Group Blog |
พักใจเบาๆ กับตัวเองนะคะ กลับคืนสู่ สามัญธรรมชาติ ในวันที่อ่อนล้า >> เมื่อหัวใจหมดแรง ลองหาที่สงบเช่น ทุ่งหญ้ากว้างๆ ท้องนา ภูเขา สูดอากาศบริสุทธิ์อย่างช้าๆ พาสองเท้า เปล่าลงไปเหยียบผืนดิน เพื่อให้ธรรมชาติบำบัด "ความเหนื่อยล้า" และภูมิคุ้มกันต่างๆ จะเพิ่มขึ้น >> เมื่อใดก็ตามที่รู้สึกเหนื่ ลมหายใจที่ หายใจเข้า ออก.....มีแต่ความหดหู่ ความมานะพยายาม ลดลง ลองเปลี่ยนไปให้ธรรมชาติบำบ บางทีเราอาจใช้ชีวิต ฝืนหรือผิดธรรมชาติมากเกินไ เมื่อใดก็ตามที่มีความรู้สึ ลองหลับตา พูดกับตัวเองว่า >> นานแค่ไหนแล้ว ที่เราไม่ได้เหยียบพื้นดิน เห็นทุ่งนา ทุ่งหญ้าสีเขียว>> ในวันที่รู้สึกว่าจิตใจเริ่ เหยียบหยาดน้ำค้าง สูดอากาศบริสุทธิ์ ลดตัวเองให้ต่ำลง นำพาเอาความสงบเข้ามาในหัวใ เพิ่มความเย็นกาย เย็นใจด้วยธรรมชาติ เมื่อสมองปลอดโปร่ง.....ร่า ด้วยความเคารพ ช่างอักษร 
|
สมาชิกหมายเลข 1958637
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Friends Blog Link |
||||||||||||
จาก..ครอบครัวซีทะเล