เคล็บลับ...ผิวสวย สุขภาพดี ***ถั่วเหลือง*** มีคุณค่าด้วยวิตามินบี ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ทั้งยังมีแคลเซียมช่วยให้กระดูก และฟันแข็งแรง ดื่มแล้วไม่ถ้วนด้วยนะคะ ***ส้ม***มีวิตามินซีมาก ทำให้ผิวเต่งตึง ชุ่มชื่น ***แอปเปิ้ล***มีวิตามินเอ, ซี และเบต้าแคโรทีน ทำให้ผิวสวยใสแบบมีสุขภาพดี สามารถช่วยลำน้ำหนักได้ (แต่ต้องเป็นแอปเปิ้ลเขียวถึงจะเห็นผลนะคะ) ***แครอท***มีวิตามินเอ ทำให้ผิวสวย เปล่งปลั่งสดใส และยังช่วยเรื่องของสายตาด้วย ***แตงกวา*** มีวิตามินซี คืนความชุ่มชื่น นุ่มนวล ให้กับผิว ***มะเขือเทศ***มีวิตามินเอ และซีสูง ทำให้แก้มแดง ผิวผ่องใส ดูมีเลือดฝาด ใครที่อยากมีผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง และมีสุขภาพแข็งแรง ลองหันมารับประทานผักผลไม้กันดู ให้ธรรมชาติช่วยบำบัด...ขณะเดียวกันก็เพลา ๆ การใช้ครีมบำรุงผิวและอาหารเสริมสุขภาพต่าง ๆ ลงบ้าง...น่าจะเป็ฯทางเลือกที่ทันยุคทันสมัยดีนะคะ   Create Date : 06 มิถุนายน 2552 4 comments Last Update : 6 มิถุนายน 2552 0:19:31 น. Counter : 486 Pageviews. Share Tweet

ชอบค่ะ ชอบทานผลไม้เป็นชีวิตจิตใจ แต่ม่ายรุ๊ว่า มันเห็นผลอย่างที่ จขบ.ว่ารึเปล่า ไม่เคยสังเกตค่ะ แต่ก็จะทานผลไม้ไปตลอดค่ะ   โดย: Little pearl 6 มิถุนายน 2552 2:43:18 น.

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆคะ ชอบทานถั่วเหลืองมากๆเลยคะ   โดย: mook (haiti ) 6 มิถุนายน 2552 7:01:17 น.

เราชอบกินผลไม้เกือยทุกอย่าง ถือว่าโชคดีนะเนี่ย ขอบคุณสำหรับสาระดี ๆ คร้า แวะไปดูเสื้อร้านเราบ้างนะ เพิ่งเปิดร้านใหม่จร้า   โดย: miki_miki 7 มิถุนายน 2552 2:24:02 น.

จดทะเบียนบริษัท   โดย: register (loveyoupantip ) 16 สิงหาคม 2554 4:21:38 น.