จิตทำหน้าที่เหมือน computer
กิเลสเปรียบเหมือน virus
ทำให้ computer มนุษย์
. .ทำงานแปรปรวน . .
. .ล่อลวง ให้ทำในสิ่งที่ผิด . .
. .เกิดความเสียหาย . .
. .ทำให้ไม่มีความสุข . .

เมื่อออกกำลังจิต . . ทำให้
. .จิตเข้มแข็ง . . มีกำลัง . .
. .เกิดสมาธิ . . มีสติ . .
. .รู้เท่าทัน สิ่งที่จะมาล่อลวง . .
. .เกิดปัญญา . .
. .ปล่อยวางความทุกข์ได้ง่าย . .
. .ก่อให้เกิดความสุข สงบเย็น . .

สิ่งที่.. สำคัญในชีวิต คืออะไร ?

ดร.โกแมน เชี่ยวชาญEQ กล่าวว่า
คนประสบความสำเร็จ
ใช้ความรู้ที่เรียนมา 20%
แต่ใช้. .
สิ่งที่ไม่ได้เรียนมาเลยถึง 80%

ในวงการแพทย์
ถ้ามนุษย์. . เครียด กลัว วิตกกังวล
ร่างกาย. . จะผลิต สารทุกข์
ทำให้เกิดโรคต่างๆมากมาย เช่น มะเร็ง
ในทางตรงข้าม
ถ้าปิติ อิ่มใจ ไม่ฟุ้งซ่าน
ร่างกาย. . จะผลิต สารสุข
ช่วย. .ซ่อมแซมร่างกาย
ขับสารพิษ

พระพุทธเจ้าตรัส. .ว่า
. .ใจเป็นใหญ่ ใจเป็นประธาน
ทุกสิ่ง ทุกอย่างสำเร็จได้ด้วยใจ. .

โดยสามัญสำนึก เรารู้อยู่แล้ว. . ว่า
ใจสำคัญกว่ากาย. . เมื่อเป็นเช่นนี้
แบ่งเวลาให้ใจ. . มากกว่า
หรือยัง ?
รู้. .วิชาจัดการจิตใจ มากกว่า
หรือยัง ?
เตรียมจิตใจ. . รับปัญหาเศรษฐกิจ
ที่เคลือบคลานเข้ามา
หรือยัง ?