Bloggang.com : : bebora : วันที่สามของการไดเอท....จะรอดมั๊ยเนี่ยยย!!!!

วันที่สามของการไดเอท....จะรอดมั๊ยเนี่ยยย!!!!

เช้านี้เป็นวันที่สามแล้วนา เมื่อวานหิวจัดๆ แบบว่ากินแอปเปิ้ลไปสองลูก แล้วก็นม 1 กล่อง แล้วก็มาม่าโอเรียนทอล อีกชาม แต่ว่ากินไม่หมดนะ ทำเป็นอิ่มไปงั้นเอง กินไปสองในสามถ้วยได้มั๊ง จากนั้น ก็ไปเต้นแอโรบิค หลังจากที่ไม่ได้ออกกำลังซะนานนม สนุกดีนะ อยากออกกำลังบ่อยๆ รู้สึกรีแลกซ์
ตกดึกท้องมันร้องอีกแล้นอ่าาา.......ทำไงดีๆๆ เลยไปคุ้ยตู้เย็นซะ ได้ลูกชิ้นหมูมากินอีกเจ็ดลูก สรุปว่าวันนี้กินไปซัก 700 Cal ได้นะ ออกกะลังอีกไม่รู้ถึงสองร้อยป่าว แต่ว่าขณะเต้นนี่ก็กระเพื่อมซะเต็มที่เเล้วน้า (แก้มนะยะ ไม่ใช่อย่างอื่น) สรุปว่าเมื่อวานชั้นพอใจจ้า...
วันนี้ตื่นมาก็กินทูน่าไปสองในสามกระป่อง แต่ว่าเมื่อคืนนอนไม่ค่อยหลับ รู้สึกโหยๆบอกไม่ถูก ระหว่างรอคนไข้มาอัลตร้าซาวน์เลยกิน คอนพัฟท์ ขนมขยะไปหนึ่งถุง T T แบบว่าทีอาหารทำเป็นกินเหลือ กะขนมขยะนี่ฟาดเรียบเลยนะ ไม่ไหว....ๆ แผนการวันนี้ต้องกินไม่มากกว่าเมื่อวาน อยากไปแอโรบิคอีกอ่ะ แต่ว่าอยู่เวรรร ไม่รู้แว๊บไปได้ป่าว
เอาเถอะเดี๋ยวก็รู้ แต่ว่าวันนี้มื้อเที่ยงคงต้องงดแล้วล่ะ ง่วงนอนมากๆ ขอนอนแทนดีก่า.....ส่วนมื้อเย็นนั้นค่อยว่ากันอีกทีนะจ๊ะ สู้ๆๆ