Diet Diary - วันที่ 2 & Photo
เช้า - ไม่ได้กินคะ
เที่ยง - เกาเหลาไก่ตุ๋นมะระ
เย็น - ยำวุ้นเส้นทูน่า + ฝรั่ง 1 ผล
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ตอนเช้า เดินวิ่ง 400 เมตร
ซิทอัพ 30 ครั้ง
แล้วก็วิ่งเร็ว 50 เมตร คะ
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
ยังไม่ได้ชั่งน้ำหนักเลยนะ
วันนี้มานอนที่หอที่มหาวิทยาลัย
ยังรู้สึกอึดอัด อยู่เลย เห้อ !! อ้วนมากเลย อะ 
เดี๋ยวไว้ว่างๆ จะทำรูปวิวัฒนาการความอ้วนมาลงนะคะ
 
| Create Date : 21 มกราคม 2553 |
| Last Update : 21 มกราคม 2553 22:27:49 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 475 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
สู้ๆ ^____________^