 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | |
|
|
| |
|
|
| 1 มีนาคม 2552 |
|
|
 |
|
|
|
|
|
| |
|
 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
| |
ทำหนมๆให้คุณหนูๆหม่ำๆกันมะก๊ะ
เนื่องจากมามี้เป็นภูมิแพ้แบบคันๆๆๆ ตอนนี้เลยต้องงดทำหนมๆที่ทำมาจากแป้ง หรือไม่ก้อใส่แค่นิดหน่อย หนูๆเลยอดกินเมนูหลากหลาย กินแบบซ้ำๆน่ะแหล่ะ
เพราะเป็นคนทำอาหารไม่เป็น ที่ยอมเข้าครัวก้อเพราะอยากทำอะไรให้ลูกๆ4ขาหม่ำๆ เมนูเลยเป็นอะไรที่ทำง่ายๆๆ ไม่ต้องคิดอะไรมาก อะไรที่มีประโยชน์ก้อใส่ๆๆลงไปเหอะ ฮี่ๆๆๆๆ
ทำไม่ยากเลยค่า
กล้วยน้ำว้าบด2ผล
แอ๊ปเปิ้ล1ผล
น้ำผึ้ง2ช้อนโต๊ะ
ไข่ไก่6ฟอง
หมูบดหรือไก่สับหรือเนื้อบด (วันนี้เราใช้หมูบด1ถ้วยครึ่ง)
ข้าวโอ๊ตบด(หรือไม่ต้องบดก้อได้)1ถ้วย
**เราใส่น้ำมันเมล็ดดอกทานตะวันไป1ช้อนชา แต่ถ้ากลัวน้องหมาอ้วนไม่ต้องใส่นะคะ** 
วิธีทำง่ายแสนง่าย..
-ตีไข่
-ขูดหรือบดกล้วย
-สับ/หั่นแอ๊ปเปิ้ลเป็นชิ้นเล้กๆ นำไปเคี่ยวไฟอ่อน เติมน้ำลงไป เคี่ยวซัก10นาที แล้วนำมาบด เป็นแอ๊ปเปิ้ลซ็อสแบบไม่หวาน
-ปั่นข้าวโอ๊ต
-นำส่วนผสมใส่ในชามไข่แล้วตี/คนให้เข้ากัน
-อุ่นเตาอบที่180C นาน15นาที
-นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ในพิมพ์แทฟล่อน(เราทาน้ำมันนิดๆที่พิมพ์ด้วย) ใช้ไฟบนล่าง นาน20-30นาที
--------------------------------
ไม่มีเตาอบไม่เป็นรัยค่า ใช้โมโครเวฟได้เลย แต่ต้องใส่ภาชนะทนไฟนะคะ เวฟทีละ2นาที แล้วเอาออกมาดูว่าใช้ได้รึยัง แต่ต้องทำใจ ถ้าอบกะไมโครเวฟเนื้อหนมๆของลูกจะแข็งๆๆนะคะ แบบนี้อ่ะค่ะ (ในรูปเนสจะเอาออกมาคนๆๆ กวนๆๆ แล้วเข้าเวฟอีกที หนมจะได้สุกทั่วถึงค่ะ)
| Create Date : 01 มีนาคม 2552 |
| Last Update : 2 มีนาคม 2552 23:19:38 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 695 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
