยๆเหล่านี้
ก็ทำให้เรามีความสุขในวันนั้นๆได้แล้ว

Create Date : 03 ตุลาคม 2553

Last Update : 3 ตุลาคม 2553 16:22:28 น.

3 comments

Counter : 780 Pageviews.

ก็พยายามตื่นเช้าๆให้ได้ทุกวันอยู่ค่ะ

โดย: นาฬิกาสีชมพู

วันที่: 3 ตุลาคม 2553 เวลา:16:54:00 น.

ตอนนี้กำลังจัดระเบียบชีวิตใหม่ค่ะ ^^
ตื่นเช้าแล้วรู้สึกว่ามีเวลาเยอะขึ้นค่ะ
ได้เห็นอะไรที่ไม่เคยเห็น สัมผัสกับสิ่งที่ไม่เคยได้สัมผัสตอนตื่นสาย แฮ๋ๆ

โดย: Nepster

วันที่: 6 ตุลาคม 2553 เวลา:12:26:27 น.

ตอนนี้กำลังปลูกฝังตัวเองให้ ตื่นมาเช้าๆ รับสิ่งที่มีตอนเช้า
ให้ตัวเองได้ออกกำลังกาย มีสมองที่ปรอดโปร่ง ก่อนไปเรียนค่ะ

มันดขึ้นเยอะเลยนะคะเนี่ย สุดยอดเลย หนูก็ทำได้ อิอิ

โดย: อิ๊บ (มุ๊บมิ๊บ

) วันที่: 12 พฤศจิกายน 2553 เวลา:0:23:21 น.