My Every-Day Breakfast

It might look disgusting, but it's really good for your health and tastes great!!


Ingredients:

1) Brown rice juice or unsweetened soy milk



2) Mixture of wheat germ and grounded black sesame



3) Organic rolled oats




Directions:
1) Mix all the ingredients together in a cup.
2) Enjoy your healthy drink ^_^





Create Date : 05 มิถุนายน 2552
Last Update : 5 มิถุนายน 2552 14:29:04 น.
Counter : 479 Pageviews.		  
2 comments
Share
  
Doesn't it look so disgusting? but I love oatsmeal....

Anyway, is it actually enough for you? you need to eat more, LOL

eieieieie :)
โดย: ต้น (CLTB ) วันที่: 15 มิถุนายน 2552 เวลา:4:02:33 น.
  
not enough for you either na 5555
โดย: สมองกลับ วันที่: 15 มิถุนายน 2552 เวลา:15:44:27 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

สมองกลับ
Location :
Hangzhou  China

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



กลับมาลดน้ำหนักอีกรอบ พร้อมกับต้องมุ่งมั่นวิ่งมินิให้ได้ก่อนสิ้นปี!!!

น้ำหนักเริ่ม 64 kg
น้ำหนักเป้าหมายแรก 59 kg
น้ำหนักเป้าหมายกลาง 54 kg
น้ำหนักในฝัน 48 kg

เริ่ม (2012): 12 Mar 2012 - 64.3 kg
เริ่ม (2013): 20 May 2013 - 55.8 kg

..........NOW...........
64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59
58 - 57 - 56 - (55) - 54
53 - 52 - 51 - 50 - 49
48
มิถุนายน 2552

 
1
2
3
4
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
5 มิถุนายน 2552