ควายใต้ต้นถั่ว
Group Blog
 
 
มกราคม 2553
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
22 มกราคม 2553
 
All Blogs
 

Diet Diary - วันที่ 3 ( เกือบแตก !! )

วันนี้ไปทานข้าวนอกบ้านกับคุณแม่มาคะ
ทานไปเยอะพอสมควรเลย TwT

เช้า - นมตราหมี 0% 1 กระป๋อง
ว่าง - ส้ม 1 ผล ปลาราดพริก 1 คำเล็ก

กลางวัน - ไปทานฟูจิกับหม่อมแม่
แซลมอนหม้อไฟ
แคลิฟอเนียโรล 1 ชิ้น
สลัดผัก 1 ถ้วยเล็ก

ว่าง - เค้กมะพร้าว Starbucks 1 คำเล็ก (ชิม )
- กาแฟ วนิลา ลาเต้ เย็น 1 อึก ( อยากมาก แย่งแม่ชิม )

เย็น - ส้มตำไทย ไม่ใส่ถั่ว 1 จาน
ปลาราดพริก 1 คำเล็ก
ส้ม 1 ผล

.............................................................



วันนี้ทานเยอะมากเลย อะ
วันนี้ป้าแดงมา เจอพิษป้าแดงเข้าไป เห็นอะไรเป็นอยากทานทุกอย่างเลย





................................................................................

ไม่ได้ออกกำลังกายคะ ชดเชยด้วยการเดิน ช๊อปปิ้งแทนแล้วกัน




 

Create Date : 22 มกราคม 2553
7 comments
Last Update : 22 มกราคม 2553 20:03:57 น.
Counter : 290 Pageviews.

 

วันนี้ตอนทานข้าวเช้า
ที่ร้านอาหารเปิดรายการผู้หญิงถึงผู้หญิง
เค้าบอกว่า เดินช๊อปปิ้งเผาผลาญพลังงานถึง400กว่าๆแคลอรี่เลยนะคะใน 1ชม. อิอิ

เป็นกำลังใจให้ค่ะ ^__________^

 

โดย: Nice Chu Cream 22 มกราคม 2553 20:17:36 น.  

 

เป็นเหมือนกันค่ะ เวลาคุณป้าจะมาเยี่ยม อยากกินทุกอย่างที่ขวางหน้าเหมือนกันเลยค่ะ

สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้กันและกันนะคะ

 

โดย: Hanlanlaa 22 มกราคม 2553 20:35:59 น.  

 

แต่ดุรูปคุณน้อง ไม่เห้นจะอ้วนเลยนะคะ สวยน่ารัก มากมายจ้าาา

 

โดย: Hanlanlaa 22 มกราคม 2553 20:36:59 น.  

 

 

โดย: ผมชอบกินข้าวมันไก่ 22 มกราคม 2553 23:53:04 น.  

 

ถ้าไม่ได้ออกกำลังกาย ก็ต้องช๊อปปิ้งบ่อยๆ ใช่มั้ยครับ อิอิ

 

โดย: ผมชอบกินข้าวมันไก่ 23 มกราคม 2553 0:23:02 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: ดินสอสีม่วง 23 มกราคม 2553 9:54:39 น.  

 

มาเป็นกำลังใจให้นะค่ะ อายุยังน้อย ต้องลดได้ไม่ยากอยู่แล้ว สู้ๆนะ
Photobucket

 

โดย: สมองถั่วเขียว 23 มกราคม 2553 10:51:37 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


Gimme-planT
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ชื่อ กิ๊บ คะ
ยินดีที่ได้รู้จักทุกคน จ้า

.............................................................
น้ำหนักเริ่มต้น 53.5 กก.
เป้าหมายแรก 50 กก.
เป้าหมายสุดท้าย 48 กก.
ส่วนสูง 160 ซ.ม.
........................................

ยินดีที่ได้รู้จักทุนคนค่ะ
เป็นกำลังใจให้ด้วยน๊ะ
Friends' blogs
[Add Gimme-planT's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.