Group Blog
All Blog
|
เวิ่นเว้อ...ก่อนจะเริ่มลดความอวบระยะสุดท้าย.... ตอนท้องเจ้ากล้วยหอม น้ำหนักขึ้นไปถึง 26 กิโลกรัม เกือบเหยียบ เลข 3 หลัก คุณหมอที่เราไปฝากท้องต้องจับตรวจเบาหวานเลยทีเดียว เเต่เราบอกหมอว่า ที่บ้านเราไม่มีใครเป็นเบาหวานมาก่อน พอผลตรวจออกมา เราก็ไม่ได้เป็นเบาหวาน พอคลอดเจ้ากล้วยหอม 20 มกราคม 2555 น้ำหนักลดไป เเค่ 5 กก. ช่วงลาคลอด 3 เดือนนี้เเหละที่ดูลูกเอง เลี้ยงเอง ให้นมเอง น้ำหนักก็ลดไปอีก 10 กก.กว่าๆๆ เหลือค้างมาอีก 6 กก. ก่อนจะเท่าเดิม เเต่ใช้เวลาอีก 4 เดือน ลดไปเเค่ 2 กก. ตอนนี้ยังค้างอยู่อีก ประมาณ 2-3 กก. จะเหมือนก่อนคลอด เเต่รู้สึกว่า เนื้อเหลวมาก ต้นเเขนย่อนยาน มีเซลลูไลท์เยอะมากกกก ชุดสูทสมัยก่อนท้อง ใส่ไม่ได้เลย ต้องไปซื้อเสื้อกางเกงใหม่หมด  เศร้าเหลือคณา แต่ที่ดีใจมากๆคือ ยังมีน้ำนมให้ลูกอยู่ ซึ่งเราก็ต้องทานอาหารบำรุงน้ำนมให้ลูก เเต่ตอนนี้ได้ให้นมลูกมาถึง 9 เดือนกว่าเเล้ว นมเราเริ่มหมด เจ้ากล้วยหอมเริ่มมีฟัน ทานอาหารเสริมได้ เเละกัดนมเเม่ด้วย เจ็บอ่ะ ก็เลยจะเริ่ม Fit and Firm Project เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเอง เพื่อให้ร่างกายเเข็งเเรง เพื่อภาพลักษณ์ที่สวยงาม เพื่อให้กลับไปใส่ชุดเก่าๆและใหม่ๆได้ เเละเพื่อสามีที่ร๊ากกกกกกกก ..............กร๊ากกกกกกกกกกกกก 5555555   โดย Project นี้เพื่อความยั่งยืน เราจะลดน้ำหนัก ด้วยการ  ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร แต่จะไม่อดอาหารเด็ดขาด... หุหุ ความสุขของช้านนนน คือการกิน เเต่คราวนี้คงเลือกกินนิดนึง ไอ้อาหารมันๆ ไอติม เค้ก น้ำอัดลม ขนมหวานๆ นานๆนัดเจอกันทีเเล้วกันนะ เริ่มอย่างเป็น ทางการ 1 พฤศจิกายน 2555 แล้วนับไป 199 วัน จะ up date เป็นระยะๆ แล้วเเต่ว่าง - ลูกนอนหลับ เป้าหมายมีไว้ในพุ่งชน  
|
เรียมเจ้าขา
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 144 คน [?] " เรียมเจ้าขา หรือ เก๋ค่ะ " เขียน blog จริงจัง ปลายปี 2555 Blog นี้ก็จะรวมสิ่งที่ชอบในชีวิต และเรื่องที่อยากแบ่งปันทั้งเรื่อง ลูกสาวน้องกล้วยหอม,เรื่องเรียน ต่อเยอรมนี,Beauty, Skin care,แฟชั่นสิ่งทอ,ท่องเที่ยว และก็ตะลอนชิม ค่ะ ก็ขีดๆเขียนๆข้อมูลต่างๆเอาไว้ และแชร์เผื่อจะเป็นประโยชน์ กับท่านอื่นๆด้วยนะคะ contact me : http://www.facebook.com/kimmyandmais http://instagram.com/sasimamai ss.suksawang@จีเมล์ดอทคอม อุปกรณ์ที่ใช้ถ่ายรูป * Canon EOS 600D, * Canon EF-S 15-85mm f3.5-5.6 IS USM - Sigma 70mm F/2.8 DG Macro - Canon EF-S 18-55mm 1:3.5-5.6 IS - Canon EF-S 55-250 mm./4-5.6 IS * Ipad 3 * Olympus compact camera.
|
|||||||||||||
