Bloggang.com : ต่อตระกูล : ท่าบริหารร่างกาย - บริหารร่างกาย รักษาโรค yoga exercises

ท่าบริหารร่างกาย - บริหารร่างกาย รักษาโรค yoga exercises

     บทความนี้คัดลอกมาจากหนังสือ "การบริหารกายรักษาโรค" ของคุณสำเนียง เจริญลาภ (สงวนลิขสิทธิ์) ราคาขายเล่มละ 7 บาท เป็นหนึ่งในผลงานหนังสือธรรมะหลาย ๆ เล่ม และเทปบริหารกายรักษาโรค

     ท่านได้ค้นพบในเวลาที่จิตสงบ ได้ลองนำมาปฏิบัติด้วยตนเอง และนำมาสอนสหายธรรมผู้เจ็บไข้ได้ป่วย ถวายคำแนะนำแก่ภิกษุบางรูปที่ท่านอาพาธ ได้ผลเป็นที่พอใจ คนคนเจ็บ ที่ปฏิบัติแล้วคลายจากความเจ็บป่วย และหายขาดเป็นจำนวนมาก เป็นการแนะนำรักษาโรคด้วยวิธีบริหารกาย ประกอบสมาธิ โดยไม่ได้เรียกร้องค่ารักษาใด ๆ

     ขออนุญาตพิมพ์เพื่อเผยแพร่เป็นวิทยาทาน ขอนานิสงค์ผลบุญนี้ ส่งผลให้คุณย่าสำเนียงฯ และครอบครัว ประสบแต่ความสุขและพ้นทุกข์ภัยทั้งสิ้นเทิอญ

1. นั่งท่านี้บริหารปอด ตับ หัวใจ แก้ปวดไหล่ ปวดต้นคอ ฟอกเลือด

2. นั่งท่านี้ สมองโปร่ง คลายเครียด ขยายหลอดเลือดในสมอง ตาสว่าง แก้ปวดต้นคอ แก้ปวดศีรษะ แก้ถุงลมโป่งพอง

3. นั่ง ท่านั่งเก้าอี้ แก้เจ็บข้อเท้า เจ็บฝ่าเท้า โรคไขข้ออักเสบ โรคเก๊าส์ รูมาตอย แก้เข่าเสื่อม โรคเท้าช้าง ตึงตรงข้อพับขา

4. นั่งท่านี้ช่วยขยายปอดให้ทำงานฟอกเลือด ขยายหลอดเลือด ละลายเกล็ดเลือดข้นแข็ง หายเวียนศีรษะ แก้โรคหัวใจทุกประเภท ทำให้นอนหลับง่าย รักษามะเร็งเม็ดเลือด

5. นั่ง พับขานอก ท่านี้แก้เจ็บไหล่ ปวดเอว มือแขนชา

6. ท่านั่งท่านี้ แก้ปวดหลัง ปวดต้นคอ เจ็บฝ่าเท้า น่องตึง เท้าชา ปวดลำตัว

7. นั่งท่านี้ ขยาดหลอดเลือดในสมอง เส้นเลือดในหัวใจตีบ แก้กล้ามเนื้อหัวใจตาย หัวใจขาดเลือด ถุงลมโป่งพอง แก้ปอดแฟบ

ยังมีรายละเอียดในแต่ละท่า แล้วจะลงเพิ่มเติมครับ ตอนนี้ง่วงแล้ว ZZZzzzz
ห้ามนำไปเผยแพร่ต่อ เนื่องจากมีลิขสิทธิ์ครับ

Create Date : 12 มกราคม 2551

Last Update : 13 พฤษภาคม 2564 3:08:49 น.

15 comments

Counter : 58526 Pageviews.

จะพยายามทำตามค่ะ

โดย: จูหน่านพ

วันที่: 12 มกราคม 2551 เวลา:8:37:05 น.

คุณต่อคะ.....ขอบคุณมากค่ะ
มีปัญหาเรื่องข้อไหล่อักเสบ ปวดมานานค่ะ

โดย: รัตตมณี (kulratt

) วันที่: 12 มกราคม 2551 เวลา:8:49:58 น.

ขอบคุณมากครับ
จะลองปฏิบัติตามครับ

โดย: 9A

วันที่: 12 มกราคม 2551 เวลา:12:31:11 น.

ขอบคุณค่ะ สำหรับคำแนะนำ จะลองเอาไปปฏิบัติต่อค่ะ

โดย: หนูรี (sagim882

) วันที่: 13 มกราคม 2551 เวลา:19:37:05 น.

โดย: ป๊อป IP: 117.47.158.87 วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:17:46:34 น.

โดย: นุ้ย รักทุกคนค่ะ IP: 117.47.158.87 วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:17:50:24 น.

เเอ่นายารเกพหพดกัเร่ยนรนย่าอเกพหพั

โดย: ผ IP: 203.172.139.114 วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:11:52:05 น.

ขอบคุณครับ

โดย: เซพ IP: 203.172.139.2 วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:13:56:18 น.

เซพ

โดย: เซพ IP: 203.172.139.2 วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:13:57:26 น.

แต่แล้วผมก็อยากสุบกับเรียม

โดย: เซพ IP: 203.172.139.2 วันที่: 12 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:13:57:59 น.

อยากได้เทปของอาจารย์สำเนียง เจริญลาภ เพราะเทปเก่าสายพานขาด หาซื้อได้ที่ไหน ช่วยแนะนำ

โดย: มนชลัยย์ IP: 58.9.111.147 วันที่: 10 พฤษภาคม 2551 เวลา:20:56:12 น.

หายแล้วครับ เจ็บที่มือ

โดย: ธนภัทร IP: 61.7.170.219 วันที่: 14 มิถุนายน 2551 เวลา:9:15:37 น.

ดิฉันเป็นคนสะโพกเล็กมากค่ะ ก็เลยทำให้เอวดูใหญ่มาก รู้สึกว่าช่วงล่างดูไม่ดีเลยค่ะ เพราะว่าช่วงบนเป็นคนไหล่กว้างมากด้วย เวลาใส่เสื้อไม่มีแขนไปออกกำลังกายที่ fitness รู้สึกไม่ค่อยมั่นใจเท่าไหร่นักเหมือนคนไม่สมส่วนเท่าไร อยากทราบว่า พอมีท่ากายบริหารที่จะทำให้ดูไหล่และเอวเล็กลงหรือสะโพกขยายมากกว่านี้มั้ยคะ เพราะรู้สึกว่าตัวเองไม่สมส่วนยังงัยไม่รู้ค่ะ ขอบคุณสำหรับทุกคำตอบนะคะ
ตอบมาได้ที่ phutthasuda.wani@hotmail.com

โดย: ไข่มุก IP: 58.9.162.218 วันที่: 24 เมษายน 2552 เวลา:9:06:22 น.

Need to have how to do this move?

โดย: er IP: 125.25.158.53 วันที่: 26 มิถุนายน 2552 เวลา:21:10:24 น.

ขอบคุณค่ะสำหรับคำแนะนำดีๆๆแต่อยากได้ข้อมูลการบริหารสมองที่มากกว่านี่อะใครมีมั้งแนะนำหน่อย

โดย: แนน IP: 118.172.143.209 วันที่: 10 กรกฎาคม 2552 เวลา:22:18:52 น.