คนธรรมดา บนโลกกลมๆ
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2550
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
17 สิงหาคม 2550
 
All Blogs
 
น้ำนั้นไซร้ มีประโยชน์

น้ำเปล่า ใครหลายๆคนอาจจะคิดว่าเป็นแค่น้ำธรรมดา ไม่ค่อยมีค่าอะไรนอกจากให้ความสดชื่นแก่ร่างกายเวลาเรากระหาย หรือดับร้อน แต่จริงๆแล้วน้ำนั้นมีประโยชน์หลายๆอย่าง ลองไปดูกันว่าแค่น้ำธรรมดาจะช่วยอะไรเราได้บ้าง ^^

น้ำช่วยแก้ปวดหัวได้้

ทราบหรือไม่ว่า น้ำก็สามารถช่วยแก้ปวดหัวได้ วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...

หากมีอาการปวดหัวมาก จนไม่สามารถที่จะนอนหลับได้ ลองใช้กระเป๋าน้ำร้อนหรือขวดใส่น้ำร้อน แต่ไม่ควรจะร้อนจนเกินไป นำมาประคบที่บริเวณท้ายทอย แล้วใช้ผ้าเย็นประคบที่หน้าผาก จะช่วยให้อาการทุเลาลงได้

แต่ถ้าเป็น อาการที่เกิดจากกล้ามเนื้ออักเสบหรือเส้นเอ็นอักเสบ ให้ใช้น้ำแข็งประคบตั้งแต่ต้นคอลงมาถึงหัวไหล่ในวันแรก เพื่อลดอาการอักเสบและใช้กระเป๋าน้ำร้อนประคบในวันต่อ ๆ มา จะช่วยให้คลายปวดได้

หรือถ้ามีอาการปวดหัวซึ่งเกิดจากเลือดลมเดินไม่สะดวก รู้สึกมึนๆ ตื้อๆ ให้ใช้วิธีแช่เท้าในน้ำอุ่น โดยเริ่มจากใช้น้ำอุ่นในปริมาณน้อย ๆ แล้วค่อยเพิ่มให้น้ำร้อนขึ้น ๆ จนกระทั่งรู้สึกอุ่นสบาย แช่ไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง อาการปวดจะบรรเทาลง อีกวิธีหนึ่งก็คือ นอนคว่ำเอาหมอนรองที่หน้าอก จากนั้นเอาน้ำร้อนประคบที่หลังส่วนบน หรือบริเวณกลางหลังตรงกับแนวกระดูกสันหลัง วิธีนี้จะช่วยให้รู้สึกสบาย

ถ้าปวดหัวครั้งต่อไป ก็อย่าลืมนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้

ที่มา: fwd mail จากเพื่อน


Create Date : 17 สิงหาคม 2550
Last Update : 17 สิงหาคม 2550 12:11:57 น. 6 comments
Counter : 242 Pageviews.

 
ขอบคุณสำหรับสาระดี ๆ นะคะ


โดย: goodpeople วันที่: 17 สิงหาคม 2550 เวลา:12:28:56 น.  

 
ใช่เลยค่ะน้ำนั้นมีประโยชน์จริงๆเคยได้ยินมั้ยค่ะดื่มน้ำรักษาโรค


โดย: นก IP: 77.177.172.158 วันที่: 17 สิงหาคม 2550 เวลา:14:28:37 น.  

 
ประโยชน์มากมายจริงๆนะครับ


โดย: sak (psak28 ) วันที่: 17 สิงหาคม 2550 เวลา:14:38:47 น.  

 
อืมมม ขอบคุณมากๆเลยน๊า ที่แวะมาเยี่ยมมาเยือนกัน
บล๊อกดีมีสาระ แล้วจะเข้ามาอ่านอีกน๊า


โดย: amour est bleu วันที่: 17 สิงหาคม 2550 เวลา:18:53:21 น.  

 
แล้วจะลองใช้วิธีนี้ดูบ้างก็แล้วกันนะ


โดย: orn_le วันที่: 17 สิงหาคม 2550 เวลา:21:25:43 น.  

 
สวัสดีคะ

Goodpeople เองคะ

แวะมาเยี่ยมในวันหยุดจ้า

ไปเที่ยวไหนหรือเปล่า


ขอบคุณที่มาเยี่ยมที่ blog goodpeople นะคะ


โดย: goodpeople วันที่: 25 สิงหาคม 2550 เวลา:17:34:05 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ap560
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add ap560's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.