เพื่อผิวขาว...อย่างธรรมชาติ
เพื่อผิวขาว...อย่างธรรมชาติ
ผู้หญิงแทบจะทุกคน คงอยากมีผิวขาวใส ยิ่งในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์เพื่อผิวขาวออกมากันเกลื่อนตลาด แต่ถ้าอยากได้แบบธรรมชาติๆ มาดูวิธีกันค่ะ
- ขัดผิวด้วยมะขามเปียก - ทาครีมกันแดดก่อนออกแดดทุกครั้ง ถ้าออกแดดแรงๆ จัดไปเลย SPF50 ถึงจะอยู่ในบ้าน ในออฟฟิศก็ควรทาครีมกันแดดอย่างน้อย SPF15 นะคะ - กินส้มและฝรั่งเพิ่มให้ร่างกายรับวิตามินซี - หลีกเลี่ยงการออกแดดจัด - กินอาหารที่มีคอลลาเจน.. - ดื่มน้ำสะอาด - ออกกำลังกาย ขับเหงื่อ ขับสารพิษ ช่วยให้สุขภาพผิวดี ดูเปล่งปลั่ง - น้ำมะเขือเทศ กำลังเป็นที่อินเทรนด์ จะขาวขึ้นหรือไม่นั้น..สาวๆ ต้องลองค่ะ
Create Date : 13 มีนาคม 2558 |
Last Update : 13 มีนาคม 2558 8:33:50 น. |
|
0 comments
|
Counter : 580 Pageviews. |
|
|
|