ท้องเฟ้อ ท้องอืดท้องเฟ้อ red moss เรดมอส ต้นเหตุสำคัญๆของอาการท้องอืดมักมีเหตุที่เกิดจากของกินที่ทานเข้าไป บางทีอาจจะด้วยของกินบางจำพวกที่ทำปฏิกิริยากับระบบที่ทำหน้าที่ย่อยอาหารของพวกเรา แต่ว่าก็รวมทั้งการกระทำสำหรับการรับประทานอาหารของพวกเราด้วย ผู้ที่รับประทานเร็วมักเลือกรับประทานอาหารที่อิ่มง่าย อิ่มไว ก็เลยมักเป็นของกินที่เต็มไปด้วยแป้ง น้ำตาล เนื้อสัตว์ แล้วก็ไขมัน นอกจากนั้นยังบดไม่ละเอียด ซึ่งทำให้ย่อยยาก และก็กำเนิดเป็นอาการท้องอืดท้องอืดได้ในตอนหลัง

red moss ไม่เชื่อก็จะต้องมั่นใจว่าผู้ที่รับประทานเร็ว จะเสี่ยงอ้วนได้มากกว่าผู้ที่ทานข้าวด้วยความเร็วธรรมดา หรือทานข้าวช้า ส่วนมากกว่า 70% ของคนอ้วน หรือกำลังจะไปสู่สภาวะอ้วนมีนิสัยกินเร็ว เนื่องจากว่าโดยมากรับประทานเร็วมักเป็นบดไม่ค่อยละเอียด และก็กลืนลงท้องอย่างเร็ว ไม่คอยให้อาหารตกถึงกระเพาะก็รีบๆยัดลงท้องให้หมดๆไป จนถึงบางทีพวกเราบางทีก็อาจจะจบด้วยการกินมากยิ่งกว่าธรรมดา เนื่องจากรับประทานหมดแล้วยังไม่อิ่ม ก็เลยสั่งอาหารเพิ่มเพื่อรับประทานให้อิ่มมากเพิ่มขึ้น

เบาหวาน เริ่มน่าสยดสยองขึ้นมาอีกนิดด้วยการเสี่ยงต่อเบาหวานที่ไม่มีผู้ใดต้องการเป็น การกินเร็ว red mossโดยบดของกินไม่ละเอียดเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคโรคเบาหวานจำพวก 2 การวิจัย กล่าวว่า ผู้ที่รับประทานเร็วจะเสี่ยงต่อเบาหวานจำพวก 2 มากยิ่งกว่ารับประทานด้วยความเร็วตามธรรมดาถึง 2.5 เท่าอย่างยิ่งจริงๆ

โรคกระเพาะของกิน กรดไหลย้อน โรคมะเร็งกระเพาะ รับประทาน เรดมอส เร็วมักบดไม่ละเอียด เมื่อชิ้นของกินถูกลำเลียงไปที่กระเพาะด้วยชิ้นขนาดใหญ่เกินความจำเป็น กระเพาะก็เลยหลั่งน้ำย่อยออกมามากขึ้น รวมทั้งมีความเข้มข้นของกรดสูงมากขึ้น ซึ่งบางทีอาจเป็นต้นเหตุของโรคกระเพาะของกิน แล้วก็กรดไหลย้อนได้ในอนาคต นอกจากนั้นแม้ปลดปล่อยให้อาการหนักขึ้น บางทีอาจเสี่ยงโรคมะเร็งกระเพาะได้อีกด้วย

โรคของกินเป็นพิษ เรื่องไม่น่าเชื่ออีกประเด็นเป็น 5-10% ของของกินที่เป็นพิษสามารถแสดงได้จากรูปกระทรวงแรงงานและสวัสดิการสังคมรวมทั้งกลิ่นของของกิน แต่ว่าผู้ที่รับประทานเร็วจะรับทราบรส แล้วก็กลิ่นของของกินได้น้อยกว่าคนธรรมดา (เนื่องจากว่ารีบทาน) โดยเหตุนี้เมื่อความรู้ความเข้าใจสำหรับในการรับทราบรูปกระทรวงแรงงานและสวัสดิการสังคมและก็กลิ่นลดลง ก็บางทีอาจมีโอกาสเสี่ยงต่อของกินเป็นพิษเพิ่มขึ้นเรื่อยๆด้วย

ทราบแบบงี้แล้ว red moss มื้อหน้าบดของกินให้ช้าลง บดอย่างรอบคอบขึ้นก่อนกลืน เบาๆรับทราบรสของของกินให้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ รวมทั้งสุขสบายกับการกินอาหารเยอะขึ้นเรื่อยๆ จะได้ไม่ต้องทรมาทรกรรมกับโรคต่างๆที่บางทีอาจเกิดขึ้นได้ในอนาคตกันนะ

อ้างอิง : https://www.teenoionline.com/p/161