ดูแลความชุ่มชื้นผิวกายคุณแม่ช่วงไตรมาส 1 - 2 ป้องกันผิวแตกลายไว้แต่เนิ่นๆ :) #MadkittytobeMommy ดูแลความชุ่มชื้นผิวกายคุณแม่ช่วงไตรมาส 1 - 2  ป้องกันผิวแตกลายไว้แต่เนิ่นๆ :)  #MadkittytobeMommy  สวัสดีจ้า บล็อกนี้มาแชร์ทริคดูแลผิวกายของเราช่วงนี้ เดือน July' 2017  เราตั้งครรภ์ได้ประมาณเกือบๆ 6 เดือนแล้วล่ะ สภาพผิวตัวตอนนี้ยังคงโอเคเป็นปกติอยู่ดี  แม้ท้อง สะโพก หน้าอก จะเริ่มขยายออกบ้างแล้วเลยมาแปะวิธีไว้  เผื่อเป็นประโยชน์กับว่าที่คุณแม่เหมือนเราบ้างเนอะ  >> วิธีนี้ คนที่ผิวมีแนวโน้มขยายเร็ว  จากการอ้วนหรือผอมในเวลารวดเร็ว ก็เอาไปปรับใช้ได้นะจ้ะ <<   PS. วิธีเราน่าจะเป็นการป้องกันนะจ้ะ  ไม่รู้ว่าถ้าผิวแตกไปแล้วจะช่วยได้มากน้อยแค่ไหน ผิวตัวเราเป็นผิวธรรมดา มีการบำรุงประจำปกติอยู่แล้ว  ไม่ค่อยมีปัญหาผิวแห้งจ้ะ PS.2 ตอนนี้ผิวเรายังเอาอยู่ เดี๋ยวรอจนไตรมาสสุดท้าย  ช่วง 7-9 เดือนจนคลอดค่อยมาอัพเดตต่อนะจ้ะว่าจะเอาอยู่มั้ยเนอะ  ... โอเค้ ก็อย่างที่รู้แหละ.... ว่าช่วงตั้งครรภ์นี่มีการเปลี่ยนแปลงกับร่างกายเยอะเหลือเกิน..นนน ต้องดูแลทั้งเด็กน้อยในพุงและตัวเราเองไปพร้อมๆ กันด้วย  ผิวแตกลายนี่เป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ ที่วาปเข้ามาในสมองเหมือนกัน บอกเลยกังวลมากกกก . ก็หาอ่านบทความนู้นนี่ไว้เยอะ ว่าควรทำอะไรยังไงเพื่อคงสภาพผิวไว้ เรียบเรียงสรุปให้คร่าวๆ ประมาณนี้เนอะ หลักใหญ่ใจความ.....ของผิวแตกลายเนี่ยยยยย (ลากเสียงด้วยความละเหี่ยใจ 555) จะขึ้นอยู่กับสภาพความยืดหยุ่นผิวเดิม กรรมพันธุ์  และการบำรุงเพิ่มเติมในชีวิตประจำวันด้วย คืองี้ ถ้าปกติคุณผิวแห้ง ลอกขุย ความยืดหยุ่นผิวน้อย  ผิวบาง รวมถึงไม่ได้บำรุงผิวอยู่แล้ว โอกาสผิวแตกลายก็จะสูง...ง..งงง มากกว่า คนที่ผิวเดิมมีความยืดหยุ่นมาก ผิวหนา และมีการบำรุงเป็นประจำอยู่แล้ว ในบางคนที่ผิวหนายืดหยุ่นดี ไม่บำรุงอะไรเลยจนคลอด  ผิวไม่แตกลายเลย ก็มีเยอะ หรือบางคนที่โบกครีมแน่นสุดพลัง แต่ผิวยังลายเป็นแผนที่ก็มีเพียบ เพราะฉะนั้นโดยพื้นฐานแล้ว.... ก็ขึ้นอยู่กับทุนเดิมของผิวแต่ละคนนี่แหละ แต่ตัวเร่งให้ผิวแตกเร็วก็มีนะถึงแม้ผิวเดิมจะโอเค เช่น การขยายของผิวอย่างรวดเร็ว น้ำหนักคุณแม่ขึ้นเร็วมากๆ  พุงขยายใหญ่เร็วเว่อร์ๆ หรือพอคลอดแล้วพุงฟีบเร็ว ก็มีผลเช่นกัน เอาง่ายๆ นึกถึงลูกโป่งที่เราเป่าจนเป่งแล้วปล่อยลมออกหมด มันก็เหี่ยวแบบนั้นแหละ (น่าเศร้าาา ) . รู้แบบนี้...