Group Blog
 
 
เมษายน 2553
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
13 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
เสพกลิ่นสนามหญ้าช่วยคลายเครียดได้?!












กลิ่นสนามหญ้าที่ตัดใหม่ ช่วยผ่อนคลายความเครียด และฟื้นฟูความจำ


    นักวิจัยค้นพบว่า กลิ่นสนามหญ้า ทำให้คนมีความสุขและผ่อนคลาย และสามารถหลีกเลี่ยงสภาวะจิตเสื่อมในวัยชรา

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า พวกเค้าได้พัฒนาน้ำหอมที่กลิ่นคล้ายกับหญ้าที่ตัดใหม่ ซึ่งจะช่วยคลายเครียด และช่วยฟื้นฟูความจำ
 
7 ปี จากการใช้เวลาในการวิจัย นักวิทย์ออสเตรเลียกล่าวว่า “eau de mow” (คือ กลิ่นน้ำหอมหญ้าที่ตัดใหม่) มีผลโดยตรงกับสมองในส่วนของภาคอารมณ์และสมองส่วนความจำ

    ดร.Nick Lavidis นักประสาทวิทยา มหาวิทยาลัย ควีนสแลนด์ ได้ไอเดียการผลิตน้ำหอม ชื่อ ว่า “Serenascent ” หลังจากไปเที่ยวป่าในอเมริกา เมื่อ 20ปีที่แล้ว
    เขากล่าวว่า “ได้สูดกลิ่นหญ้าที่ถูกตัดใหม่ ในสวนสาธารณะ Yosemite 3 วัน มีความสุขราวกับ ได้มีวันหยุด สัก 3 เดือน”   ซึ่งฉันคิดว่าอาจรวมกับกลิ่นที่ขับออกมาจากต้นสน และพืชเขียวชอุ่มบริเวณนั้น รวมกับกลิ่นสนามหญ้าที่ตัดใหม่ด้วย ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย  หลายปีต่อมา เพื่อนบ้านของฉันให้ความเห็นตอนที่เค้ามาหาฉันที่บ้านในช่วงกำลังตัดหญ้าใหม่ๆ ว่า ช่างเป็นกลิ่นที่มหัศจรรย์เหลือเกิน

    ดร. Lavidis กล่าวว่า กลิ่นหญ้านี้ ทำงานขึ้นอยู่กับสมอง ชื่อ amygdale(อไมกดาลา) และ hippocampus (ฮิปโปแคมพัส)   พื้นที่สมอง 2 ส่วนนี้ ควบคุมการตอบสนองของต่อมไร้ท่อ เกี่ยวข้องกับการ ปล่อยฮอร์โมน ความเครียด corticosteroids

มีความเครียด 2 ประเภท

    อันแรก เกิดขึ้นเมื่อคุณต้องการทำอะไรให้ดี อย่างที่ใจต้องการ เป็นความเครียดที่ส่งผลดีต่อชีวิตเป็นแรงกระตุ้นให้ขยัน รอบคอบ

    อันที่ 2 ความเครียดที่แย่ คือ ความเครียดเรื้อรัง ที่ทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง เกิดภาวะหลงลืมง่าย และภูมิคุ้มกันโรคอ่อนแอ

    ความเครียดเรื้อรัง ยังทำให้ สมองส่วน hippocampus (ฮิปโปแคมพัส) เสียหาย โดยลดจำนวนการเชื่อมต่อของเซลล์สื่อสารลง ทำให้สูญเสียความทรงจำ

     โครงงานวิจัยของนักศึกษาในออสเตรเลีย พบว่า สัตว์จะชื่นชอบอยู่ในที่มีกลิ่นของสารที่ปลดปล่อยจากพืช เช่น ใบพืชที่ถูกตัดทิ้งใหม่ๆ และช่วยหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อ hippocampus






ข้อมูลจาก tamraidee





 

From: //variety.teenee.com/foodforbrain/18466.html


Create Date : 13 เมษายน 2553
Last Update : 13 เมษายน 2553 20:45:05 น. 0 comments
Counter : 502 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

lifewater
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add lifewater's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.