10 อย่างที่ตั้งใจทำ ในปี 2557
1. ลดความอ้วนให้เหลือ 52 Kg 1.1 งดน้ำอัดลม อาหารบุฟเฟ่ 1.2 ออกกำลังกายทุกเย็น 1.3 ออกไปเดินเบาๆ ทุกเช้า 2. ฝึกฝนจิตใจ 2.1 อ่านหนังสือธรรมะทุกคืน 2.2 นั่งสมาธิวันละ 15 นาที 2.3 จิตใจขุ่นมัวเมื่อไหร่ ต้องใคร่ครวญคิด อย่าปล่อยผ่าน 3. กินเจ 3 เดือน 4. ฝึกความอดทน ทำตามเวลาที่วางแผนไว้อย่างเคร่งครัด 5. อ่านหนังสือให้มากขึ้น 5.1 อ่านอย่างน้อยวันละ 2 ชั่วโมง 5.2 หนังสือที่ซื้อมาตุนไว้ ต้องอ่านให้หมด 6. ใช้ชีวิตด้วยความกระตือรือร้น มีสติตลอดเวลา 6.1 หาอะไรทำตลอด อย่าให้มีเวลาว่าง (ทำตามตารางเวลา) 7. พัฒนาตัวเองอยู่ตลอดเวลา 7.1 เขียนไดอารี่ทุกวัน ทบทวนตัวเอง 7.2 ทุก 1 เดือนต้องฝึกฝน หาอะไรใหม่ๆ ทำ 8. ฝึกเล่น Guitar ตามหนังสือ Tab ที่ซื้อมาตุนไว้ ให้ได้ทั้งหมดทุกเพลง 9. ประหยัดให้มากขึ้น 9.1 ดูหนังให้น้อยลง 9.2 ซื้อของใช้ตามจำเป็น ไม่ต้องหรูมาก 9.3 เก็บข้อมูลรายรับรายจ่ายของตัวเอง 10. หางานให้ได้ 10.1 อ่านหนังสือเพิ่มทักษะในการทำงาน 10.2 ค้นหาเว็บหางานเพิ่มเติม 10.3 ต้องเข้าไปตรวจตำแหน่งงานทุกวัน
คำขวัญที่ต้องยึดถือในปีนี้คือ "ทำอะไรด้วยความกระตือรือร้น อย่าเอื่อยเฉื่อย"
| Create Date : 31 ธันวาคม 2556 |
| Last Update : 31 ธันวาคม 2556 23:06:16 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 629 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [