ไม่ว่าจะฤดูไหนๆการทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านถือว่าเป็นเรื่องสำคัญมาก.....ยิ่งในเมืองไทยเรานั้นพลาดไม่ได้เลย!!เพราะใครๆก็รู้ว่าเมืองไทยนั้นแดดแรงและอากาศร้อนมากกกก ถ้าเปรียบเราเป็นไอศครีมป่านี้เราคงละลายไปกับพื้นถนนเรียบร้อยแล้ว แต่...เดี๋ยวนี้ในท้องตลาดมีครีมกันแดดผลิตออกมามากมายหลายยี่ห้อและมีการรีวิวครีมกันแดดของบล็อคเกอร์ต่างๆมากมายซึ่งบางทีเราต้องคำนึงว่าผิวของเรากับคนที่มารีวิวนั้นอาจจะไม่เหมือนกันสมอไปบางทีเขาใช้แล้วอาจจะไม่แพ้แต่ถ้าเราใช้เราอาจจะแพ้ก็เป็นไปได้ ดังนั้นก่อนซื้อครีมกันแดดเราควรที่จะศึกษาให้ดีก่อนที่ซื้อครีมกันแดดสักหนึ่งตัวมาใช้เพื่อที่เราจะได้ไม่พลาดซึ่งครีมกันแดดได้ 2 ประเภท คือ ครีมกันแดด แบบ PhysicalSunscreen และ Chemical Sunscreen
หลักการของPhysical Sunscreen คือสะท้อนแสงแดด และรังสียูวีที่ตกมากระทบผิวหน้า และมีคุณสมบัติเคลือบผิว ครีมกันแดดประเภทนี้จะมีสวนผสมของสารเคมีน้อยกว่า Chemical Sunscreen ทำให้ปลอดภัยในการใช้มากกว่า
ส่วนครีมกันแดดแบบ Chemical Sunscreen จะดูดซับรังสีเอาไว้เพื่อไม่ให้กระทบกับผิวหน้า ซึ่งกลไกการดูดซับรังสีทำให้สารเคมีเปลี่ยนแปลงกลายเป็นสารเคมีตัวอื่น คนไข้จึงเกิดอาการแพ้ โดยเฉพาะครีมกันแดดประเภท ChemicalSunscreen ที่มีค่าเอสพีเอฟสูง ก็จะผสมสารเคมีมากเพราะหวังผลในการป้องกันแสงแดด
เลือกครีมกันแดดอย่างไรให้ถูกกับผิว
1. 1. พยายามเรียนรู้ข้อมูลบนฉลากว่าบอกอะไร รู้จักที่จะตั้งข้อสงสัยและหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสารบางชนิดที่ไม่คุ้นตา
2. 2. อย่าไว้ใจคำว่า Natural หรือ Hypoallergenic มากเกินไปเพราะไม่ได้การันตีถึงความปลอดภัยร้อยเปอร์เซ็นต์ จึงควรลองผลิตภัณฑ์ทุกครั้งเพื่อทดสอบอาการแพ้
3. 3. หากมีอาการแพ้ง่าย แนะนำให้ซื้อเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์อื่นๆแบบออร์แกนิกที่ได้รับการขึ้นทะเบียน
4. 4. สร้างกลุ่มเพื่อนหรือคนในครอบครัวให้หันมาสนใจเรื่องผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ
5. 5. ทำผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่ทำได้ง่ายๆ ไว้ใช้เอง และแบ่งปันให้เพื่อนๆ ด้วย
เทคนิคดีๆในการทาครีมกันแดด
1. 1. ถ้าหากใช้ครีมกันแดดในกลุ่ม ChemicalSunscreen ควรทาก่อนออกบ้านอย่างน้อย 15 นาที
2. 2. ควรทากันแดดซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมงเพื่อให้มีประสิทธิภาพสูงสุด
3. 3. หากเล่นกีฬาที่เหงื่ออกมาก หรือกิจกรรมทางน้ำ แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดชนิดกันน้ำ เช่น Water Resistance,Very Water Resistance และทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง
4. 4. หากต้องออกแดดจัดๆ นานๆครีมกันแดดอย่างเดียวอาจจะไม่พอ การใช้หมวกปีกกว้าง ร่ม เสื้อแขนยาวก็ถือว่าเป็นตัวช่วยที่ดี
