ปัญหากลิ่นปากนอกจากจะลดทอนความมั่นใจ
ยังบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ต้องแก้โดยด่วน
หากยังหาคำตอบไม่ได้ว่าปัญหามาจากไหน
ควรเริ่มแก้ที่อาหารการกินและการขับถ่ายเป็นเรื่องแรกๆ
วันนี้เราหอบหิ้วผลไม้ไฟเบอร์สูงมาฝากค่ะ

การกินอโวคาโดเป็นวิธีง่ายๆ อย่างหนึ่งค่ะ
ที่ช่วยลดปัญหานี้ได้
เพราะเนื้อของอโวคาโดจะช่วยกำจัดอาหารที่เน่าเสียตกค้างอยู่ในลำไส้ใหญ่ซึ่ง
เป็นสาเหตุสำคัญของกลิ่นปากให้หมดไป
นอกจากนี้ก็อยากให้ลองน้ำยาบ้วนปากสูตรเปรี้ยวซ่าแบบธรรมชาติดังต่อไปนี้
ส่วนผสมก็ไม่ยุ่งยากค่ะ มี น้ำคั้นจาก

ขิงสด 1 ช้อนชา
น้ำมะนาว 1 ช้อนชา น้ำอุ่น 1 แก้ว ผสมให้เข้ากัน กลั้วปากวันละครั้ง หลังแปรงฟันในตอนเช้า

ส่วนเรื่องการปรับระบบขับถ่ายให้สมดุลนั้น ตัวช่วยที่ดีที่สุด ก็คือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สุขภาพดีต้องดูแลจากภายในค่ะ

Create Date : 06 กรกฎาคม 2553
Last Update : 6 กรกฎาคม 2553 14:00:23 น.		0 comments
Counter : 270 Pageviews.
Share Tweet