นอกจากเตรียมใจแล้ว เราควรเตรียมความชุ่มชื้นผิวมากๆ ยิ่งคนที่ผิวแห้งมากๆ ก็ควรต้องเติมความชุ่มชื้นแต่เนิ่นๆ เพื่อให้ผิวเตรียมรองรับการขยายและเพิ่มความยืดหยุ่น จะแตกมาก แตกน้อย ยังไงก็พอช่วยได้บ้างแหละเนอะ ของเราเองตั้งแต่ก่อนท้อง ก็จะบำรุงผิวปกติอยู่แล้ว แต่ไม่ได้หลายขั้นตอนมาก ตอนเช้า > ทากันแดด  ก่อนนอน > ทาบำรุง.....แค่นี้เลย ยกเว้นถ้าไปต่างประเทศที่อากาศเย็นมากจนผิวตึงๆ  จะมีลงออยล์ ก่อนลงบำรุงทับอีกที แต่จะเลือกตามคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ที่ใช้ ว่าเหมาะกับสภาพอากาศและผิวช่วงนั้นๆ หรือเปล่า ช่วงท้องเลยปรับเอาวิธีนี้มาใช้แหละ เพราะชีวิตช่วงนี้จะอยู่ในห้องแอร์ซะส่วนใหญ่ ไม่ค่อยไปไหน รวมถึงติดอาบน้ำอุ่นจัดมากๆ ด้วย เลยใช้วิธีบำรุงแบบนี้ทุกวันตั้งแต่ตั้งครรภ์ 7 สัปดาห์ ทั้งเช้าและก่อนนอน เริ่มขั้นตอนแรก หลังอาบน้ำแล้ว > เช็ดตัวหมาดๆ  แล้วลง " เบบี้ออยล์ " ทั้งตัวบางๆ (ตั้งแต่คอเว้นช่วงใบหน้า) แล้วรอให้ซึมผิวแปบนึง ผิวจะนุ่มๆ เลยแหละ ซึ่งออยล์ที่ใช้ลงผิวไม่จำกัดว่าต้องเป็นเบบี้ออยล์เท่านั้นนะ ขอให้เป็นออยล์ธรรมชาติใช้ได้หมด  จะเป็น น้ำมันมะพร้าวหรือ น้ำมันมะกอกก็ได้แล้วแต่สะดวก ทาๆ นวดๆ ทั้งตัวได้เลย แต่ตอนแพ้ท้องเรามีแพ้กลิ่นด้วย  เลยถูกจริตกับกลิ่นเบบี้ออยล์มากกว่าใช้ยาวมาตลอด  เราใช้ Johnson's baby oil นะจ้ะ เนื้อเบาๆ หอมเบาๆ ดี ขั้นตอนที่2  โบกตามด้วย " นีเวีย กระปุกน้ำเงิน "  บริเวณท้อง เนินอก สะโพก  คือตรงไหนที่คิดว่าน่าจะเสี่ยงต่อการแตกลายก็โบกไปเลยฮ่ะ (เห็นแม่ๆ มาแชร์ใน Pantip เยอะ ว่าใช้ละเวิร์คก็เอามาใช้มั่ง :) สำหรับ NIVEA Cream กระปุกน้ำเงินในตำนานตัวนี้ จะขึ้นชื่อเรื่องความแน่นของครีมนะ คือเติมความชุ่มชื้นได้เต็มที่เลยแหละ  แต่ก็แลกมาด้วยความเกลี่ยยากเหมือนกัน ต้องใจเย็นนะ ค่อยๆ ทา ค่อยๆ นวด ให้ซึมผิวไปจ้ะ เราใช้ทาที่ละจุด เริ่มตรงท้องก่อน  ปริมาณแล้วแต่พื้นที่ร่างกายแต่ละคนเลยนะจ้ะ  ของเราพุงยังออกไม่มาก  (ท้อง 5 เดือนครึ่ง รอบพุงอยู่ประมาณ 27 นิ้วครึ่ง)  เน้นโบกครีมพอดีๆ ถ้าเยอะเกินไป จะเหนอะตัวไปอีก ไม่สบายผิว  รอซึมแล้ว ค่อยย้ายไปทาสะโพกกับช่วงหน้าอกต่อจ้ะ . ขั้นตอนสุดท้ายละ บริเวณพื้นที่ร่างกายที่เหลือแขน ขา และด้านหลัง  เราจะใช้ " ครีมบำรุงประเภทเพิ่มความชุ่มชื้น " บำรุงให้ทั่วจ้ะ ช่วงนี้เราจะหยุดพวกบำรุงกลุ่มไวท์เทนนิ่งไปก่อน เพราะการผลัดผิวยังไม่จำเป็น หากออกแดด กลัวผิวคล้ำขึ้น จะทากันแดดทับขั้นตอนสุดท้ายไปเลย โลชั่นบำรุงผิวช่วงนี้  ก็ยังสลับๆ ใช้ตัวเดิมๆ ที่ใช้ก่อนท้องนะ แต่มีสองตัวที่ใช้บ่อยและยาวนานมาก..กกกก (กลางวัน) JERGENS : Daily Moisture HYDRATES & SMOOTHES ของ JERGENS ชอบตรงเป็นม้อยเจอร์ใช้ได้ทุกวัน เนื้อเลยเบาหน่อย  เหมาะสำหรับผิวธรรมดาถึงผิวแห้ง ซึมง่าย  เราเลยเอามาทาช่วงกลางวัน กลิ่นไม่แรง แต่แนะนำให้ไปลองดมๆ ก่อนเนอะ แม่ๆ อาจแพ้กลิ่นไม่เหมือนกันจ้ะ (กลางคืน) Eucerin : pH5 Lotion sensitive skin ส่วน Eucerin ตัวนี้เหมาะกับผิวแพ้ง่าย รวมถึงคนเป็นภูมิแพ้ก็ใช้ได้ เนื้อโลชั่นจะแน่นกว่าเจอเก้นส์นิดนึง กลิ่นธรรมชาติ แต่ซึมง่ายสบายผิวเหมือนกัน  ที่เอามาใช้กลางคืนเพราะคุณสมบัติ pH5  ที่ช่วยคงสมดุลความชุ่มชื้นผิว  เวลานอนยาวๆ ในห้องแอร์ ผิวยังคงดึ้มๆ ชุ่มๆ อยู่ เลิฟฟฟฟ  ราคา ของยูเซอรีน จะสูงกว่า เจอเก้นส์  เพราะยูเซอรีนเป็นเวชสำอางด้วยเนอะ ทุกตัวที่รีวิว หาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้า  และ ร้านยาใหญ่ๆ ทั่วไปนะจ้ะ หาไม่ยากเลย  ที่ใช้เปลืองหน่อยจะเป็นออยล์ แนะนำให้ซื้อขวดใหญ่ไปเลย จะประหยัดกว่า บางทีเจอโปรแถมขวดเล็กแบบพกพาให้ด้วย คุ้มไปอี๊กกก  ข้อแนะนำ ส่วนใหญ่เราไม่ค่อยได้ออกไปข้างนอก โบกหลายชั้นจะไม่มีปัญหาเหนอะผิวเท่าไหร่ ถ้าใครที่ชีวิตส่วนใหญ่อยู่ Outdoor  ตอนเช้าจะลดขั้นตอนเป็นแค่ครีมบำรุงแล้วทับด้วยกันแดด แล้วก่อนนอนค่อยใช้วิธีลงออยล์แล้วตามด้วยบำรุงก็ได้จ้ะ หมดแล้วล่ะ เดี๋ยวเข้าช่วงไตรมาส 3 ค่อยอัพเดตอีกทีเนอะ  ว่าผิวเราจะรอดมั้ย..ยยยย ตอนนี้ก็แอบมีส่องๆ พวกครีมทากันท้องลายเฉพาะไว้เหมือนกัน เผื่อจะเอามาทาเพิ่มอีก  โบกเข้าไป...ปปปปป  ไว้มารีวิวอีก  เจอกันบล็อกหน้าจ้า XOXO TOFFIE Madkitty กลับไปหน้าแรก   Create Date : 13 กรกฎาคม 2560 1 comments Last Update : 23 พฤษภาคม 2561 7:10:11 น. Counter : 45730 Pageviews. Share Tweet

แนะนำ bio oli ค่ะ บำรุงและป้องกันผิวแตกลาย   โดย: จูน IP: 101.51.242.76 29 กันยายน 2560 18:48:46 น.