[Day 5] วันที่ 5 ลงมาทีละนิดๆ พอเป็นพิธี ^^
วันนี้ตื่นมาแล้วก็เลยลองชั่งน้ำหนักดูว่าเป็นไงบ้าง ก็โอเคลงมาทีละนิดๆ ให้พอมีกำลังใจ
13.30 :: กาแฟ Truslen 1 ซอง
14.00 :: บะหมี่ผัดฉ่าซีฟู้ด กินเส้นไป 3/4 จาน เพราะอิ่มซะก่อน 555
18.00 :: สลัด ผักอะไรบ้างก็ไม่รู้
22.00 :: กาแฟ Truslen 1 ซอง
ความจริงเราเป็นคนที่ไม่ชอบกินผักหรือผลไม้เลย แต่รู้สึกว่ามันถึงเวลาต้องกินแล้ว 555 ก็เลยต้องฝืนใจกินมันเข้าไป
วันนี้เต้นแอโรบิค 50 นาที พอเต้นเสร็จก็งงตัวเองว่าเต้นไปได้ไง ทั้งๆๆที่ขี้เกียจออกกำลังกายจะตาย 555 แต่จะฟิตออกกำลังไปได้ซะกี่วันเชียว
มาตอบเรื่องกาแฟนะคะ
คือเราไม่ได้ตั้งใจกินอะค่ะ พอดีเราอยากกินของหวาน แต่ที่บ้านไม่มีอะไรกิน 555 เลยเหลือบไปเห็นกาแฟของแม่ ก็เลยเอามากินให้หายอยากของหวานอะค่ะ อิอิ ก็เลยไม่รู้ว่ามันดีรึป่าว
Create Date : 05 พฤษภาคม 2552 |
|
22 comments |
Last Update : 6 พฤษภาคม 2552 10:47:36 น. |
Counter : 293 Pageviews. |
|
|
|
อีฟ นะ ชั่งทีไรมีแต่ช้ำ ใจ กลับไปทุกครั้ง