Diet start!! สวัสดีค่า หลังจากผ่านไป 1 ปี ไม่ได้ อัพบล๊อกเลยอ่ะ แถมช่วงจังหวะนี้ก้ออ้วนมาก หลังจากทำงาน แต่วันนี้เริ่มสำนึกได้หลังจากเจิเพื่อนเก่า แล้วทุกคนก้อทักว่า "แก!! อ้วนขึ้นป่ะเนี่ย" T_T เศร้าอ่ะ ก่อนหน้านี้ก้อเคยพยายามแต่ก้อไม่เป็นผล เนื่องจากหลุดง่าย เลยลองมาทำบล็อกอีกครั้ง เพื่อเป็นการควบคุมตัวเองด้วย สู้ๆ ก่อนอื่นขอบอกข้อมูลส่วนตัวเล็กน้อย ส่วนสูง 153 ซม. (มั้ง) น้ำหนักปัจจุบัน 50 กก. น้ำหนักต่ำสุด 42 กก. น้ำหนักมากสุด 50 กก. (ตอนนี้แหละ) เอว 26.5 นิ้ว สะโพก 35 นิ้ว เป้าหมาย: 42 กก. ฟิต & เฟิร์ม หลักการของเราตอนนี้คือ ออกกำลังกายควบคู่ด้วย ตอนนี้ก้อเล่นโยคะร้อนอยู่ แล้วก้อหา idol ของเรา หุหุหลังจากดู Desparate Housewife ก้อได้ Eva Longoria ชอบสุดๆ ผอมและเฟิร์ม มีกล้ามนิดๆ โอ้วส์ นี่แหละที่ต้องการ หลังจากพรุ่งนี้จะมารายงานอีกครั้งจ้า   Create Date : 10 สิงหาคม 2551 3 comments Last Update : 10 สิงหาคม 2551 21:03:01 น. Counter : 376 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) 10 สิงหาคม 2551 23:00:13 น.

พักนี้มีเริ่มใหม่ ๆ กันหลายคนเหมือนกันนะครับ สู้ ๆ ครับ   โดย: หนาว (inchaieur ) 11 สิงหาคม 2551 8:15:24 น.

555 สูงเท่ากันเลย แต่ไม่เคยได้ 42 น้ำหนักก็ใกล้เคียงกันเลย สู้นะค่ะ   โดย: แตงกวามาแล้วจ้า 20 สิงหาคม 2551 14:56:19 น.